eitaa logo
قرارگاه فرهنگی نمازجمعه الیگودرز
1.2هزار دنبال‌کننده
17.9هزار عکس
5.7هزار ویدیو
103 فایل
✅ امام خامنه ای: #نمازجمعه قرارگاه ایمان، تقوا، اخلاق و بصیرت است. 🔶️ قرارگاه فرهنگی #نمازجمعه شهرستان #الیگودرز 🔷️ آدرس: الیگودرز، خیابان شهید عسکری(پونه زار)، حسینیه شرقی، کوچه یاسمن۴، دفتر امام جمعه ☎️ 06643326035 🆔️ @ejnaaligudarz
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از KHAMENEI.IR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهبر انقلاب؛ هم‌اکنون: بسیجی ایرانی یقین دارد سرانجام در یک روز رژیم صهیونیستی را قطعا از بین خواهد برد. ۱۴۰۳/۹/۵ 🖼 📱پخش زنده از: 🖥 Farsi.Khamenei.ir/live
🖥 هم‌اکنون؛ KHAMENEI.IR ✊ رهبر انقلاب اسلامی در دیدار بسیجیان تأکید کردند: بمباران خانه های مردم پیروزی نیست؛ دشمن در غزه و لبنان پیروز نخواهد شد ✏️ حکم بازداشت کافی نیست؛ باید و سران جنایت‌کار رژیم صهیونی صادر شود. ۱۴۰۳/۹/۵ ✔️متن کامل بیانات رهبر انقلاب🔻🔻 https://khl.ink/f/58403 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
📕معرفی کتاب پاییز آمد📕 اثر گلستان جعفریان (خاطرات فخرالسادات موسوی همسر سردار شهید احمد یوسفی) شهدا را همیشه کلیشه‌ای معرفی کرده‌اند و هروقت حرف از خاطرات زندگی آن‌ها می‌شود توقع می‌رود یک موجود خیالی، دست‌نیافتنی و ازآسمان‌آمده معرفی شود که انگار هیچ‌وقت زندگی عادی و روزمره نداشته است، برای همین تصور جامعه از شهید یک شخص معصوم عاری از هر گناه و اشتباه است، درحالی‌که چنین نیست و شهدا هم مثل سایر آدم‌های شهر زندگی عادی داشته و در روزمرگی کاملا معمولی به سر می‌بردند، شاید خیلی‌هایشان حتی اهل نماز شب یا مستحبات نبودند و در همین کوچه‌ وبازار زندگی می‌کردند، آرزوهایی داشته‌ و اشخاصی بریده از دنیا و مادیات نبوده‌اند. در کتاب «پاییز آمد» به زندگی خصوصی خانم موسوی و شهید یوسفی، آشنایی و عشق آن‌ها پرداخته می‌شود، اتفاقی که در کتاب‌های مشابه کمتر رخ می‌دهد. 📍تقریظ مقام معظم رهبری: بسمه تعالی _عشقی آتشین، عزمی پولادین، و ایمانی راستین چهره‌نگار زندگی این دو جوان است که با نگارشی زیبا و رسا در این کتاب تصویر شده است. این نیز از همان روایات صادقانه است که شنیدن و خواندن آن امثال این حقیر را خجالت‌زده میکند و فاصله‌ی نجومی‌شان با این مجاهدان واقعی را آشکار میسازد. آذر ۱۴۰۱ 💞💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴موشن گرافیک 🔺بحران پیری چه آسیبهایی برای یک کشور دارد؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
🇮🇷جلسه شورای اداری شهرستان الیگودرز با موضوع استقبال، تشییع و تدفین پیکر پاک شهید گمنام در سالروز شهادت حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها 🌹جلسه شورای اداری شهرستان الیگودرز با حضور حجت‌الاسلام سرلک امام جمعه الیگودرز، مهندس اداوی سرپرست فرمانداری، سرهنگ مسلمی فرمانده سپاه، سرهنگ اسداللهی فرمانده نیروی انتظامی، مهندس گودرزی مسئول دفتر نماینده شهرستان و دیگر مدیران در محل سالن جلسات دانشگاه فرهنگیان مرکز شهیدان میرشاکی الیگودرز برگزار و پیرامون استقبال، تشییع و تدفین پیکر پاک شهید گمنام در سالروز شهادت شهیده راه ولایت حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهرا سلام الله علیها تبادل نظر و برنامه ریزی گردید. ✔️امام جمعه الیگودرز : 🔹امیدواریم با لطف الهی و عنایت امام زمان(عج) و به همت مردم و مسئولان بویژه جوانان با حضور پرشور و حداکثری، توفیق بهره‌مندی هرچه بیشتر معنوی و فرهنگی از حضور شهید گمنام در سالروز شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها را داشته باشیم. ✨الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَرَج ═━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━═ ✅قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
