ツ 🌷آیت الله فـــــروغی: تا انسان اهـل #مـــراقبه نباشد مطــلع آفات نفـــس خـــــویش نمی‌شـــود. و اگر این بی خبری استـمرار یابد مغلوب ”نفس“ و ”شیطان“ گشته و #راه تعـــالی به رویـش بســـته میشــــود. @elalla

💠 توصیه علامه طباطبایی: 🔅السلام علیکم ☀️برای موفق شدن و رسیدن به منظور ... لازم است همتی برآورده، توبه ای نموده، به #مراقبه و محاسبه پردازید. ✅ به این نحو که هر روز که طرف صبح از خواب بیدار می شوید قصد جدی کنید که در هر عملی که پیش آید رضای خدا - عز اسمه - را مراعات خواهم کرد. ✳️ آن وقت در سر هر کاری که می خواهید انجام دهید نفع آخرت را منظور خواهید داشت، به طوری که اگر نفع اخروی نداشته باشد انجام نخواهید داد، هر چه باشد. ❇️ همین حال را تا شب، وقت خواب ادامه خواهید داد و وقت خواب، چهار پنج دقیقه ای در کارهایی که روز انجام داده اید فکر کرده، یکی یکی از نظر خواهید گذرانید. ❎ هر کدام مطابق رضای خدا انجام یافته شکری بکنید. و هر کدام تخلف شده استغفاری بکنید. 🔰 این رویه را هر روز ادامه دهید. ⭕️ ➕این روش اگر چه در بادی حال سخت و در ذائقه نفس تلخ می باشد ولی کلید نجات و رستگاری است. 📌و هر شب پیش از خواب اگر توانستید سور مسبحات یعنی سوره حدید و حشر و صف و جمعه و تغابن را بخوانید و اگر نتوانستید تنها سوره حشر را بخوانید ... 🙏ان شاء الله موفق خواهید بود. ✨والسلام علیکم.✨ با #تلنگر های ما همراه باشید        @elalla        

علّامه #حسن_زاده_آملی : آن که به نعمت #مراقبه متنعّم است ، می داند که هر چه مراقبه قویتر باشد، تمثیلات و ادراکات زلال تر و اخبار برزخی رساتر @elalla

#کلام_بزرگان ⛔️ نامحرم هر کسی یا هر چیزی است که مانع ارتباط خوب تو با خدا میشود #مراقبه :👈با نامحرم ارتباط نداشته باش👉 با #تلنگر های ما همراه باشید @elalla

#درمحضراهل_بیت ☀️«مولي اميرالمؤمنين عليه‌السلام»: 💠 العاقلُ مَن لايُضَيِّعُ لَهُ نَفَساً فيما لاَينفَعُه. 🌀آدم عاقل کسي است که (حتّي) يک نَفَس از عمر خود را در چيزي که برايش سودي ندارد به هَدَر نمي‌دهد. 📚شرح غرر، ج ٢، ص ١٥٥ #مراقبه #محاسبه ,@elalla

#درمحضراهل_بیت 🔆🔅 امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن حاسَبَ نَفسَهُ رَبَحَ وَمَن غَفَلَ عَنهَا خَسِر؛ آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است. 👈 بزرگی تکه کاغذی توی جیبش بود و دائم با مدادی کوچک روی آن علامت می گذاشت و می گفت: خرجَش یک برگِ کاغذ و مداد است... و می گفت: سال هاست درس حساب را خوانده ایم اما کاربردش را به سادگی فراموش کرده ایم... و میگفت: هر علامت، حسابی است بر رفتار ساعت های عُمرَم... 📌 به حساب خودمون برسیم! قبل از این که به حسابمون برسند! تلخی حساب کشی امشب، شادمانی روزهای آینده است 📚بحار الأنوار، جلد 78، صفحه ی 352، باب 26، حدیث 9 #مراقبه #محاسبه @elalla

