🔘✅ یکی از #علل_افسردگی در #زنان کمبود " #فولات" است! ✍لبو سرشاراز فولات وآهن است،مصرف چغندر پخته (لبو) ازافسردگی وکم خونی در زنان جلوگیری میكند ✍ @drtebs

💠 #کفش و #سلامتي 💠 پوشیدن کفش👟، در روایات ما بیشتر از خود پوشاک تاکید شده است.و این مسئله بسیار اهمیت دارد. 🔷🔸رنگ کفش اهمیت بسیار زیادی دارد این مسئله.متاسفانه امروزه پوشیدن کفش مشکی بسیار رایج شده است در حالی که کفش مشکی در روایات ما به شدت نهی شده است و و عوارض زیادی دارد از جمله ضعف بینایی،ناتوانی جنسی،پیری زود رس ،هم و غم و افسردگی و ....بسیاری از مشکلات جنسی که امروزه وجود دارد به خاطر همین پوشیدن کفش مشکی می باشد. 🔸ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺍﻟﻜﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺣﻨﺎﻥ ﺑﻦ ﺳَﺪﻳﺮ: ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﻛﻔﺶ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ، ﺑﺮ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻡ. ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺍﻯ ﺣﻨﺎن! ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺳﻴﺎﻩ، ﭼﻪ ﻛﺎﺭ؟! ﺁﻳﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ👀 ﺭﺍ ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺳﺴﺖ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ، ﻭ ﭘﻴﺮﻯ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺟﺎﻣﻪ ﺟﺒّﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ؟ ». ﮔﻔﺘﻢ: ﭘﺲ ﭼﻪ ﭘﺎﻯ ﺍﻓﺰﺍﺭﻯ ﺑﭙﻮﺷﻢ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺑﺮ ﺗﻮ ﺑﺎﺩ ﺯﺭﺩ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ ﺭﺍ ﺟﻠﺎ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ، ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺍﺯ ﺟﺎﻣﻪ ﻫﺎﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ». 🔶🔹فواید پوشیدن کفش سفید یا زرد در روایات ما به پوشیدن کفش سفید👟 و زرد توصیه شده است. البته در مورد بانوان هم این صدق میکند که کفش مشکی نپوشند بهتر است که کفش های تیره بپوشند مثل قهوه ای تیره اما مشکی نپوشند. خواص کفش سفید و زرد: 1.قوت بینایی 2.از بین رفتن هم و غم3.درمان نازایی 🔷🔸توصیه هایی راجع به کفش بنابر روایات 1.زمان غذا خوردن کفش ها را از پا در بیاورید. 2.زمان پوشیدن کفش ابتدا کفش راست را بپوشید و سپس کفش چپ و زمان در آوردن ابتدا کفش چپ را در بیاورید. 3.هیچ زمان با یک کفش یا یک دمپایی راه نروید که احتمال جنون هست. 4.پیامبر نهی فرمودند به صورت ایستاده کفش پوشیدن را؛باید نشسته کفش پوشید. 📝📚منبع: ارشادات الرسول المصطفی صلی الله علیه و اله فی الصحه و طول العمر.آیت الله عباس تبریزیان.ص 313_321 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

🔶#میخک، ادویه پادشاهان !!!🔶 📝میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک که از دو هزار سال پیش به عنوان #ادویه به کار میرفته است. در قدیم‌الایام میخک ادویه‌ای گران قیمت بوده که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند. ......................................................................... 🔘✍میخک تقویت‌کننده #مغز می‌باشد و کسانی که #حافظه_ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. .......................................................................... 🔘✍کسانی که مبتلا به بیماری #وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند. ........................................................................... 🔘✍برای تقویت #نیروی_جنسی سرد مزاجان مفید است، بدین منظور باید ۲ گرم از پودر میخک را با #شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد. ........................................................................... 🔘✍کسانی که قطره قطره #ادرار می‌کنند، براي رفع مشكل خود چاي وميخك را باهم دم كرده ميل كنند ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

💎💎💎 ‍ 👠مضرات کفش پاشنه بلند👠 ⚠️زانو فشاری که هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند به زانو وارد میشود ریسک ابتلا به ارتروز را افزایش میدهد تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که فشار وارد شده به مفصل زانو با پوشیدن کفش پاشنه بلند 25 درصد افزایش میابد. ⚠️تاندون آشیل پنجه پا در کفش پاشنه بلند رو به پایین قرار میگیرد که در این حالت تاندون آشیل به سمت بالا کشیده میشود ⚠️اسیب به قوزک پا کفش پاشنه بلند با بر هم زدن تعادل فرد هنگام راه رفتن خطر زمین خوردن یا در رفتن و یا شکستن قوزک پا را بالا میبرد ⚠️ساق پا ماهیچه های ساق پا بر اساس پاشنه های کفش منقبض و منبسط میشوند هنگام منقبض شدن ماهیچه ها کوتاهتر میشوند ⚠️ایجاد زائده پاشنه سفت و یا تسمه ی کفش نامناسب میتواند سبب تغییر شکل و پدید آمدن زائده استخوانی در پشت پا میشود ⚠️آسیب پنجه پا پوشیدن کفش پاشنه بلند منجر به توزیع نامناسب وزن بر روی بخش های مختلف بدن میشود همچنین استفاده طولانی زین کفش باعث دردناک شدن بالشتک پا میشود.. ________🍃🌺 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

#بارداری ✨خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده باكمی عسل ميل كنند. ✍🏻اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخوريد. 🌺🍂 @drtebs

🔮دنبال #کرم_روزانه_و_مناسب_می‌گردید 🍯در آشپزخانه کرم عسل بسازید اگر در گروه خانم‌هایی هستید که عادت دارند هر روز از کرم برای افزایش رطوبت و نرمی پوست‌شان استفاده کنید پیشنهاد می‌کنیم برای یک بار هم که شده کرم عسل خانگی را تجربه کنید. این کرم یکی از بهترین و طبیعی‌ترین کرم‌های روزانه است که از طبیعی‌ترین و مغذی‌ترین خوراکی‌ها تهیه می‌شود. برای تهیه این کرم به سفیده تخم‌مرغ، روغن بادام شیرین و عسل نیاز دارید. برای تهیه این کرم کافی است یک عدد سفیده تخم‌مرغ را درون ظرف بلوری هم بزنید و این کار را آنقدر انجام دهید تا سفیده تخم‌مرغ کف کند. می‌توانید از همزن برقی نیز برای هم‌زدن سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید. پس از آماده شدن سفیده تخم‌مرغ، ۵ قطره روغن بادام شیرین و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید و دوباره این مخلوط را هم بزنید تا یکدست و نرم شود. کرم عسل یک کرم روزانه و مناسب برای همه پوست‌هاست که می‌تواند به مرور زمان خشکی پوست‌ را نیز درمان کند. نگهداری از این کرم به این دلیل که حاوی تخم‌مرغ است تنها یک هفته در یخچال مجاز است. ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

درمان #کبد چرب وهپاتیتb #حکیم_ضیایی مدت زمان ویدیو 5.53ثانیه 🌺🍂 @drtebs

‼️بدانیم نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار  سودمند است در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود jOiN 👉@drtebs

حکیم جرجانی 💎💎💎 جایگزین #دیالیز #دیالیز تنها راه درمان نیست فلذا کسانی که در اثر دیابت یا فشار خون نیاز به دیالیز دارند عجله نکنند و سریع عمل نکنند و کلیه را از بین نبرند، زیرا اسلام دارو و درمان سهل و آسان دارد. 🔹درمان: 1- ترکیب زنیان و مغز #گردو #کلیه_هارا_گرم می کند و به کار می اندازد و جلوی دفع خون و پروتئین را می گیرد-درمان حیاتی و اصلی) 🔹- طریقه ی مصرف: #زنیان و مغز گردو را به طور مساوی آسیاب کرده و هر شب به اندازه دو قاشق غذا خوری مصرف کنند. 2- #حجامت ساق پاها (درمان بیماری مزمن کلیه). *نکته: حجامت برای کسانی که دیابت دارند اشکالی ندارد. خون آن هم بند میاید و اگر عسل روی آن قرار داده شود اثر آن نیز رفع میگردد. ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

🔅﷽🔅 #آویشن ما آویشن رابرای یک درمان دم میکنیم ولی این گیاه برای ده ها درمان و بیشتر دست به کار میشود.. ☺👇🏻 طبع ： گرم وخشک ویژگی های خاص： ➖آویشن برای موارد گوناگون مشکلات خانم ها مفید است.👌🏻 ➖تقویت حافظه👌🏻 ➖آشفتگی های ذهنی وروحی👌🏻 ➖تقویت اعصاب👌🏻 ➖ضدسرطان👌🏻 ➖تقویت سیستم ایمنی سرفه های شدید👌🏻 ➖برفک دهان 👌🏻 ➖سنگ کلیه👌🏻 ➖ضدمیکروب باکتری قارچ👌🏻 ➖رفع ناراحتی های معده👌🏻 ➖بازکننده ی رگ های قلب👌🏻 ➖رفع واریس👌🏻 ➖تقویت جنسی👌🏻 ➖رفع آلرژی👌🏻 ➖رفع دردمفاصل👌🏻 ➖قوای بینایی👌🏻 ➖رفع چربی خون👌🏻 ➖رفع تشنج👌🏻 ➖رفع یرقان کودکان👌🏻 ➖ضدتب👌🏻 ➖ضدعفونی کننده👌🏻 ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

اصول صحیح خوابیدن در طب سنتی و طب اسلامی ابن سینا عقیده دارد که خواب، شبیه ترین چیز به سکون است؛ بنابراین اثرات مثبت خواب برای سکون و آرامش هم قابل اثبات است. سکون و آرامش مثل خواب، قوای طبیعی را تقویت می کند؛ باعث تقویت هضم غذا می شود. ضرورت خواب تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها اهمیت دارد. عدم تعادل در خواب و بیداری می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف گردد. خواب بر مغز سلطه دارد و بدن را استواری و نیرو می بخشد. تمامی اعمال طبیعی شامل هضم متابولیسم و دفع سموم را بهبود می بخشد و موجب تجدید اندام های مختلف و ترمیم بافت های صدمه دیده و به طور کلی بازگرداندن سلامتی به بدن می گردد. کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود؛ پس برای داشتن پوست روشن و شاداب، برخورداری از خواب شبانه کافی، لازم است. کسی که خواب خوب و سنگینی داشته باشد مسلما بیداری خوبی دارد و این اصل تغییرناپذیر طبیعت است. اصول صحیح خوابیدن در طب اسلامی امام صادق فرمودند: «خواب بامداد شوم است و از روزی منع نموده، رنگ را زرد و صورت را قبيح و متغیر می سازد بدرستی که حق تعالی روزی را مابین شفق صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید؛ زنهار که این وقت خواب نکنید.» و در حدیثی دیگر فرمودند: «مرغ بریان و ترنجین در این وقت بر بنی اسرائیل نازل میشد و هر که در این زمان خواب می بود برای او نازل نمی شد.» امام باقر فرمودند: «خواب اول روز سفاهت است و خواب قیلوله نعمت است و خواب بعد از عصر حماقت است و خواب میان نماز شام و خفتن انسان را از روزی منع می کند.» بهترین زمان برای خوابیدن بهترین زمان خواب براساس دانش کرونوبیولوژی انسانی، هنگام دوره تاریکی یعنی شب است و آفریدگار متعال در قرآن کریم می فرماید: « او کسی است که شب را برای شما آفرید، تا در آن آرامش بیابید و روز را روشنی بخش (تا به تلاش برای زندگی بپردازید. در این (نظام نور و ظلمت) نشانه هایی است برای کسانی که گوش شنوا دارند.» بهترین اوقات شب برای خوابیدن دو ساعت قبل نیمه شب شرعی"تا یک ساعت به طلوع فجر است آنقدر خواب اول شب ارزش دارد که خواب اول شب دو برابر خواب وسط شب و خواب وسط شب دو برابر خواب آخر شب از لحاظ کیفیت می باشد خواب هنگام گرسنگی ممنوع اصول صحیح خوابیدن در طب اسلامی امام رضا: «در بدن رگی هست به نام رگ عشاء پس اگر شخص شام نخورد تا صبح بر او تفرین می کند و می گوید خدا تو را گرسنه نگه دارد چنان که مرا گرسنه نگه داشتی و خدای تو را تشنه نگه دارد چنان که مرا تشنه نگه داشتی پس هیچ یک از شما شام خوردن را ترک نکند، اگر چه به لقمه نان یا به شربتی آب باشد.» در روایات به این مضمون آمده که: «در شخصی که گرسنه می خوابد قوهای از دست می رود که تا چهل روز به بدن برنمیگردد.» . °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

زمان خوابیدن و شام خوردن بهترین خواب، خوابی است که بعد از سرازیر شدن خوراک از قسمت های بالایی شکم و آرامش گرفتن آثار بعدی یعنی باد و قرقر شکم است (در واقع بهترین خواب وقتی است. که طعام از دهانه ی معده گذشته باشد و در قعر معده قرار گرفته و قوت هاضمه در آن تصرف کند.) این اتفاق حدود دو تا سه ساعت بعد از شام می افتد و اگر قبل از چنین آرامشی در شکم فرد بخوابد زیانهایی در پی دارد و خوابی خوش و پیوسته نیست و در آن شخص خوابیده مرتب پهلو به پهلو میکند و به پشت و شکم می خوابد و همین پهلو به پهلو شدن و بر پشت و رو افتادن زیان دارد و خوابیده، رنج میبرد. از عوارض دیگر این حالت از خواب پریدن، کسل شدن و ایجاد ترس است و بر اثر این بیداری ناگهانی، طبیعت (قوه مدبره بدن) کند، کار میکند و هضم به تباهی می گراید. آیا در طول روز خوابیدن صحیح است خواب در این هنگام ، بد است. بیماری های رطوبتی و سرماخوردگی ها و زشتی رنگ پوست را در پی دارد، بر طحال تاثیر میگذارد. پیها را سست می کند؛ تنبلی آور و اشتها بر است و دمل ها و تب ها را به همراه دارد؛ کسالت و سقوط شهوت می آورد به خصوص در زمستان. استثناء: در اصول صحیح خوابیدن خواب روز در دو جا اشکال ندارد. اول برای کسانی که شب کم خوابیده باشند مخصوصا در بهار و تابستان که شب کوتاه است. دوم خواب قیلوله. اضطراب و ناراحتی های روحی و روانی دارند فوق العاده موثر است. اندازه خواب کافی چند ساعت است خواب معتدل شش ساعت است و حتما باید به صورت ممتد باشد ونباید از ده ساعت بیشتر شود. کسانی که کمتر از شش ساعت بخوابند حرارت مغزشان به تحلیل رفته و دچار خشکی مغز می شوند. افراد اگر بیشتر از اندازه بخوابند، دچار رطوبت زیاد می شوند تنبل شده و افعال طبیعی آنها کند می شود و این برای بلغمی مزاج ها از همه مضرتر است. اگر خواب معتدل همراه با کمی و کیفی اخلاط باشد طراوت آور و گرم کننده بوده و برای پیران بسیار مفید است زیرا نمناکی را حفظ و تری مزاج را به حال خود نگه می دارد. جالینوس هر شب یک کاهوی معطر می خورد. کاهو خواب آور و معطر کردن آن برای از بین بردن سرد مزاجی کاهو است (این کار برای پیران مفید است و می توانند کاهو را با دارچین معطر کنند.) تاثیرات خواب در عملکرد بدن حرارت غریزی در خواب رو به باطن است. یعنی هضم و نضج در بدن و توضیع مواد زاید و اخلاط در خواب بهتر صورت می گیرد و این باعث رشد بهتر بدن می شود. بخاطر همین موضوع بچه ها حتما نباید خواب شبشان ترک شود و باید خواب مناسب و خوبی داشته باشند. تمام افعال حیاتی در خواب بهتر از بیداری صورت می گیرد. دفع عرق بدن در خواب فعال تر از بیداری است و پیدایش عرق از گداختن مواد لطیف بدن نیست بلکه از تحلیل آن بر اثر خواب است. کسی که هنگام خواب بدون علت خارجی بسیارعرق می کند نشانه آن است که شکم را زیادتر از حد لازم از مواد غذایی پر کرده است. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24