‍ سلام😊✋ صبح زیباتون بخیر ☕ 🌸🍃 دوشنبه تون پر ازلبخند🥰 🍃🌸امروز هرگز دوباره تكرار نميشه پس با یه حال خوب ویک لبخندناب ازهرثانيه اش لذت ببرید🌸🍃 آرزومندم🙏 طلوع افتاب☀️ امروز دوشنبه غروب غمهاتون باشد🌸🍃 وزندگی تون سرشار🌸🍃 ازسلامتی شادی و نشاط باشه🌸🍃🙏

🔴 درد مفاصل ✅ اگر درد مفاصل دارید این خوراکی ها را بخورید ✅زردچوبه ✅زنجبیل ✅دمنوش بابونه ✅چای سبز ✅ روغن زیتون ✅ میوه پرتقال و لیمو ✅پیاز و پیازچه 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍶🍃 بهبود واریس 🍃 مواد زیر را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بمالید و از پایین به بالا ماساژ دهید 🍃روغن زیتون 🍃گل سنگ 🍃مازوی سبز 🍃موم سفید 🍃حنا 🌿 @DrSalamatX 🌿

💠علت اصلی عرق کردن کف دست چیست؟ ◽تا بحال برایتان پیش آمده که در لبه یک دره بایستید یا از پنجره یک آسمان خراش به بیرون نگاه کنید و ناگهان کف دست هایتان شروع به عرق کردن نماید؟ گاهی اوقات نیز عرق کردن کف دست در زمان سخنرانی مقابل جمعیت عظیم مخاطبان رخ می‌دهد. اما علت اصلی عرق کف دست چیست؟ ◽استرس احساسی ◽تلاش بدن برای کنترل دمای خود ◽وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار می‌کند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر می‌گذارد و همزمان منقبض شدن رگ‌های خونی را موجب می‌گردد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

از مایونز استفاده کنید 👈این دستورالعمل یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی مو و ترمیم موهای مجعد است. یک چهارم فنجان سس مایونز، یک تخم مرغ ( اگر موهای بلند دارید،2عدد) و 1/3 فنجان روغن بادام خالص را باهم مخلوط کنید. این مخلوط را به موهای خود بزنید و با حوله ای ببندید و بگذارید بماند. سپس با یک شامپو ملایم بشویید، و از درخشش طبیعی مو خود شگفت زده شوید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍀با زنجبیل از سرطان در امان بمانید زنجبیل ١٠هزار بارقوی تراز داروهای شیمی درمانی در نابودڪردن سلولهای سرطانی،توقف تشڪیل تومورهای جدید وسالم‌نگهداشتن سلولهای سالم است 🌿 @DrSalamatX 🌿

آب خیار ؛ خارق العادست 🥒 شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟ ▫️پاکسازی کبد ▫️کاهش چربی های اضافی ▫️رفع چین وچروک پوست 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌀 عوارض مصرف داروهای ضد افسردگی 🔹خشکی دهان ، لرزش دست 🔹طپش قلب ، یبوست 🔹خواب آلودگی ، چاقی 🔹اضطراب ، افزایش فشارخون 🌿 @DrSalamatX 🌿

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

‌✅میوه ها را در وعده صبحانه خو بگنجانید ✨مصرف میوه ها در وعده ی صبحانه برای لاغری بسیار مناسب است. میوه ها دارای فیبر زیادی هستند. سبب کاهش اشتهای شما و سیری شما می شوند. 🔰می توانید از میوه ها بر روی ماست یا سوپ جو استفاده کنید. همچنین میتوانید میوه ها را در مخلوط کن بیندازید تا نرم تر شوند. ⚜میوه ها میل شما به شیرنی جات را در هنگام صبح رفع می کنند، بدون اینکه لازم باشد به سراغ جعبه شیرینی و شکلات بروید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما ! ▫️کاهش کلسترول خون ▫️غنی از پروتئین ▫️سرشار از ویتامین‌ها ▫️بهبود سلامت استخوان ▫️تقویت سیستم عصبی ▫️غنی از آهن ▫️شادابی و سلامت پوست ▫️بهبود هضم غذا ▫️کمک به افزایش وزن ▫️انرژی‌زا و پرنشاط 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍉 دلم تنگ است برای خانه‌ی مادربزرگ ، 🍉 ﯾﮏ بعد اﺯ ﻇﻬﺮ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ، 🍉 باﻏﭽﻪ ﺭﺍ ﺁﺏ ﺩﻫﯿﻢ ، 🍉 ﻓﺮﺷﯽ بیندﺍﺯﯾﻢ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻮﺍﻥ ، 🍉 ﺑﻮﯼ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺁﺏ ﻭ ﮔﻞ 🍉 ﯾــﮏ ﻗـــﺎﭺ ﻫــﻨــﺪﻭﺍﻧــﻪ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍉 از آن هندوانه‌های قرمز رنگِ شیرین 🍉 که دست خرید پدربزرگ باشد 🍉 و قِل خوردن سیب‌های قرمز 🍉 در حوضِ آبیِ خوشرنگ 🍉 دلم تنگ است ﺑﺮﺍﯼ 🍉 ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﮐﻤﺮ ﺑﺎﺭﯾﮏ 🍉 ﭼﺎی از دست مادربزرگ 🍉 دلم برای خانه‌ی مادربزرگ تنگ است... #عصر_بخیر