موز دارچینی چه خواصی دارد؟ موز دارچینی مصرف کنید و از نتیجه آن شگفت زده شوید قبل از خواب از این داروی طبیعی استفاده شود برای ترمیم روی قسمت های مختلف بدن مثل « پا » موز دارچینی که موز پخته شده با دارچین می‌باشد حاوی پتاسیم و منیزیم می‌باشد برای قلب مفید می‌باشد همچنین برای آلزایمر و پارکینسون البته برای دارچین بهتر است از چوب دارچین استفاده شود دارچین که سطح قند و کلسترول در خون را تنظیم کرده و افزایش هموگلوبین خون . 🌿 @DrSalamatX 🌿

پس از صرف غذا، معده شما درد می‌گیرد؟ ▫️ بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آنکه جوشانده را از صافی عبور دادید، دم‌کرده آن را نیم ساعت پس از غذا میل کنید. ▫️همچنین می‌توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم و میل کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

دچار فشار خون بالا هستید؟ مصرف روزانه دانه‌های چیا میتواند برای شما مفید باشد. دانه‌های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد. بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید. ‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا زنجبیل آنتی‌هیستامین طبیعی است؟ زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست. ثابت شده است که چند فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند عطسه‌ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

در شادترین روزهای خدا به شکرانه این شادی، محبت کردی و شادی هدیه به دیگران دریغ نکنیم #عصر_بخیر

فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید؟ حتما شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب) مصرف کنید. این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

آنتی بیوتیک طبیعی چیست؟ ⚜آبلیمو👈 بعد از صبحانه ⚜دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ⚜دوغ👈همراه پونه ⚜سیر👈همراه ماست قبل شام ⚜زنحبیل👈همراه عسل 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍷 نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی کدامند؟ 🍺کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید 🍺خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل 🍺کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین 🌿 @DrSalamatX 🌿

قاتل سفید چیست؟ 👈🏻 مصرف #زیاد «نمک» باعث ابتلا به سرطان معده، سکته مغزی و قلبی میشود 👈🏻کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍃 چرا سبزی ‌خوردن را فراموش نکنید؟ 🔹تربچه: ضد سرطان 🔸ترخون: جانشین نمک 🔹گشنیز: کاهش قند خون 🔸تره: کاهش فشار وکلسترول 🔹جعفری: خون ساز وقاعده آور 🔸ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔹شاهی: محرک فعالیت کلیه ها 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴 کمبودویتامــینB3 چه عوارضی دارد؟ 🔸بـداخلاقی 🔸خستگـی 🔸تمـرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔴مواد سرشار از ویتامینB3 🔹مــرغ🍖 🔹بادام زمینـی🍠 🔹ماهــی🐠 🔹قــارچ🍄 🔹تخمــه آفتابگــردان🌻 🌿 @DrSalamatX 🌿

ذرت بو داده چه فوایدی دارد؟ شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚 ▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد + این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند 🌿 @DrSalamatX 🌿