#گراتن_عدس مواد لازم : عدس پخته ۲ پیمانه پیاز ۱ عدد سیر خرد شده ۲ حبه رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی ۴ عدد لیموترش ۱ عدد نمک، فلفل و ادویه دلخواه جعفری خردشده ۲۰ شاخه سیب زمینی ۲ عدد پنیر پارمزان ۳ قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ۴ قاشق غذاخوری(پنیر بیشتر=کش اومدن بیشتر 😁) پودر سوخاری ۳ قاشق غذاخوری 🥯طرز تهیه : سیر و پیاز خرد شده رو سرخ می کنیم (باروغن کم)، گوجه فرنگی خرد شده رو اضافه میکنیم، بعد از اینکه یکم پخت رب گوجه و بعدش عدس پخته و آبلیمو رو اضافه می کنیم. ادویه ها رو به اندازه اضافه می کنیم. وقتی که آب گوجه فرنگی کشیده شد، جعفری خرد شده رو میریزیم و از روی حرارت برمیداریم و توی ظرف سرو (مناسب فر باشه) میریزیم. سیب زمینی ها رو ورقه کرده و با کمی روغن یکم سرخ میکنیم یا اگه میخواین سالم‌تر باشه حدود هشت دقیقه تو آب جوش بپزین و روی مواد بچینید. پنیرها رو توی یه ظرف با پودر سوخاری مخلوط میکنیم و روی مواد میریزیم و توی فر با دمای 180 درجه سانتیگراد میذاریم تا روش طلایی و برشته بشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ یه روزایی هست، آدم اینقدر حالش خوبه ڪه هیچ اتفاقی نمیتونه حال خوبشو خراب ڪنه!!! از این روزا واسه همتون آرزو میڪنم❤️ صبحتون بخیر و عـــالــــــــی 🌺🍃 🏡 @e_khanevadeh 🏡

مردان زمانیکه شما سرتان را روی شانه یا گردن شان می گذارید احساس صمیمیت و نزدیکی و مالکیت می کنند #همسرداری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

بعضی آدما هر چقدر بیشتر مقصر باشن بیشتر سعی میکنن طوری رفتار کنن که تو خودتو مقصر بدونی ... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺عده‌ای با این باور بزرگ شدن که احساسات دردناک نشانه ضعف هستند. ⚠️بنابراین هرگونه احساس و هیجان منفی رو سرکوب می‌کنن و تلاش میکنن تا ظاهر زندگی خودشون رو بی‌نقص و زیبا نشان بدن، به طوریکه همیشه موفق به نظر برسن. ⚠️این افراد در حالیکه همیشه در شرایط دشوار حامی دیگران هستن اما حمایت کسی رو هنگام غم و احساسات منفی، طلب نمیکنن تا مبادا ضعیف به نظر برسن. ⚠️زندگی این افراد اگرچه موفق و بدون مشکل به نظر میرسه اما از درون احساس رضایت ندارن و درگیر خودانتقادگری هستن. با این توصیف‌ها این افراد به سمت افسردگی پیش میرن، #افسردگی که ناشی از سرکوب نیازها، کمالگرایی و معیارهای سخت گیرانه آنهاست. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سواد_رابطه: وقتی سواد رابطه داری: درسته باهم توی یک رابطه ایم اما هرکس حریم شخصی خودش رو داره وقتی سواد رابطه نداری: اگه بهم اعتماد داشته باشه رمز همه چیش رو بهم میده و میذاره همیشه گوشیش رو چک کنم وقتی سواد رابطه داری: هرکس نیاز داره یه زمانی رو با دوستاش بگذرونه وقتی سواد رابطه نداری: اگه دوستم داشته باشه و واقعا بهش کنارم خوش بگذره همه جا فقط با خودمه وقتی سواد رابطه داری: مشکلات و ناراحتیام و انتظاراتم رو بیان می کنم وقتی سواد رابطه نداری: اگه ناراحتم کرد چیزی نمیگم تا یه موقع رابطمون خراب نشه وقتی سواد رابطه داری: همون‌جوری که هست دوسش دارم وقتی سواد رابطه نداری: اگه واقعا دوستم داشته باشه جوری که من میخوام میشه ‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺رابطه‌ی ماندگار نه پول زیادی میخواد، نه زیبایی آن‌چنانی،نه چالِ گونه، نه قد بلند، نه رگ دست و نه ته ریش، رابطه‌ی ماندگار آدم مسئولیت پذیر، با اخلاق، متعهد و وفادار میخواد. اگه این خصوصیات رو ندارید وقت هم رو نگیرید ! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

