. دیگه با #میگون باید از قند و چای خــــداحافظی کنی 👌☺️ . واقعا وقتش نرسیده به انتخابهای من ایمان بیارین ⁉️😅 .

. مطمئن باش از وقتــی این ترکیب فــــوق العاده رو به خونتون ببری هم خیلی راحت با قنـــد و شکــر خداحافظی می کنی هم با کسلی و بی حالـــی و در نهایت کم کــم میتونـــی شکلات های بازاری رو حذف کنی 😉👌 .

. 💫 شبتـــون مهتابــــی 🌙 .

. هوای همدیگر را داشتن نه ابر میخواهد نه باران ونه یک برف زمستانی... فقط کافی ست حواسمان به هم باشد و کمی مهربان باشیم♥️ سلام صبح قشنگتون بخیر و شادی ... .

. میگم که هوا خیلی خـــاص شده هم دوستش داری هم ازش پرهیز می کنی و مجبــــوری حواست به خودت و دور و بری ها باشه مگه نه ⁉️😉 .

. اصلا فصل بهار و پاییز یه ویژگی خاص و مشترک با هم دارن اگه گفتی چیه ⁉️😁 .

. دقیقا دو زمان در طول سال هست که روی حـــالات و سلامتی انسان اهمیت بالایی دارن که همیـــن دو تا خوشگــل دوست داشتنی هستن 😍 . علتش هم اینـــه که حـــرارت هــوا به طــــرز قابل توجهـــی تغییــر می کنه 👌 از ســــردی به گرمی 👈بهار☀️ از گــرمی به سردی 👈پاییز🌦 .

. اما بین فصلهای پاییز و زمستان و بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و بدن هم دچار شوک نمیشه 👌 . پس رعایت تدابیـــر سلامتـــی این روزهــــا خیلــــی مهمـــه👌✅ .

. تو این فصل هم به خاطـــر هــــوای گاهــــا سرد افراد در مواجهه با این هــــوا واکنش هــــای متفاوت بدنی نشان میدن مثلا..... . گروهی با یه لباس مناسب به راحتــی گرم میشن و عــــده ای حتی در خونه گــــرم هم دست و پای سـردی دارن و به سختـــی موفق میشن حس مطبوع گرما رو داشته باشن 🤔 .

. این واکنش ها به آب و هــــوا تا حـــد زیادی به طبع و مزاج افراد برمیگرده . مثلا افرادی که طبع سرد دارن تو فصل سرما با استفاده از غذاهای سرد یابدون مصلح دچاراین علائم میشن 👇👇 . •اسهال •کمبود انرژی •درد در مفاصل بدن •بی‌حالی و خواب آلودگی •ورم •نفخ •احتباس مایعات در بدن •معده درد پس از خوردن غذا •دردناک شدن مفاصل .

. افرادی که سرد مزاج هستن و از سردی‌ها استفاده می‌کنن، فرایند هضم مواد غذایی در بدن آنها بسیار کند بوده و این امر باعث میشه که دچــــار دل درد و دل پیچه بش و در واقع مضــرات غذا‌های طبع سرد به محض ورود به بدنشون آشکار میشه.😵‍💫 . جالبه بدونین؛ علاوه بر افرادی که طبع سرد دارند، درصورتی‌که در فصــــول ســـرد سال باشیم و در مصرف مواد غذایی با طبع سرد زیاده روی کنن؛ ممکن است سریع‌تر بیمـــار بشن؛🤒 .

. علاوه بر ضعف اعصاب، کبد چرب و بیماری ام اس که در افرادی که سردیجات بی رویه و بدون مصلح و بدون توجه به مــزاج و فصل و... استفاده می کنند.... 🧐 . ممکن است بر روی بــدن و سیستم عصبی‌تان اختلال ایجــاد کند، زیرا طبـع بیشتر افـــراد به خصــوص در سنین بالاتر رو به ســردی است و در صورت مصرف این مواد ممکن است سردی بدن بیشتر شده و بر روی مغز تأثیر منفی بگذارد، بنابراین مشکلات عصبی یکی از مضرات غــذا‌های طبع سرد می‌باشد که در همه افراد به ویژه در سن بالا رخ می‌دهد.😔 .

. كاشان-ایرنا-پدر طب سنتی ایران گفت: تنها یك درصد از بیمارانی كه در طول سال به مطب دكترها مراجعه می كنند ناشی از گرم شدن مزاج است و 99 درصد از بیماری ها ناشی از طغیان بلغم و سردی است. .

