آه ... گویی ز دخمهٔ دل من روح شبگرد مه گذر کرده یا نسیمی در این ره متروک دامن از عطر یاس تر کرده بر لبم شعله های بوسهٔ تو می شکوفد چو لاله گرم نیاز در خیالم ستاره ای پر نور می درخشد میان هالهٔ راز 👤 فروغ فرخزاد 🌿 💛🎼 💠 @e_adab 💠

اینجا هنوز یک ساعت قبل از اذان، صف نانوایی‌ها طویل می شود. 🔸 هنوز ماه رمضان که می شود، در ویترین شیرینی‌فروشی‌ها زولبیا بامیه‌های زعفرانی دلبری می کنند. 🔸 در کوچه ما هنوز موقع سحری، چراغ خانه‌ها یکی‌یکی روشن میشود. 🔸 هنوز در مهمانی‌های خانوادگی، درباره «زندگی پس از زندگی» بحث می کنند. 🔸 هنوز همه به دختربچه‌های روزه‌اولی فامیل، ماشاءلله می گویند. 🔸 اینجا هنوز رمضان که می شود جلوی رستوران‌ها، نوشته‌ای عَلَم می شود که «حلیم داغ موجود است» 🔸 هنوز از ارگ صدای «مولای یا مولا» حاج‌منصور به گوش می رسد. 🔸 هنوز مرحمت‌ خانوم، روی شله‌زردهایی که برایمان می‌آورد با دارچین می نویسد «یاعلی» 🔸 هنوز دختر سه‌چهار ساله‌ای که با مادرش در تاکسی کنارم نشسته، میپرسد که «مامان توت‌فرنگی هم روزه‌م رو باطل میکنه؟» و مادر مهربانانه می گوید «نه مامان‌جون، بخور» 🔸 هنوز نزدیک اذان که می شود، پیرمردهای پارک سرکوچه، صندلی‌های تاشو خودشان را جمع می کنند و به سمت خانه‌هاشان پراکنده می شوند. 🔸 هنوز در رمضان، رفیق‌هایم هر روز دعای مخصوص همان‌روز را اِستوری میکنند. انقدر زیاد که اگر نخوانده رد بشوم عذاب وجدان می گیرم. 🔸 هنوز صدای اذان از مأذنه‌ها بلند است. هنوز ناامیدی گناه کبیره است. 🔸 من به حرف آنهایی که می خواهند دین را مرده و فراموش شده جلوه دهند، حرف‌ آنها که می خواهند بگویند رمضان دیگر تمام شده و مردم روزه نمی گیرند باور ندارم... 🔸 هنوز بی‌دین‌ها پویش روزه‌خواریِ علنی راه می‌اندازند تا با رمضان مبارزه کنند. پس رمضان هست. ده‌ها میلیون‌ نفر روزه‌دارند. 🔸 صدای «اللهم لک صمنا» از تلوزیون‌ها بلند است. ✅ مبادا هوچی‌گری و سروصدای بلند روزه‌خوارها نا امیدت کند. مبادا «برو بابا کی دیگه روزه میگیره» گفتن‌های چند نفر، عصبی‌ات کند و جامعه را کافر بپنداری. خطای‌ شناختی دست و پایت را نبندد. 🔸 شب‌قدر که جمعیت فوق‌العاده شب‌زنده‌داران را ببینی می فهمی که تو تنها روزه‌دار شهر نبوده‌ای. زیر پوست شهر، پر است از روزه‌دار هایی که لب‌هایشان ترک خورده. اینجا همه ما روزه‌ایم. نماز و روزه هات قبول بچه مسلمون... 💠 @e_adab 💠

و من آنان را به صدای قدم پیک بشارت دادم. و به نزدیکی روز، و به افزایش رنگ! به طنین گل سرخ،پشت پرچین سخن‌های درشت. و به آنان گفتم هرکه در حافظهٔ چوب ببیند باغی صورتش در وزش بیشهٔ شور ابدی خواهد ماند... #سهراب_سپهری 💠 @e_adab 💠

كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ هر آن کس که بر روی زمین است فانی می‌شود. الرحمن | ۲۶ #قرآن_کریم 💠 @e_adab 💠

💠دعای روز هشتم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَهَ الاْیتامِ وَاِطْعامَ اْلطَّعامِ وَاِفْشآءَ السَّلامِ وَصُحْبَهَ الْکِرامِ بِطَوْلِکَ یا مَلْجَاَ الاْمِلینَ 🔸خدایا ! در این روز مهربانی به یتیمان را روزیم کن 🔸و خوراندن طعام و آشکار کردن سلام 🔸و همنشینی خوبان را با منت خود به من ده ! ای پناه بی پناهان 💠 @e_adab 💠

✨ روز هشتم همگی میل خراسان داریم ✨انتظار کرم از سفره ی سلطان داریم ✨مثل دشتی که ترک خورده و عطشان باشد ✨از خراسان طلب بارش باران داریم السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا #ماه_رمضان 🌙 💠 @e_adab 💠

صاحب‌دلی نماند در این فصل نوبهار الا که عاشق گل و مجروح خار اوست #سعدی #سلام_بر_بهار 💠 @e_adab 💠

❗ نقش ویتامین ها در بدن چقدره؟ 🔮کافیست روی یکی از ویتامین ها لمس کنید تا بفهمید بیماری شما ارتباط با کمبود کدام یک از ویتامین ها دارد 👇 ⬅️علائم کمبود ویتامینD🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینA🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB2🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB6🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینC🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینk🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB1🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینE🧪 ⬅️علائم کمبود تمامی ویتامین ها🧪 کمبود ویتامین B6 سببِ .... میشود😳 https://eitaa.com/joinchat/3663331413Ce468846c49 راهکار جبران کمبودی های تغذیه ای چیه؟👆

آنقَدَر بی تو در این شهر خرابم که نگو آنقَدَر دوری تو داده عذابم که نگو دوست دارم همه‌ی فاصله‌ها کم بشود توی آغوش تو آنقدر بخوابم که نگو #رضا_جمشیدی 💠 @e_adab 💠

می نشینی روبرو رویت ببینم دیدنیست ‌بازی چشمان دلجویت ببینم دیدنیست می گشایی شال و گیسو می سپاری دست باد چالش دست تو ومویت ببینم دیدنیست من سراپا آتشم از من کمی گرما بگیر شعله ور آغوش وبازویت ببینم دیدنیست درد سرها دیده ام من از رقیبان گاهگاه خالی از نامحرمان کویت ببینم دیدنیست جای گوهرهای دهلی که نیامد دست من سالها من خال هندویت ببینم دیدنیست عاشقی جرم است ویک روزی مرا اما چه باک من طناب دارم از مویت ببینم دیدنیست #عاطف_ایشلقی ❤️❤️❤️ 💠 @e_adab 💠