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و سوم) 🔰 اگر تا کنون چندان در #مراقبه خود موفق نبوده اید چه باید بکنید؟! ✅ صبور باشید! 👌 وقتی یک ظرف را میشویید ممکن است با یک بار آب زدن کاملا تمیز شود، گاه ممکن است احتیاج به مواد شوینده داشته باشید و گاه لازم است مدت زمانی را بگذارید تا خوب خیس بخورد و بعد آن را تمیز کنید. شاید ظرف وجودتان را خیلی کثیف کرده اید! شاید این عیب خیلی خیلی قدیمی است! ✴️ صبر داشته باشید. همه ظرفها در یک زمان مشخص کوتاه تمیز نمیشوند! شاید تا الان گناهانتان فقط خیس خورده باشند! به تلاش خود ادامه دهید. ⭕️➕ امروز با صبر به مراقبه خود ادامه دهید و یاس و ناامیدی را از خود دور نمایید ╰@elalla

🔅🔅🔅 تمام #مشارطه ها تمام #مراقبه ها تمام #محاسبه ها 👌 فقط و فقط وقتی معنا دارد که وقتی شنیدیم: 💠 لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ 💠 📌 بگیم: به روی چشم خدای مهربونم به روی چشم! @elalla

مراقبه وآثار آن : در مراقبه نسبت به گناه و آلودگى ها، در آغاز راه كه سالك هنوز اراده و تقواى راسخ و مستحكمى ندارد، با شناختى كه از ضعفها و آسيب پذيرىهاى خود دارد، از حضور در صحنه هايى كه مي‌داند زمينه ى مساعدى براى لغزش او مى باشند و احتمال آلوده شدنش به معصيت در آن محيط ها زياد است، بايد حتّي‌الامكان اجتناب كند تا دچار لغزش و گناه نشود. و اگر در موردى، در عين نفرت و انزجار از بودن در چنان محيط هايى، وادار و ناچار به حضور شد، بايد به خدا پناه ببرد و با اقرار و اعتراف به ضعف خود در پيشگاه الهى، از خداوند براى نلغزيدن به ورطه ى گناه و پليدى، مدد بطلبد و در طول مدّت حضور در آن محيط، به‌دقّت مراقب حالات و رفتار خويش باشد و ظاهر و باطن خود را به طور مضاعف تحت كنترل گيرد تا به مدد الهى از آلودگى به معصيت مصون بماند. حالت مراقبه ى چنين شخصى را به كسى مى توان تشبيه كرد كه در حالى كه مي‌داند كف كفشش عاج ندارد و كاملاً صاف است، مى خواهد روى زمين يخ زده و لغزنده‌اى راه برود. چنين شخصى با دقّت و حساب شده گام برمي‌دارد و با تمام وجود مراقب قدم گذاردن خود است.   با استمرار مراقبه، دستاوردهاى ارزشمندى نصيب سالك مى شود كه به مهمترين آنها اشاره مى كنيم. 1. مراقبه در آغاز با نوعى تقلّا و زحمت عبد انجام مى شود. امّا در صورت استمرار، به تدريج ملكه ى مراقبه در روح شخص ايجاد مى شود و در پى آن، بدون زحمت و تقلّا، شخص دائماً مراقب ظاهر و باطن خود است و درون و برون خويش را در كنترل دارد.   2. استمرار مراقبه، روح تقوا و ورع را در درون شخص ايجاد مى كند و اراده ى ايمانى او را براى پايدارى در مسير پاكى ها و نيكى ها استحكام مى بخشد؛ به نحوى كه شخص قادر مى شود به‌آسانى بر تمنّيات نفسانى و وساوس شيطانى غلبه كند و در راه طاعت و بندگى خداى متعال ثابت قدم بماند.   3. با استمرار مراقبه، به تدريج سطح مراقبه ى سالك بالا مي‌رود. مراقبه ى سالك در ابتدا محدود به عدم ارتكاب معصيت، يعنى ترك نكردن واجب و انجام ندادن حرام است. در مرتبه ى بعد سالك مراقبت مى كند فكر معصيت به ذهن و دل او راه پيدا نكند و اگر در موردى انديشه ى آلوده‌اى به ذهن و دل او خطور كرد، بي‌درنگ آن را از وجود خود بيرون كند. در مرحله ى بعد سالك از انجام  آنچه حرمت آن قطعى نيست، امّا شبهه ناك است و احتمال حرام بودن دارد، خويشتن را مراقبت مى كند. پرهيز از شبهه به منزله ى مراعات حاشيه ى امنيتى براى نيفتادن در پرتگاه گناه و حرام است. از آن پس، مراقب خويش است كه مرتكب مكروهى نشود و يا عمل مستحبّى را از دست ندهد. در پى آن، مراقبت مىكند به قصد لذّت جويى و بر اساس تجمّل گرايى و تنوّع طلبى، بيش از حدّ رفع ضرورت هاى واقعى، به مباحات نپردازد و فرصت گرانبها و تجديدناپذير عمر را در امورى كه هيچ سازندگى و نقش مثبتى در ترقّى و تعالى او ندارد، صرف نكند. در گام بعد، مراقب خويش است كه در عرصه ى انتخاب و عمل، بين امورى كه جايز و مباحند، تنها با معيار رضايت الهى، انتخاب و فقط براى جلب رضايت خداوند، اقدام كند و بر اساس هواى خويش انتخاب و براى تأمين خواسته ى نفس و يا جلب رضايت خلق اقدام نكند. درنهايت، مراقبه به مرحله‌اى مي‌رسد كه شخص مراقب است جز خدا چيزى و كسى به دل او راه نيابد و انديشه و توجّه او را به خود مشغول نكند. منبع: کتاب شراب طهور، تألیف استاد مهدی طیّب #مراقبه @elalla

