🔸راه های تامین آب بدن چیست؟ ✅ یکی از مهم‌ترین راه های تامین آب بدن، استفاده از سبزیجات و میوه‌ ها در حد کافی و همچنین مصرف شربت های گیاهی و عرقیات سنتی است. ✔️به عنوان مثال شربت آبلیمو، به‌لیمو، خاکشیر و نعنا از جمله مواردی هستند که به خوبی می‌توانند نیاز بدن به آب را تامین کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

زنجبیل چه خواصی دارد؟ 🌕با زنجبیل ازسرماخوردگی خداحافظی کنید اگر می‌خواهید از سرماخوردگی دور شوید زنجبیل را دریابید این گیاه درمان طبیعی مشکلات آنفولانزا است و کاهش وزن و حجم را به دنبال دارد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چند علت عجیب مقاومت به انسولین چیست؟ ▫️مقاومت به انسولین هر دلیلی که داشته باشه، با کاهش وزن و تغییرات سبک زندگی قابل کنترله. یک سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، کنترل استرس، رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم می‌شه. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔹اگر دندان سفید می خواهید از کدام خوراکی ها دوری کنید؟ 📍آبنبات‌ چوبی 📍قهوه 📍ادویه‌کاری و زردچوبه 📍 چای 📍بلوبری 📍سس گوجه‌فرنگی 📍لبو 📍نوشابه‌های گازدار 🌿 @DrSalamatX 🌿

در شادترین روزهای خدا به شکرانه این شادی، محبت کردی و شادی هدیه به دیگران دریغ نکنیم #عصر_بخیر

❌با صدای بلند بیدار کردن فرد خوابیده چه عوارضی دارد؟ 🔴 افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید.🗣 🔻براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد 🌿 @DrSalamatX 🌿

✅ آلو چه خواصی دارد؟ ① جلوگیری از افزایش فشارخون ② کنترل قندخون ③ پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی عروقی سرطان ④ بیماری‌های گوارشی ⑤ کاهش چربی و ... ⑥ نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. 👌 بیش از سه عدد در روز نخورید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🫁راه بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی چیست؟ 🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد. ⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

نعنا چه خواصی دارد؟ ✍جویدن برگ نعنا،در رفع سکسکه موثّر است. ⬅️ نعنا برای تسکین درد گوش موثّر است ؛ در اینصورت باید نعنا را با کمی عسل مخلوط نموده و اطراف گوش و لاله گوش مالید 🌿 @DrSalamatX 🌿

❇️چرا نباید بعد از غذا دوش بگیریم؟ 👈 دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند ، درنتیجه روند هاضمه کند شده و فرد دچار ناراحتی معده می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴 معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود چیست؟ 🔅 نشاط آور 🔅 ادرار آور 🔅 خنده‌ آور 🔅 خلط آور 🔅 آرام بخش 🔅 پاکسازی کبد 🔅 استحکام دندان 🔅 تسکین آسم،ضدسرفه 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی چیست؟ 🌕انجیر خشک 🌕آلو 🌕چای سبز 🌕آب هویج 🌕شربت خاکشیر بدون شکر 🌿 @DrSalamatX 🌿

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند کدامند؟ 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔹 کلسیم 🔹 منیزیم 🔹 ویتامین دی 🔹 امگا ٣ 🔹 پتاسیم 🔹 پروبیوتیک ھا 🌿 @DrSalamatX 🌿

📸 💖✨اخرین چهارشنبه شهریورتون زیبا 🌷✨از خـدا میخوام 🌼✨هر آنچه آرزو داریـد 🌷✨بی دلیل نصیبتون بشه 🌼✨عشق و آرامش 🌷✨در کنارتون 🌼✨عزت و خوشبختی 🌷✨همراهتون 🌼✨سلامتی و تندرستی 🌷✨همیشہ در وجودتون باشـه 💖✨روزتون زیبـا و پر برکت... سلااااااااااااام🙋‍♀ ☀️صبحتون بخیر و سلامتی آخرین روزای تابستونتون شادِ شادِ شاد😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها کدامند؟ 🔴چای سبز ⚪️چای ریبوس 🔴سرکه سیب ⚪️ماست طبیعی 🔴دم کرده یونجه ⚪️جوشانده گزنه 🔴جوشانده جینکوبیلوبا 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴 علت و درمان تبخال چیست؟ ♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که غلبه‌ی صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون فلفل، زنجبیل، سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. حجامت_عام یک مرحله ۲. حجامت تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به سرکه طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🫁راه بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی چیست؟ 🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد. ⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

☕️چرا روی #آفتاب_سوختگی‌ ها چای کیسه‌ای بگذارید؟ ➕چای یک ضماد کلاسیک و قدیمی شناخته شده است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. چای کمک می‌کند پوستتان زودتر ترمیم شود و حس بهتری داشته باشد. ➕می‌توانید از چای بابونه هم برای تسکین آفتاب سوختگی استفاده کنید. به این ترتیب که اول آن را دم کنید و بگذارید خنک شود. سپس، از کیسه‌های چای یا دستمال تمیز برای کمپرس کردن استفاده کنید و آن را روی محل سوختگی بگذارید 🌿 @DrSalamatX 🌿

↻داروهـای یبوســـــت زا کدامند؟ ‌•مواد مخدر و داروهایی که مواد مخدری مثل مورفین و کدئین دارند •داروهای ضد تشنج مثل فنوباربیتال •تکرار استفاده از داروهای ملین •مکمل هایی که آهن دارند •داروهای ضد پارکینسون •فوروزماید و دیگر مدرها •داروهای ضد حساسیت •داروهای ضد فشارخون •داروهای ضد افسردگی •داروهای ضد اسهال •کلسیم کاربونت 🌿 @DrSalamatX 🌿

☕️قهوه با بدن ما چه میکند؟ 🔹جلوگیری از دیابت 🔹بهبود حافظه 🔹مبارزه با سرطان 🔹ضدافسردگی 🔹مبارزه با سرطان پوست 🔹کبد سالم 🔹افزایش چربی سوزی 🔹بازیابی عضلات 🌿 @DrSalamatX 🌿

پاييز 🍁🍂 فصلی ست 🍁🍂 كه يادمان می‌دهد 🍁🍂 تغيير هم می‌تواند زيبا باشد...🍁🍂 پیشاپیش پاییزتون زیبا 🍁🍂

چرا هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید؟ قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌸 خواص سیاه دانه چیست؟ ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن 🌿 @DrSalamatX 🌿

آویشن چه خواصی دارد؟ 💬با دمنوش آویشن کوهی بدن خود را در برابر بیماری ها بیمه کنید خواص آویشن : 🔹زیبایی پوست با مصرف آویشن 🔹خواص دمنوش آویشن برای مو 🔹تاثیر آویشن در سیستم گوارش 🔹سلامت قلب 🔹تاثیر آویشن در تقویت بینایی 🔹خواص آویشن کوهی برای سرماخوردگی 🔹درمان کم خونی با چای آویشن 🔹تاثیر دمنوش آویشن برای کاهش وزن 🔹سلامت دهان و دندان 🌿 @DrSalamatX 🌿

میل شما به چیست؟ 🔹میل بدن به تلخی و تندی و شوری 🔹و شیرینی و خاک خوری و علل یابی 🔹بر مبنای طب سنتی 🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 و 🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است. 🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید . 🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی شدید دارند. 🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