اگر به اندازه کافی نخوابید چه میشود؟
🔸چاق میشوید
🔹فراموش کار خواهید شد
🔸تمرکز و استدلال افت میکند
🔹سیستم ایمنی ضعیف میشود
🔸پوست چروکیده و پیر میشود
🔹خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش مییابد
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔴 مسواک زدن صحیح چه فایده ای دارد ؟
از روماتیسم مفصلی جلوگیری میکند
🟠 دیلی میل:
🔰 پژوهشهای اخیر حاکی است، مسواک زدن صحیح دندانها میتواند از ابتلا به آرتریت روماتوئید و حتی آرتروز جلوگیری کند.
🔰 به گفته محققان، سهلانگاری در مسواک زدن روزانه باعث میشود باکتریهای دهان وارد جریان خون شوند و زمینه را برای ایجاد آسیب در ناحیه مفاصل فراهم کنند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
چرا زیتون بخوریم؟
تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید👌
زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون ورسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است
🌿 @DrSalamatX 🌿
❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها کدامند؟
۱ بيماران دیابتی
👌چای سبز و پنیر
۲ بيماران کلیوی
👌عسل
۳ بيماران قلبی
👌شیرکم چرب و خرما
۴ بيماران دارای دردمفاصل
👌تخم مرغ وشیر
🌿 @DrSalamatX 🌿
خواص ميوه و سبزيجات سبز چیست؟
▫️کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی
▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه
▫️کاهو: خواب آور
▫️کرفس: تقویت اعصاب
▫️زیتون: سلامت قلب
▫️بروکلی: ضد پوکی استخوان
▫️خیار: زیبایی پوست
🌿 @DrSalamatX 🌿
حقیقیت باور نکردنی پیاز چیست؟
◽پیاز به علت گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریهها گردد باعث عفونتهای مجاری تنفسی مانند آسم، برونشیت مبارزه میکند.
◽پیاز خام یا پخته از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری نموده و مانع از بروز سکته قلبی و مغزی می شود
🌿 @DrSalamatX 🌿
نسخه مفید برای استخوان سازی چیست؟
👈پودر سنجد یک قاشق دریک لیوان شیرگاو جوشیده و موقع خوردن با عسل دقت شود صبح هنگام مصرف شود و برای ساعتی خواب انجام نشود و اگر دل درد صورت گرفت دوز آن کمتر شود.
پودر سنجد داروی ویژه مفصل سازی و تقویت لثه و رفع استخوانهای نرم و تقویت استخوان لگن درایام پیری و…. و برای تقویت رحم زنان و تقویت اسپرم بادن الله مفید است.
🌿 @DrSalamatX 🌿
آویشن چه تاثیری در سلامت دستگاه تنفسی دارد 🌱؟
آویشن در درمان بیماری های ریوی،برونشیت،آسم،آنفلوانزا،گلودرد،نشانههای سرماخوردگی واحتقان بینی مفید است.
آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش میتواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبتها و مواد زائد تنقیه(تخلیه و پاکسازی)می کند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
خواص_تخمه_ها چیست؟
🔸تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بینظمی ضربان قلب میشود
🔸تخم آفتابگردان: انرژی ساز
🔸تخم هندوانه: استخوان ساز
🔸تخم خربزه: خونساز
🔸تخم کدو: افزایش هوش
🌿 @DrSalamatX 🌿
.
زیبایی و سادگی
زندگی معمولی را دست کم نگیر.
نمیدانی چه شوقی دارد
جست و جوی لذتهای ساده 😊
سلااااام
عصرتون زیبا همراهان عزیز❤️🌱
#عصر_بخیر
خواص گل گاوزبان چیست؟
📌گل گاو زبان برای مقابله با سرخجه
•سه قاشق چایخوری گل گاو زبان را در سه استکان آب جوش دَم و پس از غذا با کمی نبات میل کنید؛
•همچنین میتوانید این گیاه را همراه با مقداری ریشه سنبل الطیب دَم و میل کنید. (برای کودکان کمتر از پنج سال یک قاشق چای خوری از مخلوط گل گاو زبان و سنبل الطیب را در یک استکان آب دَم کنید.)
🌿 @DrSalamatX 🌿
غنی ترین دانه کدامست ؟
سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد
🔸ضد سرطان و ضد انگل است
🔹هضم غذا را بهتر میکند
🔸نور چشم را زیاد میکند
🔹پوست را شاداب میکند
🔸کلیه ها را فعال میکند
🔹جلوی سفیدی مو را میگردد.
🌿 @DrSalamatX 🌿