. ✅نحوه مصرف غذا و زمان مناسب و البته موافــق فصــــل 👌☺️ . واقعا این جملات رو باید تو هر خونــه ای با آب طـــلا نوشت و نصب کرد ✅ .

. و جالــــب تر یــا تاســـف آورتر اینکـــه افــــرادی کـــه مبتلا به ســـردی معـده یا کبـــد یا کلیـــه و... هستن حتـــی در فصـــل گــرم ســال هــم این مشکل رو با خودشـــون دارن که با تغذیه اشتباه به دلیل عدم اگاهی راه بیماری براشون همچنان پر پیچ و خم ادامه دار میشه😒😷 .

. در حالیکه تمام مشکلات میتونه با تشخیص مزاج و طبع و تغذیه مناسب فرد حل بشه 👌💁‍♀ .

. مثــــلا تدابیر ســـاده پاییز رو برای کـــودکان مـــون ببینیم چقـدر ساده و راحـــت حتـــی بدنشون هم با این تغذیـــه به راحتی گرم میشه و فصل کم بیماری یا بدون مریضی رو پشت سر خواهند گذاشت 😍 .

. #حکیمانه اگر سعی کنیم کمی با خودمون مهربان تر باشیم و برای سلامتی مــون با تدبیـــر و درایت انتخاب و هـــزینه کنیم، حتمـــا به راحتی سلامتی مون تامین میشه 👌☺️ .

. خب به نظرتون با این تفاسیر لازمه بگم صبحانه های ما دیگه تابستان و پاییز و.... نـداره و همه فصول بر حسب نیاز بدنت میتونی روی مــا حساب کنی یا نه ⁉️😉😁 .

. مثلا الان کسی هست فکر کنـــه یه نفر با معده سرد تو فصل سردی مثل پاییز میتونه چای گرم با پنیر و گردو بخوره و بعدش حال خیلی خوبـــی هم داشته باشه ⁉️😉 .

. ولی نگران نباشین 🤚 .

. من محصولاتمو یه جوری انتخاب کردم که تقریبا برای همه افراد مناسب باشه 👌 مخصوصــا ســرد مزاجهایی که جمعیت کمــــی هم ندارن ولی خـب تنوع غذایی براشون مهمـــه و گاها هم سخـــت پسند هستن 😉 .

. 🔴 بُــمــب خـونــسـاز و انــرژی‌زا 🤩 😎خواص : 💥فوق العاده #خونساز 💥 بسیار انرژی‌زا 💥افزایش قدرت بدنی 💥 رفع سردی مزاج و گرم کردن بدن☀️ 💥 درمان #کم_خونی 💥 مناسب برای #رشد کودکان 💥 تقویت حافظه 💥 ضد #سرطان 💥 درمان بیماری های #معده .

. خودت ببین و ایمان بیار 😁👆 .

. این فقط خواص یکی از محصولات خوشمزه مون هست مخصوصــا تو این سرمای پاییزی که باید به فکر حس و حال و اعصاب مون باشیم 😅 .

. ✅مــــواد اولیــــه شو ببین 😋😍👇 ❤️ معجون ویژه ۴۰۰ گرمی ❤️ در دو طعم ساده🍯 و شکلاتی🍫 ترکیبی از 👇 🌸⇠حلوا ارده درجه یک 🌼⇠عسل مرغوب 🌸⇠ سه شیره 🌼⇠نارگیل پرچرب 👌 🌸⇠مغز دانه آفتابگردان ┏━━━🎊🎁🎊━━━┓ @Nik_56 ┗━━━🎊🎁🎊━━━┛

. دیگه کســـی نیست ندونه ارده و عسل و سه شیره و نارگیل و مغز دانــه آفتاب گردان تو این سرمای فصل پاییز چه می کنه با بدن ها و مزاج های سرد 😍👌 .

. اگر هم کسی هست که نمیدونه بفرمایید کمـــی حکیمانه تقدیم نگاه قشنگ تون 👇👇😉 .

🍃°|#حکیمانه|°🍃 ⭕️ مخلوط ارده با شیره، بهترین و ساده ترین و پر انرژی ترین غذا 🧑‍⚕ #استاد_خیراندیش #معجون_ویژه #صبحانه_پر_انرژی ________🌱✨________ @eitaaorga_nik