با چندتا راهکار ساده رطوبت معده رو کاهش بده @ehsanmirzaii_ir

علامت های معده سوداوی @ehsanmirzaii_ir

زبان بدنت رو بشناس، تا بتونی رازهاش رو فاش کنی @ehsanmirzaii_ir

این هشت علامت رو به ذهنت بسپار ... @ehsanmirzaii_ir

میخوای پوست خوبی داشته باشی زیره کم مصرف کن @ehsanmirzaii_ir

میدونی اگزما رو چه جوری باید رفع کنی؟ @ehsanmirzaii_ir

امان از کچلی @ehsanmirzaii_ir

توی فصل سرما تدابیری رو بهت میگم که دیگه مریض نشی یا کمتر آسیب ببینی @ehsanmirzaii_ir

یه غذای خوب برای قلب پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

زانوت صدا میده؟ بیا تا بهت بگم چیکار کنی تا دیگه صدایی نده. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

صبحانه بخور جون داشته باشی پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔹علامت های معده سودایی از کجا بفهمیم که سودای معده زیاد شده است : ۱: حکما میفرمایند: ترش کردن در زمان گرسنگی میاد سراغت وقتی گرسنه ات میشه ترش میکنی. ۲:نفخ و سوزش معده زیاد هست یا همون رفلاکس. غذا میخوری رفلاکس داری غذا نمی‌خوری رفلاکس داری . ۳:کسرت شهوت طعام:حکما میفرمایند :وقتی که سودای معدت زیاد میشه خیلی میل به غذا داری ولی وقتی که میخوری غذا درست هضم نمیشه و غذا سر دلت میمونه . ۴:صبح ها که نگاه میکنیم روی زبان یه آسفالت تیره کشیده شده و بعضی وقتا ممکنه که لکه های پوستی قهوه ای سراغت بیاد 🔹برای رفع سودای معده چه کنیم ۱:تا می‌توانید فست فودها و غذا های کارخانه ای را کم کنید . ۲:میتوانید از افتیمون و شکر سرخ استفاده کنید .. افتیمون ۳۰گرم شکر سرخ ۷۰گرم در یک لیوان آب می‌ریزید تا آرام آرام بجوشد و صاف میکنید شب به شب یه قاشق مربا خوری از باقی مونده ترکیب را با یه لیوان آب ترکیب کنید و به مدت یه هفته استفاده کنید و یا خاکشیر ۲قاشق غذا خوری و ۱لیوان آب بزارید پنج دقیقه بجوشد کمی شکر اضافه کنید و صبح ها استفاده شود .... اگر سودا روی معده ات خیلی زیاد شده شب ها دستور افتیمون و صبح ها دستور خاکشیر به مدت یه هفته یا ده روز استفاده شود ،اثر عالی دارد .... پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

میخوای حافظه ات تقویت بشه این کلیپ رو ببین تا بدونی صبحانه چی بخوری خوبه. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

زانوت صدا میده ؟؟؟ بیا بهت بگم چیکار کنی که دیگه صدایی نده... یه موقع هایی میخوای بلند شییا مفصلتو میخوای حرکت بدی زانوت صدا میده ،مفصل هاتو روغن زیتون بزن هم مقوی است هم باعث جذب رطوبت ها به سمت مفصلت میشه .... یکی از رژیم های بسیار موثر آش آبغوره س، یعنی آش جو درست کنید که نخودش بیشتر باشه بعد داخلش آلو و آبغوره بریزی. یکی از چیزای دیگه که می‌تونه بهت کمک کنه شربت مصفای خون است که البته باید تخت نظر پزشکت مصرف کنی ... @ehsanmirzaii_ir