#مراقبه 🔻این انسان، به عظمت الهی موجود عظیم و بزرگی آفریده شده و بسیار پیچیده است. اگر انسان اهل مراقبه نباشد و اگر شیطان به او راه پیدا کند، سریع با ذهنیات خود مدیریت می کند که این مدیریت برای منافع مادّی، نفسانی، شهوانی، سلطه، غضب و شهرت است. 🔸این صفات را می خواهد إعمال کند و فکر می کند که این خیلی زرنگی است؛ نه بندۀ خدا، زرنگی در صدق است، زرنگی در توجه به عُقبی است، زرنگی در ضایع نشدن روح است. این ها که زرنگی نیست؛ ولی گویا نمی تواند با صدق برود؛ مگر اینکه سعی و تلاش بسیار کرده باشد. #حاج_شیخ_جعفر_ناصری‌ ‌ @elalla

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت چهلم) 🔰 #مراقبه مثل یک مسیر مارپیچ است! از یک نقطه شروع می‌کنی، مسیرها را گام به گام طی می‌کنی و وقتی به نقطه پایان می‌رسی می‌بینی که باید دوباره از نقطه اول شروع کنی؛ ولی این بار در سطحی بالاتر، کامل‌تر، و عالی‌تر ✅ #مراقبه هیچ وقت برای ما زمینیان پایان ندارد. ما به دنیا آمد‌ایم برای همین مراقب بودن‌ها برای همین مشارطه‌ها، مراقبه‌ها، محاسبه‌ها 👌 پایان هر مراقبه باید آغاز یک مراقبه جدید باشد. خودت را برای یک آغاز جدید آماده کن ⭕️➕ دوباره شروع کن این بار مصممتر، راسختر، قویتر چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی @elalla

,#ملکوتی_شوید #وقت_خیلی_کم_هست 🔸نفس انسانی #خو پذیر است 🔸 انسان به هر چه #رو کند #آن می‌شود 🔸چطور یک #قطعه زغال در اثر #مجاورت با #آتش برافروخته می‌شود 🔸 انسان هم بر اثر #مراقبه و #همنشینی با #ملکوت، الهی‌ می‌شود 🔸 این جا، جای #تجارت و #کسب و #کار است 🔸و وقت هم #خیلی کم است 🔸وقت خیلی کم است و #ابد در پیش داریم. #امروز و #فردا نکنید. 🌿علامه حسن زاده آملی @elalla

🔹در شرح جمله ی #علامه_طباطبایی به #علامه_حسن_زاده_آملی در رابطه با اهمیت #مراقبه: 🔸اما #مراقبه- نگهبانی #دل است... 🔸 #دلی که نگهبان ندارد #مرده است و #دزد هستیش را برده.... 🔸 #نگهبانی دل #اصل #سلوک است و #پاسبان، لازم درگاه #ملوک. 🔸 #شخص مراقب، بحفظ و انتظار هر دو مواظبست، یعنی #حفظ دل از خطرات و انتظار ورود محبوب، در حالات. 🔸"ابراهیم خواص" گوید: 🔸رفتم بدیدن "شبلی"، دیدم #بمراقبه #نشسته و در بر اغیار بسته، چنانکه بدنش #حرکت نداشت و دیده بر هم نمیگذاشت، گفتم مگر #مُرده است و روح را سپرده، بعد از #ساعتی در من نگریست ، گفتم یا شیخ! این حالت چیست؟ 🔸گفت: 🔸بنگهبانی #دل مشغولم و #فارغ از خروج و #دخول، تا #غیر داخل نشود و #دل از #یار غافل. #گفتم این نوع مراقبه را که بر تو نمود؟ گفت: #گربه ای که به کمین #موش نشسته بود. 🔸"جُنَید" فرماید: 🔸استاد من در #مراقبه، #گربه ای بود که بکمین #موشی نشسته بود، چنان #مستغرق که موئی از او حرکت، نمینمود ، #حیرت بر حیرتم افزود. ندائی بمن رسید که " یا دَنی الهِمَّة" مرا در #مقصود خود، کمتر از #موشی مپندار و تو در عمل، کمتر از گربه مباش، متنبه شدم و در مراقبه، جهد کردم. @elalla

✅ نظر علامه طباطبایی ره درباره یک بیت از #حافظ از علامه طباطبایی پرسیدند: معنای این بیت خواجه حافظ چیست که می‌گوید: 🔸نو بهار است، در آن کوش که خوش‌دل باشی 🔸که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی 🔸فرمودند: « نوبهار کنایه از ایام جوانی و نشاط زندگی انسانی است. خواجه در این بیت به سالک خطاب می‌کند که دوران جوانی را پیش از فرارسیدن فصل کهولت و فرسودگی و پیری مغتنم شمار که همیشگی نیست؛ و روزگار عمر و حیات را پیش از حلول موت دریاب و قدم همتی در راه رسیدن به کمالات و حیات طیبه دیدار حضرت حق که به منظور آن آفریده شده‌ای بردار؛ چنانکه در روایت داریم: 🔸« اغتنمْ خمسًا قبل خمسٍ: شبابَك قبل هرمكَ و صحتَك قبل سقمِكَ وغناكَ قبل فقرِك وفراغَك قبل شغلِك و حياتَكَ قبل موتِكَ» 🔸پنج چیز را پیش از پنج چیز غنیمت بشمار: 🔹 جوانی‌ات را پیش از پیری. 🔹تندرستی‌ات را قبل از بیماری،‌ 🔹توانگری‌ات را قبل از فقر 🔹‌ فراغت پیش از اشتغال 🔹 و زنده بودنت را پیش از مرگ. 🔸و کوشش کن تا با #ذکر 🔹 و #مراقبه 🔸و #توجه به حضرت حق سبحانه و انس با او، 🔸 #اضطراب 🔸و #غفلت 🔸 و نگرانی باطنی را زدوده 🔸 و به #خوش‌دلی و آرامش و اطمینان قلبی به حیات طیبه جوار و دیدار حق راه یابی که: 🔸أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 🔸سوره رعد، آیه 28 📔 کتاب در محضر علامه طباطبایی، ص 385 @elalla

