🎙شیوه‌ی تنبیه کردن همسر 🔴 #استاد_عباسی @eitaagarde #همسرداری

🌸 امروزهم به پایان رسید 🌟الهی.... 🌸اگربدبودیم یاریمان کن 🌟تافردايي بهترداشته باشیم 🌸 خدایابه حق مهربانیت 🌟نگذارکسی باناامیدی وناراحتی 🌸شب خودرابه صبح برساند 🌙شبتون بخیر سرشار از آرامش الهی 💐 @eitaagarde

سلام صبح شنبه تون بخیر ☕🌷 ان شاءالله در این روز معنوی یه روز ناب یه نماز سروقت یه خدای همیشه همراه یه سفره پُر برکت ازطرف خدا و یه دعای مستجاب توشه 🙏 امروزتون باشه🌷 @eitaagarde

روغن اضافه ی خورش رو اینطوری جدا کن😍 @eitaagarde

♦️مادر باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد؟ دکتر غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه: 🔹تغذیه مناسب در دوران بارداری باید شامل سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد. 🔹مادر باردار باید در طول روز به میزان کافی و مناسب و به شکل متنوع از همه گروه‌های مواد غذایی، دریافت کند و توجهی به باورهای غلط و توصیه‌های غیرعلمی دیگران نکند. 🔹میزان دریافت انرژی در این دوران حتما باید بر اساس سه ماهه‌های بارداری و تعداد جنین‌ها کنترل شود چراکه اگر افزایش وزن مادر باردار بیش از حد معمول و طبیعی باشد، بارداری را با مشکل مواجه خواهد کرد. مسلما چنین وضعیتی به نفع جنین و مادر نیست./ ایسنا @eitaagarde

🌀چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود 👌 • چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید و درجه خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را 15 دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن میکنند و تبدیل به بخار می شوند که این مسأله به باز شدن چروک لباس ها کمک می کند. • به جای یخ هم می توانید یک جوراب نم دار در کنار لباس ها در داخل مخزن ماشین لباسشویی بگذارید @eitaagarde

#ترفند برای اینکه شوید هایی که خشک میکنید همیشه خوش عطر و تازه‌ بماند اون هارو داخل بطری کنید و بزارید داخل فریزر بمونه 👌😇 @eitaagarde

۲ نکته ی مفید آشپزی🍳 @eitaagarde

#چرا وقتی مریض می‌شویم دوست داریم بیشتر بخوابیم؟ میدونستید خواب چه تاثیری در سیستم ایمنی ما داره؟ این ویدئو رو تا آخر ببینید تا به اهمیت و تأثیر خوابِ خوب ایمان بیارید 👌 @eitaagarde

#هنری فوق العاده زیبا ... حتما ببینید و لذت ببرید 😍👌 @eitaagarde

#هنری فوق العاده زیبا ... حتما ببینید و لذت ببرید 😍👌 @eitaagarde