🌸تقدیم به دوستان گل 💙سه‌شنبه تون زیبـا 🌸از خدای مهربان براتون 💙پاکی، گرمی 🌸دوستی، صداقت 💙آرامش، صمیمیت 🌸وسعت و برکت 💙گذشت و بخشش 🌸دانایی و عشق آرزومندم

نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده !😫 ▫️و هورمون استرس توليد میکند كه به مغز كودك آسيب ميزند ▫️اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبی نشان میدهد 🌿 @DrSalamatX 🌿

کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌕بهترین دمنوش‌های خواب آور 🔹بابونه 🔹گل ساعتی 🔹شیرین بیان 🔹اسطوخودوس 🔹نعناع 🔹سنبل‌الطیب 🌿 @DrSalamatX 🌿

⚛👈درمان مشترک بیماری های گوارشی 🔻آویشن با نمک باعث تقویت معده و جلا دهنده چشم و خوش بویی دهان و … می شود. 🔻سویق عدس یرای تقویت معده مفید است. 🔻خوردن زیتون در صبحانه از بیماری های گوارشی پیشگیری می کند. 🔻مصرف روزانه انجیر 🔻شربت سرکه انگبین 🔻پرهیز از حرص و جوش و استرس 🔻پرهیز از فست فودها و غذاها و روغن های کارخانه ای 🔻عسل درمان عمومی همه بیماری های گوارشی است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔹 خطر زیاد خوابیدن؛ 👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود! 🌿 @DrSalamatX 🌿

👌دارچین به عنوان مسکنی عالی برا میگرن شناخته شده است وجلوی افزایش دردهای میگرنی رامیگیرد. 👌اگربه میگرن مبتلاهستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی خوداضافه کنید #پیام_سلامتے ✅معجون چربی سوزی قبل صبحانه 👈موادلازم 👌عسل 1 ق🍯 👌آب ولرم 1 لیوان💧 👌پودر دارچین 1 ق🍂 ✍همه را باهم ترکیب وهر روزقبل ازصبحانه با معده خالی بنوشید 🌿 @DrSalamatX 🌿

معجزات دم‌کرده‌ی پونه 🔸رفع سردرد 🔹رفع بی‌خوابی 🔸تسکین گلودرد 🔹بهبود نفخ شکم 🔸تسکین حالت تهوع 🔹کم کردن تب خفیف 🔸کاهش دردهای قاعدگی 🔹درمان سرماخوردگی و زکام 🌿 @DrSalamatX 🌿

الهے تو این عصر  هیچ قلبــــــــــے گرفتہ نباشہ و هر چے خوبیہ خداست  براے همہ خوبان رقم بخوره  آرامش مهمون همیشگے دلاتون... #عصر_بخیر

سلامتى كبد براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است 🔵خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود 🌿 @DrSalamatX 🌿

اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔹 یبوست 🔹 ورم طحال 🔹 و پروستات را درمان میکند 👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 👈 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍾 #سرکه_سیب ❇️⇦۸مزیت شگفت‌انگیز سرکه‌سیب ↶کنترل قندخون ↶کاهش کلسترول ↶مبارزہ باعفونتها ↶بهبود کاهش وزن ↶سفید کردن دندان‌ ↶درخشان کردن مو ↶بهبود گرفتگی عضلات ↶درمان سرماخوردگی 🌿 @DrSalamatX 🌿

زنگ خطر جدی با افزایش مصرف آزیترومایسین !💊 ▫️دبیر کمیته علمی کشوری کرونا: قرص آزیترومایسین هیچ تاثیری در درمان کرونا ندارد اما طبق گزارش سازمان غذاودارو، میزان مصرف آن در بهمن بیش از ۳ برابر ماه‌های قبل بوده و این زنگ خطر جدی است ▫️آزیترومایسین آنتی‌بیوتیک مناسبی است اما مصرف بالای آن، باعث مقاومت میکروبی و عوارض قلبی و عروقی میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است : 👈پوست هندوانه : درمان آفت دهان 👈هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری 👈تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

✅👈 صاف کردن مو با مواد طبیعی 🥰 💠چهار قاشق چایخوری آب لیمو 💠یک فنجان روغن نارگیل 💠دو قاشق چایخوری روغن زیتون 💠سه قاشق چایخوری نشاسته ذرت ⚛مواد بالا را داخل ظرفی ریخته و بر روی دمای ملایم با هم ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن را بر روی موی خود بمالید. ⚛سرتان را با یک کلاه حمام ویژه رنگ کردن مو بپوشانید. بعد از این مرحله، یک حوله گرم بر روی آن بگذارید و اجازه دهید تا یک الی دو ساعت به همین حالت باقی بماند.👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

☘️ توصیه های ساده برای سرماخوردگی! 📌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. 📌 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

صبح آمده برخیز که خورشید تویي☀ درعالم نا امیدی امید تویی در جشن طلوع صبح در باغ وجود آن گل که 🌹 به روی صبح خندید تویی

نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

برگ شلغم👇 برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

📱اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید. ‌⇦ خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه میکند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

✅ کدو بخورید خوش اخلاق شوید ! ✍️ خوردن کدوی رسیده شیرین بصورت خام یا بخار پز یا پخته شده با آب کم که میتوانید آبغوره نیز به آن اضافه کنید، باعث اخلاق خوش و همچنین شادابی و طراوت چهره می‌شود. 💥واز فواید دیگر کدو زدیا عقل ، حفظ عقل و فعالیتهای صحیح مغزی ، کاهش چربیهای مضر خون مثل کلسترول بد و تری کلیسرید خون 📚 حکیم ضیایی 🌿 @DrSalamatX 🌿

💢بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. 💥انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد .مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران 📚:حکیم روازاده 🌿 @DrSalamatX 🌿

هر روز چند دقیقه خودتون رو توی این وضعیت قرار بدید ☝️🏻 مطالعات نشون داده قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک می‌کند، اعصابتان را آرام کرده، رگ‌های واریسی و ورم مچ‌پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 🌿 @DrSalamatX 🌿