مثلاً اسید های چرب امگا ۳(DHA,, EPA) که ساختار مغز و شبکیه چشم و تقویت میکنه. یادگیری و حافظه کودک رو بهبود میده 🥰
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
پروتئین ها و امینو اسیدها باعث:
پایه ساخت شلول های مغزی، نقش کلیدی در انتقال دهنده های عصبی
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
ویتامین ها و مواد معدنی مهم:
ویتامین b12 وD, ید، اهن که برای رشدشناختی و عملکرد مغزی ضروری است
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
حالا نکته ی مهم اینکه:
رژیم متنوع و مغذی مادر،تاثیر مستقیم بر هوش و رشد عصبی کودک داره
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
از دیگر موارد مهم، تحرک و سلامت مادره..ورزش سبک، خواب کافی،کاهش استرس: ذوی کیفیت شیر و مواد مغذی مؤثر است
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
تحقیقات نشان میدهد:
کودکانی که از شیر مادر با ترکیبات مغذی کامل تغذیه میکنن، توانایی های شناختی بالاتری در طول عمر دارن...
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
پس در دوره شیردهی با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم،میتونی هوش و رشد مغزی کودک رو به بهترین شکل حمایت کنی👌
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
5دلیل که باعث زردی نوزاد میشه چیه؟؟؟
کلمه زردی رو بفرست تا برات توضیح بدم👌
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
تقریبا از هر ۱٠ نوزاد، ۶تا در هفته... اول، زندگی دچار زردی میشن. ✨
پس زردی در نوزادی چیز عجیبی نیست، اما نیار به توجه داره💚
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
زردی یعنی: بالا رفتن ماده ای به اسم بیلی روبین در خون نوزاد
که باعث زرد شدن پوست و سفیدی چشم میشه
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
در روز های اول تولد،کبد نوزاد هنوز آماده ی دفع این ماده نیست❌
به این دلیل، و چند دلیل دیگه، زردی در این سن شایع تر دیده میشه⌛️
https://eitaa.com/madarokoodakeiran
اما... فقط بدن نوزاد مقصر نیست.. ❌
شرایط بعد از تولد و محیط اطرافش هم نقش مهمی دارن👌❤️
https://eitaa.com/madarokoodakeiran