🚸 به کودکان اجازه دهید نگرانیشان را با شما در میان بگذارند 💢 حتما تاکنون فرزندان‌تان متوجه اتفاقات کشور شده‌اند. در زمان‌هایی که صحبت از جنگ و نگرانی‌های مربوط به آن می‌شود، هرگز احساسات آنان را نادیده نگیرید یا انکار نکنید. بهترین کار این است که اجازه دهید دغدغه‌هایشان را بیان کنند. 😥 ممکن است فرزند شما نگران چیزهایی باشد که هنوز رخ نداده‌اند. صحبت کردن درباره‌ی این افکار، به او کمک می‌کند از ترس‌هایش فاصله بگیرد و آرامش را تجربه کند. 🏠 البته رعایت اصول مربوط به سواد خبری و مدیریت فضای رسانه‌ای خانه هم نباید فراموش شود و توجه به همه‌ این موضوعات در کنار هم است که باعث آرامش اعضای خانواده خواهد شد. #جنگ #بحران #کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

😱 تربیت رها در زمان جنگ ♨️ بعضی از ما والدین به بهانه جنگ‌ موبایل و تبلت و انواع مختلف بازی ها را بدون محدودیت برای فرزندانمان آزاد کرده‌ایم به بهانه اینکه استرس فرزندمان کم شود و ….. ❓ اما تا حالا فکر کرده‌ایم که جنگ ممکن است باشد یا نباشد اما تربیت اصل پایدار و همیشگی است چه در جنگ چه در غیر جنگ و بازی با او و با دوستانش چقدر در کم شدن اضطرابش هم نقش مهمی دارد؟ ❓و آیا به این موضوع فکر کرده‌اید که گاهی در جنگ اهمیت تربیت بیشتر آشکار می‌شود و اثر تربیت دینی هم بیشتر بر جان فرزندان‌مان می‌نشیند ؟ ⚠️ اینگونه نباشد که به خود بیایم و ببینیم جنگ تمام شده است و فرزندمان رو رها شده و از دست رفته ببینیم 💚 تربیت همیشگی است 💚 تربیت مستمر است #جنگ #بحران #تربیتی #کودکان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

⚫️ #ورق_بزنید | با ترس بچه‌ها از تاریکی چه کار کنیم؟ ▪️ تاریکی برای کودک به معنای «ندیدن» و در نتیجه «از دست دادن امنیت» است. در شب‌های قطع برق، وظیفه ماست که محیط را از حالت تهدیدآمیز به حالت «تحت کنترل» تغییر دهیم. #بحران #کودکان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

همسایه؛ نزدیک‌ترین خویشاوند در روزهای جنگی ▪️ در روزهای جنگ که دسترسی به اقوام ممکن است سخت شود‌، همسایه‌ها به اولین و نزدیک‌ترین خانواده ما تبدیل می‌شوند. با چند گام ساده، آپارتمان خود را پیش از وقوع حادثه به یک پناهگاه امن و همدل تبدیل کنید. #جنگ #بحران #کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

🔴 هر چی کمتر بدونی بهتره❗️ ❌ نمیگم اخبار نخون و نبین، ✅ اما حتما مدیریتش کن. ❌ نمیگم بی خبر باش، ✅ اما خبرزده هم نباش. وقتی اخبار بد پشت سر هم میان، مغز ما تو حالت جنگ و گریز قرار می‌گیره. ❌این طبیعیه اما نباید طولانی بشه. 💡 چند تا راهکار: ▪️مدیریت شده اخبار ببین. ▪️بیشتر با طبیعت باش. ▪️به ذهنت استراحت بده. ▪️کتاب مفید بخون (هر چی که احساس رشد بهت میده) اینطوری تصمیم‌گیری در بحران قوی‌تری داری. #سلامت_روان #جنگ #بحران #کودکان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials