🔸شناسنامه این افراد حذف خواهد شد؛ فورا اقدام کنید
🔹شناسنامه‌هایی که به علت مرور زمان عکس آن با صاحب شناسنامه تطبیق ندارد، شناسنامه‌های دوبرگی که صاحبان آن به سن ۱۵ سال تمام رسیده باشند، شناسنامه‌هایی که صاحب آن تغییر مشخصات سجلی نام و نام خانوادگی و تغییر سن با رأی مراجع ذیصلاح را دارد.
🔹(شناسنامه‌هایی که با رأی مراجع ذیصلاح از حیث مشخصات هویتی دارای تغییراتی شده‌اند) و همه شناسنامه‌های قدیمی (جلد قرمز) که به فرمت جدید شناسنامه‌ها تبدیل نشدند، اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
May 11
🔶درآستانه ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام ضریح منور امام رضا علیه السلام گل آرایی شد
@EjtemaeeMashhad
🔸توصیه‌های مفید غذایی برای ماه رمضان
🔹روزه‌داری در ماه رمضان با در نظر گرفتن برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند از بروز برخی مشکلات ناشی از عادت‌های بد غذایی در این ماه جلوگیری کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸سود سهام عدالت جاماندگان سال ۱۴۰۱، امسال واریز می‌شود
🔹 رییس هیأت مدیره شرکت‌های تعاونی سهام عدالت کشور از واریز سود سهام عدالت جاماندگان سال ۱۴۰۱ شرکت‌های سرمایه‌پذیر در ابتدای سال ۱۴۰۳ به حساب آنها خبر داد.
@EjtemaeeMashhad
🔸خواص فوق‌العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون
🔹بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
🔹اگر فکر می‌کنید که باید کره بادام زمینی را به دلیل محتوای سدیم آن کنار بگذارید، نگران نباشید زیرا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی خامه‌ای معمولی ۷۶ میلی‌گرم سدیم و نوع کم سدیم آن حدود نیمی از این مقدار را دارد.
🔹کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔶اورژانس ۱۱۵ مشهد هزار و ۳۵۵ مصدوم حوادث ترافیکی را امدادرسانی کرد
رییس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹 هزار و ۳۵۵ مصدوم حوادث ترافیکی در قالب طرح سلامت نوروزی ( از ۲۴ اسفند تاکنون) توسط کارشناسان فوریت‌های پزشکی اورژانس ۱۱۵ در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی امدادرسانی شدند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad
#خبر_کوتاه
🔹مدیرکل فرودگاه های کرمان از ورود شرکت هواپیمایی وارش برای نخستین بار به این استان خبر داد و اعلام کرد که با حضور این شرکت پروازهای مشهد کرمان افزایش می‌یابد.
🔹مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف مشهد: ۱۱ واحد مواد غذایی متخلف شامل رستوران، هایپرمارکت، فست فود و کافی شاپ به دلیل تخلفات متعدد در مشهد پلمب شدند.
🔹رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد: هزار و ۳۵۵ مصدوم حوادث ترافیکی در قالب طرح سلامت نوروزی توسط کارشناسان فوریت‌های پزشکی اورژانس ۱۱۵ در مناطق زیر پوشش این دانشگاه امدادرسانی شدند.
@EjtemaeeMashhad
🔸هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید
🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
🔹خوردن قهوه: سوزش معده
🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده
🔹خوابیدن: اختلال خواب
🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها
@Akhbarmashhad
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هم‌اکنون تجمع مردم مشهد در حمایت از مظلومان غزه در مقابل دفتر سازمان ملل در مشهد
@EjtemaeeMashhad
🔸توصیه‌هایی برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان
آناهیتا حیدری، مشاور امور خانواده و زنان سازمان انتقال خون:
🔹روزه مانع اهدای خون نمی‌شود، فاصله بین افطار تا سحر زمان مناسبی برای اهدای خون روزه‌دارن است و فرد روزه‌داری که قصد اهدای خون دارد، حتما باید سحری خورده باشد.
🔹توصیه می‌شود به‌ویژه در وعده سحر از مواد غذایی با کمیت کمتر و کیفیت بالاتر نظیر شیربرنج که شیرینی کمتری داشته باشد همراه با شیره انگور و فرنی و همچنین مواد غذایی که راحت‌تر جذب می‌شودند و هضمشان سخت نیست استفاده شود.
🔹بهتر است روزه‌داران اهداکننده مواد غذایی سنگین که هضم سختی دارند را حذف کنند زیرا هر چه بدن هضم کمتری داشته باشد خون بهتری تولید می‌کند و به همان نسبت می‌توانیم اهدای خون بهتری داشته باشیم.
🔹اهداکنندگان می‌توانند در وعده افطار از شربت‌های مختلف نظیر قدومه و خاک شیر برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده کنند
@EjtemaeeMashhad