بعد غذا دوغ بخوریم یانه؟
مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد
اما اگر درغذایتان گوشت وجوددارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید
🌿 @DrSalamatX 🌿
معجزات خنده برای سلامتی چی هستند؟
👈کاهش استرس
👈خلاقیت را افزایش
👈احساس درد راکاهش
👈سیستم ایمنی راتقویت
👈ازمشکلات قلبی جلوگیری
👈حاقظه کوتاه مدت را تقویت
🌿 @DrSalamatX 🌿
کدام نقطه تسکین کدام بیماری؟
1⃣ ناراحتی های تنفسی وتیرویید
2⃣ افسردگی و استرس
3⃣ کلیه ومثانه
4⃣ کبدوکیسه صفرا
5⃣ ریه و روده
6⃣ تسکین قلب
7⃣ تنظیم قندخون
8⃣دردشکم
9⃣قلب وغدد
🌿 @DrSalamatX 🌿
ميدانستيد ستون فقرات شما 7 دشمن دارد؟
▫️شکم بزرگ
▫️بد خوابیدن
▫️بغل کردن بچه‌ها
▫️نشستن چهار زانو یا دو زانو
▫️ایستادن طولانی
▫️بلند کردن جسم سنگین
🌿 @DrSalamatX 🌿
11.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح است نشاط وشادمانے دم ڪن
پیوندِلب وخنده به هم محڪم ڪن
میخانه‌ےچشم‌هاے خودرا بڪَشاے
بر زخمیِ شب ، پیاله‌اے مرهم ڪن
👤شهریار
سلام صبحتون بخیر ❤️
#صبح_بخیر
✅میدانستید میتوان دانه های گوجه فرنگی را جایگزین قرص آسپرین کرد؟
👈محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند
🌿 @DrSalamatX 🌿
✅ برای درمان اورژانسی سردرد چه کار کنیم؟
⇦ کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید
با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد
🌿 @DrSalamatX 🌿
مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان چه درمانی داره؟
۱-درمان عفونت های تنفسی
۲-درمان زخم معده و درد ریه
۳-️ برطرف کننده سرفه
۴-️بهبود سرماخوردگی
۵-️دشمن سنگ کلیه
۶-️کاهش فشار چربی خون
🌿 @DrSalamatX 🌿
💟 موارد مضر در بارداری چیه؟
💢تند غذا خوردن
❌نوشابه
❌ڪنسرو ها
❌چای و قهوه
❌سرڪه
❌ادويه های تند
❌خيارشور
❌سوسيس و ڪالباس
❌انواع سس ها
❌مصرف زياد نمڪ
🌿 @DrSalamatX 🌿
بهترین خوراکی برای بانوان چیه؟
کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر
مغز گردو : تقویت مفاصل
بادام : تمرکز اعصاب
جوانه : لاغر کننده و ضد چروک
کاهو و سبزیجات سبز برگ : لاغری و ضد جوش
شیر : جلوگیری از پوکی استخوان
🌿 @DrSalamatX 🌿
چرا دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه ممنوع؟
گفته شده دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه سطح سدیم خونش را پایین می‌آورد،همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت،تشنج،کما وحتی مرگ نوزاد شود
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇦ روی سالادچه بریزیم؟👇👇
🔸روغن زیتون:درمان یبوست
🔹آب لیمو:تقویت سیستم دفاعی بدن
🔸آبغوره:درمان پادردوکمر درد وگلو درد
🔹سویا سس:ضدسقط جنین وتقویت کننده کودک
🔸سرکه سیب:لاغری
🌿 @DrSalamatX 🌿