نفس عمیق کشیدن چه فوایدی دارد؟ نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! 👌 مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌿🌸روزتون عالی و بینظیر 🌿🌸ناب ترين دعاهايم 🌿🌸را برتار خورشيـد 🌿🌸و عرش كبريايی 🌿🌸به وديعه ميگذارم 🌿🌸تا همای سعادت بر 🌿🌸زندگيتان لانه كند 🌿🌸 امروزتون عالی 🌿🌸همراه با لطف خداوند 🌿🌸بهترینها را 🌿🌸براتون آرزومندم

۳ بخور گیاهی بسیار عالی برای در امان ماندن از بیماری کدامند؟ ▫️اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی ▫️اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن ▫️رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی 🌿 @DrSalamatX 🌿

روغن نعناع چه خواص بی نظیری دارد؟ روغن نعناع به شدت در تسکین عضلات مجاری بینی شما موثر است و به تمیز کردن کثیفی و گرده از دستگاه تنفسی شما در فصل آلرژی کمک می‌ کند. این روغن به دلیل خواص تحریک کننده ، ضد التهابی و تقویت کننده یکی از بهترین روغن های اساسی برای درمان آلرژی محسوب می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

لوبیا چه تاثیری بر قندخون میگذارد؟ خوردن لوبیا سفید به پایدارسازی قند خون در بدن کمک می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا نمیتوانید تعادلتان را حفظ کنید؟ اگر نمی توانید تعادلتان را حفظ کنید، شاید مشکل در گوش شماست! جابجایی مایع گوش یکی از اصلی ترین علل عدم تعادل در فرد است. ⚠️نشانه ها: -سرگیجه -چرخیدن محیط به دور سر -احساس تکان خوردن زمین -عدم تعادل در ایستادن و راه رفتن 🌿 @DrSalamatX 🌿

ساده ترین روش برای خلاص شدن از شر استرس چیست؟ یک استراحت ساده است در طی استراحت، شما به بدن خود فرصت میدهید تا به شرایط پیش از استرس بازگردد. و تاثیرات هورمون های مربوط به استرس از بدن خارج شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

زردآلو چه فوایدی برای کبد دارد؟ برخی بررسی ها نشان داده اند که زردآلو دارای خواص زیادی برای کبد است و حتی می تواند از کبد در مقابل بیماری ها محافظت کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

✨📌دیابت راچگونه درمان کنیم؟ 👌سیر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و دیابت را کاهش می دهد ، دیابت دارای عوارضی می باشد که با مصرف سیر کاهش پیدا می کند. 👌 مصرف منظم سیر باعث پیشگیری از عوارض جانبی دیابت مانند آسیب های کلیوی و بیماری قلبی می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عصرتون بخیر و به دور از دلتنگی ❤️🌸🌱 #عصر_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

قهوه و چای سیاه چه فوایدی دارند؟ ببینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای تقویت اعصاب چی بخوریم؟ برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب ؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید 👌 🌿 @DrSalamatX 🌿