#انسان_با_مراقبه_خدایی_می‌شود❗️ 🌺علامه حسن زاده(حفظه الله): 🍃نفس انسانی خو پذیر است به هر چه رو کند آن می‌شود.! 🔻چطور یک قطعه زغال 🔻در اثر مجاورت با آتش 🔻بر افروخته می‌شود.‌.! 🍃انسان هم بر اثر #مراقبه و انس با ملکوت، #الهی‌ می‌شود.! @elalla

#علامه_طباطبایی 💠 سوال : چه عملی در #ماه_رمضان انجام دهیم که به حالمان مفید باشد و از این ماه نتیجه بگیریم؟ ✅ حضرت استاد (رحمة الله) پس از مقداری تأمّل فرمودند : 🔸 این ماه ماشاءالله پُر از عمل است. امّا آنچه برای سالک لازم است آن است که #مراقبه در اعمال - عبادی یا غیر عبادی - هر کدام را به اقتضای خودش از دست ندهد. 🔸 یعنی کاملاً مراعات کند که با روزه داری اش، جوع (= گرسنگی) و عطش روز قیامت را به یاد آورد، و مواظبت کند تا تمام اعضا و جوارحش روزه دار باشند، چنانچه روایات در این زمینه وارد شده است. 🔸 و با #قرآن خواندنش، کلام الهی را در نظر داشته باشد و این که اوست که با وی سخن می ‌گوید و سخن او را از وی و از مصدر آن بشنود. 🔸 و از میان دعاها، دعاهای توحیدی نظیر #دعای_سحر (اللّهم إنّی اسئلک مِن بَهاءک بأبهاه..) و هکذا در امور دیگر، به اقتضای خودش مراقبه داشته باشد؛ که مراقبه کلید درهای خیر و رحمت است. اگر مراقبه نباشد کارها - طاعات و عبادات - هیچ و بی نتیجه و بی فایده است. 🔸 این آیه شریفه که خداوند می فرماید : يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ. اى كسانى كه ايمان آورده ايد، تقوای الهی پیشه کنید. و هر انسانى منتظر رسيدن به اعمالى كه از پيش فرستاده، باشد. و از خدا بترسيد چون خدا از آنچه مى كنيد با خبر است. (سوره حشر آیه 18) دستور به #مراقبه و #محاسبه است. 📚 در محضر علامه طباطبایی ص 384 @elalla

#مراقبه_کمالی_است_که_انسان_را #به_مقصدنزدیک #بلکه_به_مقصد_میرساند #علامه_طباطبایی #مراقبه_به_چه_معناست⁉️ 🍃 #مراقبه یعنی توجه باطنی انسان به #خدا و روی نگرداندن از آن در همه ی احوال است. مراقبه کمالی است که انسان را به مقصد نزدیک، بلکه به مقصد می‌رساند مراقبه این است که انسان در اوقات بیداری از اول صبح تا هنگام خواب از یاد خدا غافل نباشد و تمام گفتار و کردارش برای خداوند متعال و جلب رضای او باشد، او را همه جا حاضر و بر کارهای خود ناظر بداند و خویشتن را در #محضر او بیابد. و در روایت آمده است: #حدیث خدا را آنگونه عبادت کن که گویی او را میبینی و اگر تو او را نمیبینی، او تو را می بیند. کلید🗝🔑 اشیاء در مراقبه است، تا مراقبه نباشد و درست صورت نگیرد بقیّه کارها و دستورات در سیر و سلوک، هیچ و بی اثر است. @elalla

آیت الله سعادت پرور : #مراقبه و آن عبارت است از متوجه و ملتفت خود بودن در جمیع احوال، تا از آنچه بدان عازم شده و عهده کرده تخلف نکند. رسائل عرفانی/ ص۸۵ @elalla