اگر فرزند شما حاضر نیست به ماسه، نمک، مربا، آرد ، ماست، گل، رنگ انگشتی و ... دست بزند ، و یا اگر دستش کثیف شد با اصرار از شما می خواهد که دستش را بشویید، نشانه تمیزی و بهداشت کودک نیست! این رفتار نشانه حساسیت لمسی کودک است و اگر ادامه پیدا کند می تواند منجر به وسواس شود . بازی هایی مثل ماست بازی، رنگ بازی، شن بازی، گل بازی و .... می تواند در دراز مدت این واکنش های لمسی را از بین ببرد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد. اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. و حس هم‌نوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

یکی از نواده های ایشان: روزی آقاجان به من گفتند: وقتی چیزی برای خانه ات لازم داری به شوهرت نگو این را بخر! مثلا نگو نخود بخر! بگو نخود نداریم. من هم تقریبا سعی کردم این مساله را رعایت کنم. 📚«روزنه‌ای به عبودیت فقیهانه» خاطراتی از عالم ربانی مرحوم حاج شیخ ذبیح الله قوچانی @e_khanevadeh

#برای_یک_بانو وقتی مرد خسته ازکاربه خانه برمیگردد،به آرامش نیاز دارد وممکن است برای فراموش کردن مشکلات،اخبار گوش کند یاروزنامه بخواند. این کار رابی‌اعتنایی به خودتلقی نکنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#مردان_بدانند🌹 ♥️ زنده نگه داشتن عشق با : گل خریدن هدیه دادن بیرون شام خوردن گفتن حقیقت ظرف شستن و نظافت خانه باز کردن درب اتومبیل برای همسر نامه نوشتن پیاده روی کردن باهم و... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 واگذاری زمین رایگان 😳 خانواده‌ها زودتر اقدام کنید❌👇 http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c همه‌ی اخبار در مورد مسکن اینجاست جانمونید👆

درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ما با بزرگسالان با احترام رفتار ميكنيم، با آنها مشورت ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم تصميم گيرنده باشند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#پرسش سلام ممنون بابت کانال خوب و مفیدی که دارید من ۳۵ سالمه دو تا بچه ۸ و ۱۲ ساله دارم با شوهرم خیلی اختلاف داریم خیلی بد دهن و بی ادب هست و هیچ درکی از من نداره خیلی پرخاشگر ه رفتارهای ایشون باعث شده که من همش حالت افسردگی داشته باشم اصلا ما با هم نمی‌سازیم و همش صدای دعوای و جرو بحث ما روکل ساختمون میشنون😭 لطفا راهنمایی کنید #پاسخ سلام بر شما زوجهایی که اختلافات اینچنینی دارند نیاز به بررسی بیشتری دارد تا بتوانم راهکار مشخص و مفیدی ارائه دهم اما بصورت کلی میتونم دوتا نکته را عرض کنم اول اینکه از رفتارهای خودتون هیچی برام ننوشتید که بدونم شما در بوجود آمدن این مشکل چقدر نقش دارید، چون قطعا هر زوجی که با هم تنش و اختلاف دارند هر دو این اختلاف را می‌سازند ممکنه یکی درصد سهمش فقط کمتر باشد ؛ زوجهایی که رابطه ناسالمی دارند متاسفانه همدیگر را بخاطر مواردی سرزنش می‌کنند که همزمان خودشون هم همان ویژگی را دارند در جلسات زوج درمانی این موارد بررسی و به هر کدام از زوجین مهارت هایی آموزش داده می‌شود . نکته دوم اینکه مهارت گفتگو را در هیچ یک از مراجع هایم ندیدم و به احتمال زیاد شما هم ندارید .مهارت گفتگو یعنی اینکه هر زوجی در مورد مسائلی که‌ آزارشان می‌دهد، نیازهایشان ،انتظاراتی که دارند و خیلی موارد دیگر بصورت بالغانه بتوانند از معجزه گفتگو استفاده کنند. موفق باشید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

