آیا صدای ترقه برای بقیه هم شادی است؟ ▪️ بیایید با درک شرایط حساس کشور و احترام به وضعیت روانی هموطنانمان، سه‌شنبه آخر سال را به شب آرامش تبدیل کنیم #جنگ #کودک #نه‌به‌چهارشنبه‌سوزی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

مدیریت کلاس آنلاین در روزهای جنگی ▪️ در شرایط جنگی، بازگشایی کلاس‌های مجازی فرصت خوبی برای ایجاد یک روتین هدفمند و بازگرداندن حس امنیت به زندگی کودکان است؛ به یاد داشته باشید که اولویت اول سلامت روان است و یادگیری در محیطی امن و آرام، مهم‌تر از یادگیری تحت فشار است. #اینفوگرافیک #جنگ منبع: تبیان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

⚫️ مدیریت فشار خون در شرایط جنگی #جنگ #اینفوگراف منبع:تبیان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

مدیریت هیجانات در کودکان 🍀 نقش بزرگسالان 🚑 هنگام مواجهه با بحران‌ها مانند جنگ و...، کودکان به شدت تحت تأثیر هیجانات و واکنش‌های اطراف خود قرار می‌گیرند. ▪️پژوهش‌های گسترده نشان می‌دهد تنظیم هیجانی کودکان تا حد زیادی از مسیر تنظیم هیجانی مراقبین بزرگسال آن‌ها امکان‌پذیر است، که به آن هم تنظیمی می‌گوییم. ▫️بنابراین، هیجانات خود را مدیریت کنید و با حفظ خونسردی، کودک را بهترین شکل با خود تنظیم کنید. کنار کودک بمانید و موقعیت را برای او پیش‌بینی پذیر کنید. پیش‌بینی پذیر کردن موقعیت، به کودک احساس امنیت می‌دهد. ▫️توجه داشته باشید که مدیریت هیجانات مراقبین بزرگسال در اولویت قرار دارد. در مواقع بحران، کودکان قبل از هرچیز بزرگترها را رصد و دنبال می‌کنند. #جنگ #خانواده #کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials