💃💃

به توکل نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم . ــــــــــــــــــــــــــــــ❅🇮🇷❅

دلم برای همتون تنگ شد....تو این مدت که خون دل می خوردیم و شب و روز دعا میکردیم،کلی اتفاق های مهم افتاد: اول اینکه با تلویزیون دوست تر شدم😬😬

دلم برای همتون تنگ شد....تو این مدت که خون دل می خوردیم و شب و روز دعا میکردیم،کلی اتفاق های مهم افتاد: اول اینکه با تلویزیون دوست تر شدم😬😬

دوم ناخونهامو گرفتم تا.... اصلا شما حدس بزنین چرا؟ قدیمی ها میدونن یعنی چی به ادمین ها حدسها رو بفرستین 👇👇👇 @tasnim7 @Usefi1376

سوم دورمون وسطش قطع شد😭😭 و ما فقط تونستیم به مادرهای شرکت کننده زنگ بزنیم و حرفاشونو گوش بدیم...عده ای نزدیک زایمانشون بود و استرس داشتند که مباحث مهم دوره رو از دست دادند ولی بیشترشون وقت دارند هنوز...خداروشکر

داره نظراتون میرسه...🥰🥰🥰 حالا من لو نمیدم چرا...تا بقیه حدسهاتون بیاد

چهارم من خیلی حس نگرانی و فشار و اضطراب داشتم...مطمینم هیچ کدومتون نمیتونین بگین مثل من نگران بودین چون من به چشمم اثرات از هم پاشیدگی یه کشور رو (سوریه)دیدم ولی شما فقط میتونید حدس میزنید..خدا نصیب گرگ بیابون نکنه😢 امشب نمیخوام کامتونو تلخ کنم...بعدا تعریف میکنم

سعی کردم خودمو با قران و توکل و ... آروم کنم...ولی دیدم طبق معیارهای روانپزشکی نیاز به کمک دارویی دارم...پس قرص اعصاب شروع کردم

پنجم روی عادتهای روزانه ام کار کردم..قران ثابت روزانه(وای نگم چقدر سوره آل عمران آرومم میکنه)/ داروهای تقویتی /ورزشمو ترک نکردم(اصلا تمرکز نداشتم و مربی دایم میگفت حواست کجاست؟)و چند فصل از کتابمو نوشتم ولی رژیمم؟؟؟؟خوب رعایت نکردمش😬