همسایه؛ نزدیک‌ترین خویشاوند در روزهای جنگی ▪️ در روزهای جنگ که دسترسی به اقوام ممکن است سخت شود‌، همسایه‌ها به اولین و نزدیک‌ترین خانواده ما تبدیل می‌شوند. با چند گام ساده، آپارتمان خود را پیش از وقوع حادثه به یک پناهگاه امن و همدل تبدیل کنید. #جنگ #بحران #کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

🔴 هر چی کمتر بدونی بهتره❗️ ❌ نمیگم اخبار نخون و نبین، ✅ اما حتما مدیریتش کن. ❌ نمیگم بی خبر باش، ✅ اما خبرزده هم نباش. وقتی اخبار بد پشت سر هم میان، مغز ما تو حالت جنگ و گریز قرار می‌گیره. ❌این طبیعیه اما نباید طولانی بشه. 💡 چند تا راهکار: ▪️مدیریت شده اخبار ببین. ▪️بیشتر با طبیعت باش. ▪️به ذهنت استراحت بده. ▪️کتاب مفید بخون (هر چی که احساس رشد بهت میده) اینطوری تصمیم‌گیری در بحران قوی‌تری داری. #سلامت_روان #جنگ #بحران #کودکان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

🔔 فرصت یا تهدید تربیتی ۲ ❓ رهبر شهیدمون‌ چطور زندگی و رفتار می‌کرد 1️⃣ برای بچه‌هامون از رهبر شهیدمون بگیم. مثلا اینکه وقتی که پلیس‌ها دزد بزرگی رو با فریب دادن در شهر کرمان دستگیر کردن، اما رهبر شهیدمون دستور دادن که آزادش کنید و بعد بدون فریب دادن دستگیرش کنید. *چون ما اهل دروغ و گول زدن نیستیم* و همین ماجرا باعث پشیمانی اون دزد شد 2️⃣ از علاقه به کتاب و به روز بودن علمی رهبر شهیدمون بگیم که با همه سرشلوغی هیچ وقت، کتاب خوندنشون تعطیل نشد. 3️⃣ از اخلاق خوب رهبر شهیدمون بگیم که یه‌ بار وقتی متوجه شدن که یه نفری ازشون ناراحت شده بود، فردای اون روز جلوی هزاران نفر از اون یه نفر عذرخواهی کردن. 4️⃣ از مهربونیش بگیم با بچه‌ها و به همه احترام می‌گذاشتند، بزرگتر و کوچک تر هم نداشت و همیشه حواسشون بود که کسی رو ناراحت نکنن #جنگ #فرصت #تهدید منبع:کرامت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

5️⃣ از وقت شناسی و اهمیت وقت ایشون بگیم که حتی سال‌های آخر هم، هیچ‌وقت نشد با تأخیر بیان سرکار و همیشه منظم به همه‌ی کارهاشون می‌رسیدند 6️⃣ از جهادی کار کردن ایشون بگیم که خستگی ناپذیر بودن در راه خدا از اون سفر جهادی چند روزه سختی که همه‌ی جوان‌ها، وقتی برگشتن تهران، خواستن یه روز برای استراحت مرخصی بگیرن، ولی ایشون، اول صبح، سر ساعت توی محل کارشون بودن. 7️⃣ از وقتی بگیم که خطر حمله دشمن وجود داشت، ولی چون مردم نه توی پناهگاه بودن و نه حتی خبری داشتن، به پناهگاه نرفتند و مثل همیشه سر ساعت توی محل کارشون بودند و همون روز بود که از این دنیا به سمت بهشت پرواز کردند... #جنگ #فرصت #تهدید منبع:کرامت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

💠 ارتباط خانوادگی؛ ستون اصلی تاب‌آوری در بحران ☕️ دورهمی‌ها در این ایام برای همه اعضای خانواده مخصوصا بچه‌ها بسیار روحیه‌بخش است. در صورت امکان، با تعدادی از اقوام یا آشنایان خود قرار بذارید تا زمان‌هایی از این روزها را در کنار هم باشید. این‌که پدران و مادران در دورهمی کنار هم باشند و فرزندان به بازی و سرگرمی بپردازند، تأثیر زیادی در کاهش اضطراب دارد. 🌷 دید و بازدیدهای معمول این ایام که سفارش رهبر عزیزمان در پیام نوروزی‌شان بود هم بسیار با اهمیت بوده و این موضوع را با حفظ احترام به بازماندگان شهداء و رعایت حال آنان در برنامه خانوادگی خود قرار دهید. #جنگ #بحران منبع: باران ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

⚫️ هشدار؛ از این قوطی‌های مرگبار فاصله بگیرید #جنگ #بحران ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials

⚫️ راهنمای حمایت از نابینایان در جنگ #جنگ #بحران ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱«هُدی» راهی برای زیست در عصر رسانه 🔅با ما همراه باشید 👇 سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 https://e-hoda.ir/#socials