. ۴. "سردردهای سوداوی" ♨️علائم سردردهای سوداوی عبارت است از 🔰 🤕 این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد معمولا به هربهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و…) سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر ✍درمان 🔻 🤕سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ⓵⇤شربت سرکه انگبین شبی یک لیوان ⓶⇤ماساژ سر پا و پنجه پا ⓷⇤شانه زدن موها با شانه های زبر ⓸⇤ بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله ⓹⇤حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار ⓺⇤ حجامت سر در ماه سوم ⓻⇤ احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم ⑧⇤ ترک غذاهایی که ایجاد فساد سودا میکند از جمله↘️ (بادمجان ،سوسیس و کالباس، ادویجات تند،گوشت گوساله و گاو ،چای سیاه و سبز، قهوه و نسکافه،سرخکردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …) ⚠️توجه داشته باشید در مواردی که حجامت ذکر شده حتما باید تحت نظارت متخصص طب تجویز شود @drsattari

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ◽️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند. ◽️شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ◽️بررسی‌ها نشان میدهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ @drsattari

. ⭕️علائم زانو درد: محل و شدت درد در زانو بسته به علت مشکل ممکن است متفاوت باشد. 😢درد: درد در ناحیه زانو می‌تواند شدید یا ملایم، مستمر یا تند باشد. ممکن است این درد در هنگام حرکت، وقتی وزن بر زانو تمرکز می‌شود یا حتی در حالت استراحت نیز احساس شود. 😟تورم و سفتی: زانو ممکنه ورم کند و حالت نرمالیته خود را از دست بدهد. در بعضی موارد، ممکن است اندازه زانو بزرگتر از حالت معمول باشد و لمس آن دردناک و سفت باشد. ☹️محدودیت حرکت: دردهای زانو ممکنه باعث محدودیت در حرکت زانو شود. شما ممکن است نتوانید زانو را به صورت کامل خم یا دراز کنید (ناتوانی در راست کردن کامل زانو) و حرکت‌های روزمره را با مشکل مواجه کنید. 🥺قرمزی و گرمای محل در هنگام لمس: دربرخی موارد، زانو ممکن است درناحیه دردناک قرمز و گرم شود. این امرممکن است به علت التهاب مفصل یا عفونت باشد. 😱سر و صدا کردن و یا احساس خرد شدن زانو: در بعضی موارد، می‌توانید صداهایی مانند خراشیدن، خرخره یا سیخ‌کشیدن در مفصل زانو تجربه کنید. این صداها ممکن است نشان‌دهنده وجود مشکلاتی در بافت‌های مفصلی باشند. @drsattari

جهت تهیه پک درمان زانو درد و آرترز پوکی استخوان پک رفع نقرس پک دیسک و سیاتیک به ای دی زیر @poshtiban_sattari پیام دهید

        👇تقویم نجومی سه شنبه👇     👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇             ✴️ سه شنبه 👈17 مهر/ میزان 1403 👈4 ربیع الثانی 1446👈8 کتبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹ولادت حضرت سید الکریم شاه عبدالعظیم حسنی " 173 هجری.قجری ". 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز سه شنبه روز مناسبی برای امور زیر است. ✅خواستگاری و عقد و عروسی. ✅خرید و معاملات. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅شکار صید و دام گزاری. ✅خرید وسیله سواری. ✅و صلح دادن و مصاله بین افراد خوب است. 🚖سفر : مسافرت خوب است و همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد محبوب و مبارک است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج قوس است و برای امور زیر خوب است: ✳️امور ازدواجی و عقد و عروسی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️بردن جهیزیه. ✳️ آغاز به کسب و کار. ✳️و امور مشارکتی و شراکت نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است. 👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت کراهت دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه است 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد در سر می شود. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 5 سوره مبارکه "مائده "  است. الیوم احل لکم الطیبات... و از معنای آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و به شکلی خوشحال شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی لینک کانال در ایتا 👇 @drsattari ارتباط با ادمین مجموع کانال @poshtiban_sattari

🌸🍃 🍃 🔖چه مزاجی، چه صبحانه‌ای؟ 🟡مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. ✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🔵مزاج سرد و‌تر ✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. ⚫️مزاج سرد و خشک ✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. ✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود. 🔴مزاج گرم و‌ تر ✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. ✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ⚠️مصرف حلوا ارده یا ارده‌شیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند،مناسب نیست و با توجه به این‌که میزان حرارت‌شان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده‌ شیره در هفته در برنامه غذایی‌شان می‌تواند متغیر باشد @drsattari

‍ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 ⇦✨درمان ضعف و پوکی استخوان با طب اسلامی 1️⃣#سویق🍚 ✨ امام صادق (ع) فرمود : 🍃«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود»🍃 [۱] 2️⃣ #شیر🥛 ✨راوی می گوید : 🍃«نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض ڪرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده ڪن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌ڪند»🍃 [۲] 3️⃣ #گوشت🍗 ✨پیامبر (ص) فرمود : 🍃«گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌ڪنند»🍃 [۳] 🔸↫ البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است . 4️⃣ #انجیر🌰 ✨ امام رضا (ع) فرمود : 🍃 «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌ڪند و استخوان را تقویت می‌ڪند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌ڪند تا جایی ڪه نیاز به دارو نداشته باشید»🍃 [۴] 5️⃣ #برگ_چغندر ✨ امام رضا (ع) فرمود : 🍃«بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر ڪناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌ڪند، و گوشت را می‌رویاند»🍃 [۵] 6️⃣ #هسته_سنجد ✨ امام صادق (ع) فرمود : 🍃«سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را»🍃 [۶] 🔶دو نکته : 🔸↫نكته اول : اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. 🔸↫نكته دوم : تمام فواید برگ چغندر در خود برگ است و از خوردن ساقه آن اجتناب شود . 📚:منابع [۱] المحاسن ج۲، ص۴۸۸ . [۲] المحاسن ج۲، ص۴۹۲ . [۳] دعائم الإسلام ج۲، ص۱۴۵ . [۴] المحاسن ج۲، ص۵۵۴ . [۵] المحاسن ج۲، ص۵۱۹ . [۶] الکافي ج۶، ص۳۶۱ . ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