🇮🇷نشست خانواده، فرزند آوری و جوانی جمعیت ویژه اولیاء دانش آموزان مدرسه زکریای رازی با حضور امام جمعه شهرستان الیگودرز ✔️امام جمعه الیگودرز : 🔹جهاد فرزندآوری و کمک به تکثیر نسل راهکار حفظ جوانی جمعیت و پیشرفت آینده کشور است. ✨الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَرَج ═━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━═ ✅قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
🇮🇷دیدار رئیس راهداری شهرستان با امام جمعه الیگودرز 🔹مهندس محمدرضا سرلک رئیس اداره راهداری شهرستان با حجت‌الاسلام والمسلمین سرلک امام جمعه الیگودرز دیدار و گفتگو کرد و گزارشی از فعالیت های صورت گرفته و اقدامات موفق در حوزه راهداری شهرستان ارائه‌ داد. ✨الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَرَج ═━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━═ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💎 تـفـاوت مـؤمـن و مـنـافـق! 💠 امام علی علیه‌السلام: «مؤمن هرگاه بنگرد عبرت گيرد، و هرگاه خاموش باشد بينديشد، و هرگاه سخن گويد ياد خدا كند... و منافق هرگاه بنگرد نگاهش بيهوده است، و هرگاه خاموش باشد در سهو و غفلت است، و هرگاه سخن گويد لغو و باطل به زبان آورد». ⁙ «إنّ المؤمِنَ إذا نَظَرَ اعتَبرَ، و إذا سَكَتَ تَفَكَّرَ، و إذا تَكَلَّمَ ذَكَرَ ... و المُنافِقُ إذا نَظَرَ لَها، و إذا سَكَتَ سَها، و إذا تَكَلَّمَ لَغا». 📚 تحف العقول : ص٢١٢ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دستورالعمل ساده اما مؤثر مرحوم حضرت آیت الله بهاءالدینی برای باز شدن 👤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔وضعیت ناگوار و فاجعه‌بار آوارگان فلسطینی در نوار غزه با توجه به فرا رسیدن فصل سرما و بارش‌های شدید ❌ توصیه معنوی رهبر معظم انقلاب جهت موفقیت 1⃣خواندن سوره فتح 2⃣دعای چهاردهم صحیفه سجادیه 3⃣خواندن دعای توسل ✔️از شرکت در و دریغ نکنیم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍🏻 گفتگوی زن و مرد نامحرم توی محل کار اشکال داره؟! 🔺آیت‌الله خامنه‌ای: بر هر زن و مرد مكلفى شرعاً واجب است در تماس و نشست و برخاست با جنس مخالف حريم ضوابط شرعى و مقررات اسلامى را دقيقاً مراعات نمايند و از هرگونه عمل و رفتارى كه آميخته به ريبه و يا موجب ترتب فتنه و فساد باشد، جداً احتراز نمايند. 🔺آیت‌الله مکارم شیرازی: چنانچه صحبت کردن با نامحرم از حد حرف‌های عادی و معمولی فراتر رود و مفسده داشته باشد جايز نيست. 🔺آیت‌الله شبیری زنجانی: هرگونه ارتباط با نامحرم (هرچند در فضای مجازی و به قصد ازدواج) اگر نوعاً محرک، یا با قصد شهوانی باشد، یا شخص بترسد که با این ارتباط، به حرام بیفتد، جایز نیست. در غیر این صورت نیز توصیه اسلام، پرهیز از ارتباط با نامحرم در موارد غیرضروری است. در هر حال مؤمن باید مراقب کمینگاه‌های شیطان باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz
🔰شما متوقعید ما در مقابل آمریکا و اسرائیل و دیگر ابرقدرت‌ها می‌خواهند منطقه را ببلعند بی‌تفاوت باشیم؟ ما با هیچ کدام از ابرقدرت‌ها و قدرت‌ها سر سازش نداریم. 📚صحیفه نور، جلد ١۵،صفحه ٢١٠ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━⊰☘🌸🇮🇷🇵🇸🌸☘⊱━ ✅ قرارگاه فرهنگی الیگودرز 🌐 t.me/setad600 🌐 eitaa.com/ejna_aligudarz