شور مخلوط چگونه تهیه میشود؟😋😍 🌶مواد لازم كرفس‌ یك‌ بوته‌ خیار شور یك‌ كیلو و نیم‌ گل‌ كلم‌ یك‌ كیلو پیاز ترشی‌ یك‌ كیلو فلفل‌ سبز ۴۰۰ گرم‌ سبزی‌ ترشی‌ یك‌ كیلو و نیم‌ هویج‌یك‌ كیلو سیر ۳۰۰ گرم‌ نمك‌ به‌ میزان‌ لازم‌ 🧂طرز تهیه ابتدا در ظرفی‌ آب‌ بریزید و به‌ ازای‌ هر بیست‌لیوان‌ آب‌، دو چهارم‌ لیوان‌ نمك‌ بریزید. سپس‌آب‌ را روی‌ حرارت‌ قرار دهید تا جوش‌ بیاید.پس‌ از آن‌، بگذارید تا آب‌ سرد شود.‌مقداری‌ از سبزی‌ها را كه‌ از قبل‌ شسته‌ و خرد كرده‌اید و در ظرفی‌ كه‌ برای‌ شورانداختن‌ در نظرگرفته‌اید، بریزید.مقداری‌ از باقی‌ مواد (گل‌كلم‌،فلفل‌، خیار، پیاز سیر، هویج‌، كرفس‌) را نیز خردكنید و روی‌ سبزی‌ بریزید و به‌ همین‌ ترتیب‌ لایه‌لایه‌ مواد را روی‌ هم‌ قرار دهید، تا ظرف‌تان‌ پرشود. سپس‌ آب‌ نمك‌ را روی‌ مواد بریزید; به‌حدی‌ كه‌ ظرف‌ پرشود و در ظرف‌ را محكم‌ ببندید.بهتر است‌ این‌ ظرف‌ را حداقل‌ به‌ مدت‌ دو روز دریك‌ محیط گرم‌ قرار دهید. پس‌ از پانزده‌ روز شورشما جا افتاده‌ و آماده‌ مصرف‌ است‌. توجه‌ داشته‌باشید كه‌ سبزی‌ها و باقی‌ موادتان‌ نباید اصلا آب‌داشته‌ باشد و در ظرفتان‌ نیز باید حتما محكم‌ باشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

آنی کـه زصبح خنده بـر لـب دارد 🌸🍃 بـر قلب کسان بـذر محبت کـارد 🌸🍃 هر روزبخند و شـاد باش ای دوست بگذار جهان بر تـو محبت آرد🌸🍃 دوستان مهربانم صبح زیبـاتـون بخیر 🌸🍃 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هر_دو_بدانیم 🌹 مچ گیری و رفتار #پلیسی شما، همسرتان را یک دروغگوی حرفه‌ای می‌کند. من اگر #موبایل یا #کیفش را بگردم امنیت ایجاد نمی‌کنم! بلکه باعث می‌شوم او سوراخهای امن‌تری برای قایم‌ کردن پیدا کند. و برای رفتارهای مخفیانه #نقشه بکشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هر_دو_بدانیم 🌹 گاهی سرد شدن روابط زن و شوهر، با پوشیدن یک لباس جدید یا یک سفر چند روزه، بدون بچه‌ها، از بین میره و دوباره شور و حرارت به این روابط بر‌می‌گرده. این نکات کوچک رو نا‌دیده نگیرید... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#حدیث پیامبر(ص): بهترین زنان شمازنی است که وقتی خشمگین شود یاشوهرش بر او خشم گیرد به شوهرش بگوید دستم را در دست تو می‌گذارم وخواب را به چشم راه نمی دهم تا وقتی که از من راضی شوی "بحارالانوار" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هر_دو_بدانیم 🌹 اگه با نظر همسرت هم مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه الکی مخالفت نمیکنی! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هر_دو_بدانیم 🌹 "به همسرتان برچسب نزنید!!!" برچسب زدن در واقع زیر سوال بردن هویت کلی همسرتان است. او را کودن، دیوانه، تنبل، بی‌خاصیت، خنگ و... خطاب نکنید. نتیجه این برچسب زدن‌ها از بین رفتن اعتماد، صمیمیت و نزدیکی بینتان می‌شود. خوشبختی برای یک زن بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد، نه اینکه از او مراقبت نماید. هیچ وقت، هیچ یک از اعضای خانواده همسرت را با الفاظ بد یا تمسخر کنار همسرت خطاب نکن؛ این رفتار بد بسیاری از اختلافها و تنش‌های زندگی زناشویی را رقم خواهد زد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️یک باور غلط ❣️ یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. ❣️ توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد متفاوت است و گاهی شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. ❣️شرایط یکدیگر را درک نمایید! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🎥 عشق ۹۸ درصدی!!!😊👌 #حجاب #همسرداری 🏡 @e_khanevadeh 🏡