966 استاکر یعنی چی 🩺 به کسی که جاسوسی میکنه یا زاغ سیاه چوب میزنه میگن

967 حس خوبی ندارم نمیدونم چیکار کنم 🩺 اگه در مورد یه چیز خاص نمیدونی چیکار کنی فقط مشورت و سپردن به خدا و زمان بنظر من اگه کلا یه حس عجیبی داری بدون تنها نیستی ولی باید بتونی از این وضع راکد بیای بیرون :))

968 دوباره کی قراره پرایوت بزاری؟ 🩺 لینک بذارم با خودم حرف بزنید؟ وای😭🤏🤏🤏 اگه امشب اوکی بودید بذارم؟

969 راهکار واسه تقویت فن بیان؟ 🩺 پادکست فن بیان گوش بده یا اموزشاشو این ور اون ور ببین و سعی کن بهتر و واضح تر حرف بزنی کلاس فن بیانم من پیشنهاد نمیکنم ولی اگه خانواده اوکین گزینه ی خوبیه یادت نره قبل از همه ی اینا داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس ضروریه

970 تو تایم بی برقی چیکار کنیم 🩺 بخوابید واقعا.. یا اگه اونقد تاریک نیست بشینید نقاشی ای چیزی بکشید یا بنویسید اگه اتاقتون کامل تاریک نمیشه جمعش کنید حتی

971 چجوری از انقدر احساساتی نباشم این موضوع داره خستم میکنه 🩺 بنظرم نه پذیرش و حرف زدن با یکی میتونه تا حد زیادی ارومت کنه ولی کاملا باعث فراموش شدنش نمیشه..🙂

972 اگه دوستام دوسم نداشته باشن و تظاهر کنن چی؟ 🩺 فوبیای همیشگیییی اگه به شناخت رسیده باشی ازشون این مشکل پیش نمیاد احتمالا مثلا اگه بدونی وقتی طرف یکیو دوست داره ابرازش میکنه یا براش کادو میخره یا هر چی، باید با رفتارش با خودت مقایسه کنی برعکسش اگر طرف درونگراست باید ببینی میزان پیام دادنش به ادمای زندگیش چقدره خیلی وقتا شکتون بیخوده ولی دقت کردن به ضررتون نیست قطعا

973 چجوری از انقدر احساساتی نباشم این موضوع داره خستم میکنه 🩺 با اینکه همچین چیزی نقص نیست، ولی احتمالا اینکه بعد از یه اتفاقی بشینی فک کنی که چیشد؟ چرا ناراحتم کرد؟ اگه اونطوری ری اکشن نمیدادم پس چیکار میکردم؟ بتونه کمک کنه که بعدا بتونی توی ذهنت به یه جمع بندی ای برسی کم کم

974 جدیدا خیلی تپش قلب دارم چکار کنم ازش راحت شم 🩺 کافئینو کامل حذف کن، یه مدت از تنش دوری کن، درست بخواب و پاشو اگه خوب نشدی حتما برو دکتر

این چنلایی که دارید شبیه اینجا میزنید دارن روانیم میکنن🤡🤡🤡🤡🤡 حالا یهو کل ایتا تراپیست و همه چیز دان شدن.

بعد از این چند نفر گفتن بذارم که خیلی نازن😭 ولی الان میذارمش هر چی خواستید بگید یا بپرسید میام بعد از کارم جوابشون میدم توی این یکی لینک حرفاتونو به خودم بزنید💘 https://abzarek.ir/service-p/msg/4549319

چجوری انقدر همه چیزو یادت میمونه و میتونی خیلی قشنگ و روان بیانش کنی واقعا😭خیلییییی خوبی خیلی من خیلی مسخره وارد کانالت شدم و الان فنشم عالی هستیییی اسمتو خوشحال میشم بدونم وای انقدرررر با این پیاماتون خوشحال میشم که حد نداره واقعا درمانگاه باعث شد از اون حالت مسخره ای که داشتم فاصله بگیرم و شاید دلیل اینکه انقد از کپی شدن از ایدش ناراحت میشم همینه برای اسمم هم همون تایفون بدونید فعلا بعدا بهتون میگم