نگران فردایٺ نباش🌺🍃 خـ♡ـداے دیروز و امروز●• خـღـداے فردا هم هسٺ❣ ما اولین بار اسٺ بندگے مےڪنیم☆ ولے او قرنهاسٺ ڪہ خدایےمےڪند🌸🍁 اعتماد ڪن بہ خـღـدایے او💛 شبٺـ⭐️ـون مـ🌙ـاه 🌺🍂 @drtebs

❕نسخه 120 ساله شدن : 💠روز را با میوه شروع کنید 💠کشمش را جایگزین قند کنید 💠سیر و پیاز بخورید 💠آب کافی بنوشید 💠با نوشابه قهر کنید 💠با روغن زیتون آشپزی کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #بدانید 💦🍃گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم ↯ ✍🏻مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند ✍🏻مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند 🌺🍂 @drtebs

⇩چطور از حساسیت فصل بهار جلوگیری کنیم: 🔅خوردن دمنوش ها می تواند با توجه به مزاج افراد نقش موثری داشته باشد : مصرف دمنوش بنفشه، عناب ، میوه گل نسترن ، دمنوش آلبالو و همچنین دمنوشهایی که طبع سرد دارند، می توانند از بروز حساسیت در این فصل پیشگیری کنند. 📃همچنین مصرف سیر خام ،فلفل و پیار را کم کنید. 🌺🍂 @drtebs

درمان استرس 🔸صبحانه: شیر تازۀ گاو کم‌چرب با عسل زعفران یا عسل عنّاب بخورد. 🔹مصرف سبزی‌جات تازه و میوه‌جات: خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی 🔸مصرف کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو. 🔹مصرف روغن زیتون طبیعی 🔸خوردن ماهی که بعد از آن عسل طبیعی بخورید. 🔹خوردن غلّات. گندم، جو، سبوس‌ها و نان‌گندم سبوس‌دار 🔸ماست شیرین کم چرب 🔹مغز خام بادام درختی 🔸ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک 🔹مصرف گلاب طبیعی 🌺🍂 @drtebs

شب ها قبل از خوابيدن، كمی گلاب به صورت، پيشانی و گيجگاه تان بزنيد 😴 گلاب با خواص آرامبخشی که دارد، شما را به خواب آرامی میبرد وبعلاوه پوست تان را شفاف و لطیف خواهد کرد 👌 🌺🍃 @drtebs

🍃 #حدیث_سلامتی ✨امام رضا علیه السلام: 🍃هرکس می خواهد دندان هایش خراب نشود پس از خوردن حلوا(شیرینی )کمی نان بخورد.🍃 📚:#بحارالانوار_ج۵۵_ص۲۶۸ 🌺🍂 @drtebs

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #خواب_آلودگی_هنگام_مطالعه 💦🍃علت این مشکل سردی مغز است . موارد زیر رعایت گردد ↯ ✨ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها "۴۰ روز" ✨استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید." ✨بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی ۲۱ عدد ✨ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده ✨روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "۴۰ شب" ❗️توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.❗️ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

💎 #هضم_کننده_های_غذا_در_طب_اسلامی 💎 5⃣👈 #خرما 🔰 پیامبر اکرم صل الله علیه واله: "خرمای برنی" یکی از خصلت های نه گانه آن هضم کننده گی غذاهاست. 🌺🍂 @drtebs

🍃 #ضد_دل_ضعفه 💦🍃کسانی که زود به زود گشنه میشوند راهکارش گوش دادن به این کلیپه 📚:حکیم ضیایی 🌺🍂 @drtebs

✅ پیشگیری از #سرطان_سینه ✍🏻 بهترین ماده برای درمان و پیشگیری از سرطان سینه #ادویه_کاری میباشد. 👈طرز تهیه: مخلوطی از زردچوبه، دارچین، سیر، هل، زیره، فلفل و گشنیز است. 🌺🍂 @drtebs

#بەلیمو ⇦ چای به لیمو دارای ویژگی های تسکین دهنده خاصی است 👈 این چای برای رفع مشکلات معده و سوء هاضمه مفید بوده و درد معده را درمان می کند 🌸🍃 @drtebs