✳️مدیریت برنامه ریزی
✳️اولین گام در برنامهریزی این است که برای 24 ساعت شبانهروز برنامهریزی کنید؛ یعنی با خودتان بگویید من از 24 ساعت بین 6 تا 8 ساعت میخوابم و در روز، 1 ساعت خواب کوتاهی خواهم داشت. پس بین 15 تا 17 ساعت باقی میماند. از این ساعتها قرار است بنا بر وضعیتی که دارید مثلاً ۳ ساعت برنامه ها را انجام دهید یعنی بین ۱۳ تا ۱۵ ساعت باقی میماند که میتوانید با خیال آسوده به بقیهی کارهایتان بپردازید.
2. برنامهریزی باید مکتوب باشد. شب، قبل از خوابیدن، 10 دقیقه را به پر کردن جدول تصمیمگیریهای کوتاهمدت روزانهی دفتر برنامهریزی اختصاص دهید وبرنامه ای که قرار است فردا انجام دهید را بنویسید.
3. حتماً ساعت مشخصی را برای شروع و پایان برنامه ها مشخص کنید و اجازه ندهید هیچ اتفاقی مانع این کار شود.
4. خودتان را عادت دهید در ساعات خاصی برنامه ها را انجام دهید . مثلاً صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. در ساعت خاصی صبحانه میل کنید و یک ساعت خاص شروع به حفظ کنید و حتی برای انجام کارها هم زمان مشخص کنید این نکته را فراموش نکنید که ذهن انسانها بعد از مدتی به کارهایی که انجام میدهند عادت خواهد کرد.
5. برنامه های خود را نیز مشخص کنید و از زمان مشخصشده تجاوز نکنید. مثلاً برای حفظ اولیه نیم الی یک ساعت اختصاص دهید و برای مرور ۱۰ درس نیم ساعت و مرور محفوظات نیز ۴۰ الی ۶۰ دقیقه اختصاص دهید و این ساعات تقریبی است و ممکنه زمان انجام برنامه ها کم و زیاد شود و از قبل ساعت تقریبی را مشخص کنید،
6, برای استراحت نیز زمان مشخص کنید. بین مرورها ۵ الی ۱۰ دقیقه به خودتان استراحت دهید و سپس در ساعت مشخصی که تعیین کردهاید حفظ را شروع کنید.
7, در زمانهای استراحت کمی چایی یا آبمیوه میل کنید و چشمهایتان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید.. سمت گوشی نرودید هنگام استراحت بین برنامه ها ،این کار چشم شمارو خسته تر میکند
8. بعد از تمام شدن برنامه ها آن را در دفتر برنامهریزی یادداشت کنید. نوشتن ساعاتی که حفظ کردید به شما انگیزه میدهد و شما را نسبت به حفظ بیشتر و بهتر تشویق خواهد کرد.
9. برنامهریزی کردن لذتبخش است و انجام دادن آن لذتبخشتر.
@dyosofezahra
سلام_مولای_مهربانم💗
دلماڹ به روزی خوش است
که تو سایه سرمان باشی
به انتظـار،میایستیـم
و چشم به راه
وجود نازنینات هستیم
🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤
@dyosofezahra
🌹🕊🌹🕊
🕊🌹🕊
🌹🕊
﷽
#دعای_عهد
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
✨اللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ.✨
✨اللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ.✨
✨اللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ✨
✨حتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ.✨
🍃 الْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ
🍃 الْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ
🍃 الْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ
#دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج
✨ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى✨
#دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان
✨« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک»
(ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.)✨
🕊✨اللهم عجل لولیک الفرج✨🕊
@dyosofezahra
1_300871882.mp3
5.61M
👆👆👆
گلایه های امام عصر ارواحنافداه (قسمت اول)
👈شیعیان ما به اندازه آب خوردنی مرا نمی خواهند! 😔
👈فرمودند برای من مثل یک زندانی و یا شفای یک مریض دعا کنید.
👈و فرمودند: یا جداه شما در کربلا تنها ماندید منهم در این زمان در صحراها تنها هستم و کسی به ندای من توجه نمی کند.
مردم در یکطرف برای خود زندگی می کنند و منهم در یکطرف تنها ماندهام😔
👈چرا به مردم نمی گویند من مظلوم هستم، مردم مرا فراموش کردهاند، برو به مردم بگو امام زمانتان مظلوم و غریب است.
👈من مظلومترین فرد عالم هستم. دلم خون است....
👈اگر برای ظهور من دعا کنید فرج به سرعت یک چشم برهم زدنی میرسد!
@dyosofezahra
1_300537623.mp3
3.61M
ماه رمضان با امامزمان علیه السلام
🎤استاد معاونیان
دوبار گوش کنید ضرر نکرده اید بلکه بیشتر بلکه بیشتر گوش دل بسپارید
@dyosofezahra
ختم صلوات هدیه به امام زمان(عج)
به نیت سلامتی /تعجیل درفرج مهدی فاطمه (س) /خشنودی قلب نازنینشون/
هدیه به درگذشتگان/
/ رفع گرفتاری / حوائج مومنین و مسلمین /بخصوص براورده شدن حوائج و رفع گرفتاری شما بزرگواران /
آسان شدن ازدواج جوانان❤
شفاهمه مرضا /سلامتی و پیروزی مدافعان حرم و اسلام / سلامتی شما بزرگواران و خانواده محترمتان / هدیه نثار اهل بیت،ارواح معصومین ،انبیا، ملائکه ،شهدا، علما و همه کسانی که بر ما حق دارند وکسانیکه حق الناس به گردنشون داریم
/همچنین امرزش جمیع مومنین و مومنات و اموات شما بزرگان / بخشش گناهانمان
/ به نیابت از پدر و مادر و خواهر و برادر شما عزیزان
❤و ان شاء الله اقا صاحب الزمان عنایتی کند که ایمانمون قویتر شود و از راه ائمه و امامان جدا نشیم و شیطان و افکار شیطانی رو ازمون دور کند ان شاء الله
وقت ختم محدود نیست
لطفا تعداد صلواتهای خود را به ایدی زیر ارسال کنید
@yosofezahra313
العجل_یامولای_یاصاحب_الزمان
اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@dyosofezahra
پیامبر صلى الله علیه و آله میفرمایند :
مَن یَغفِر یَغفِرِ اللّهُ لَهُ وَ مَن یَعفُ یَعفُ اللّهُ عَنهُ؛
هر کس از خطاها درگذرد، خدایش از او درگذرد و هر کس گذشت کند خدا نیز از او گذشت کند.
سلام و ادب
عاجزانه از شما همکاران ودوستان گرامی خواستارم در این ماه معظم که نگاه همه بندگان به بزرگی عفو و رحمت پروردگار است ، شما نیز از قصور و ظلم ناخواسته این جانب گذشت کنید تا لایق نگاهی از حضرت حق گردم . این بنده سراپا تقصیر دعاگوی شما عزیز همراه خواهد بود. ان شاء الله در ماه مبارک رمضان ما را هم از دعای خیرتان محروم نکنید.
مدیریت یوسف زهرا(عج)
التماس دعای فرج
@dyosofezahra
1_302513583.mp3
4.83M
🌙استقبال از ماه_رمضان
⏯ شور احساسی
🍃قسم به روزای روزه داری
🍃قسم به تشنگی تو آقا
🎤 #مهدی_رسولی
@dyosofezahra
base.apk
6.49M
نرم افزار محاسبه نفس
راهی بسوی بندگی در آستانه باب رمضان
@dyosofezahra
🌸🍂🌸🍂
🍂🌸🍂
🌸🍂
🍂
✋️به هواپیما ماه مبارک رمضان خوش آمدید😍
👌🏻شماره پرواز ✈️1441 هجری
آغاز پرواز😇👈 روزشنبه 6اردیبهشت
🛫مدت زمان پرواز 30روز به مقصد مغفرت و رضایت خداست👑
👌🏻ودر طول روز 15 تا16 ساعت پرواز✈️ خواهیم کرد
☝️🏻در طول پرواز سیگار کشیدن🚭 و گناه کردن 🔞📵با هر وسیله ای ممنوع⛔️ میباشد.
👪از مسافرین محترم خواهشمندیم کمربند ایمان و پرهیزگاری خود را در طول پرواز بسته نگه دارند.
👈🏻خلبان پرواز قرآن کریم📓
همه فرشتگان سفر خوشی را برای شما آرزومندهستم🙏🏻
❤️با آروزی موفقیت شما مسافران عزیز همراه با صبر و تقوی تا إنشاالله به سلامت به مقصد که همان رضایت خداوند باشد برسیم.🏆
ماه رمضان مبارک🌹
التماس دعای فراوان 🙏🙏
🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹
@dyosofezahra