✴️ #ترک_گناه از حضرت #آیت_الله_بهجت سؤال شد علت اینکه چرا انسان در راه ترک گناه عاجز و درمانده می شود چیست و از ایشان راهکار خواسته شد.❗️ فرمودند ⚠️ « #ترک_معصیت، حاصل نمی شود❌ به طوری که #ملکه شخص بشود،🚫 مگر با دوام #مراقبه و یاد خدا در هر حال و زمان و مکان و در میان مردم و در خلوت " و لا أقول سبحان الله و الحمد لله، لکنه ذکر الله عند حلاله و حرامه » ... @elalla

#کلام_بزرگان سید علی قاضی: این وسوسه شیطان است که شما گمان میکنید حال ندارید، باید توجه کرد به نماز اول وقت، دایم الوضو بودن، نمازشب؛ #مراقبه و #محاسبه از لزومات سیروسلوک است. @elalla

#امام_زمان #مراقبه 💠 پیوند با امام زمان ارواحنا فداه 🔻 بر درخت زنده بي‌برگی چه غم؟ وای بر احوال برگ بي‌درخت اين پيوندي که بين ما و حضرت بقية الله روحي له الفداء برقرار است و بايد باشد و بايد ادامه پيدا کند، همه هويت ما را تشکيل مي‌دهد واي بر احوال برگ بي‌درخت. خزان مي‌شود انسان، پلاسيده مي‌شود، فسيل مي‌شود. 🔸 اگر روح اعتقاد و التزام در انسان باشد، مي‌تواند بماند، تغذيه کند، بهره ببرد، رشد کند. اگر آن نباشد، انسان فسيل مي‌شود. واي به حال انساني که آرام آرام، از مدار توجهات و التزامات و بهره‌وري معنوي، معرفتي، خودشناسي، توجهات، بيرون افتاد. بيشتر بايد به اين قضيه، اهتمام داشت. 🔹 «وَمَن يَعْشُ عَن ذِکْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ؛ وهر کس از یاد خدای رحمان روی گردان شود شیطانی بر او مسلط می کنیم که همواره همنشین او خواهد بود. زخرف/ ۳۶» انسان وقتي از مدار حقيقت دور شد گاهي يک فکر بد و شيطاني مي‌آيد و آنقدر هم منعطف مي‌آيد و به تدریج شخصيّت انسان، تغيير مي‌کند که گاهي خودش هم متوجه نيست. ‌ ‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🔺حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری @elalla

🎯راه رسیدن به «شهود»و « #هدف_خلقت» ✅راه رسیدن به «شهود»، مراقبت بر یاد خدا و از دست ندادنِ اختیاریِ توجهاتی است که برای انسان حاصل می شود. 👈 غفلت غیر اختیاری، اهمیتی [و مشکلی] ندارد. واضحات را از دست ندادن موجب وصول به شهودِ تامّ است. 📚زمزم عرفان، ص۳۱۳ #مراقبه #کلام_بزرگان #آیت_الله_بهجت @elalla

#قلب💛💜 #رازنده_نگه_دار #آیت_الله_حق_شناس انسان باید در این #ماه #رجب در مقام #مـــــراقبه باشـد تا قلبش را زنده نگـــــه بدارد مقـصود حیات قلب است. @elalla

🌷آیت‌الله محمد محسن حسینی: نود درصد سلوک #مــراقبه است! ده درصدش ذکر و ورد و نمازشب است آنچه نفــــس را #حـــــرکت می دهد و از عالــــــم حیوانیت و تعــلقات خـارج می کند و حقایــق #تـــوحیدی را برای نفس منکشف می نـماید مـــراقبه ای است که در روز انجام میدهد نه اوراد و اذکار! @elalla

❗️#حال_ندارم_فریب_شیطان_است #آیت_الله_قاضی: این وسوسه #شیطان است که شما گمان می کنید حال ندارید. باید #توجه کرد به #نماز_اول_وقت دائم الوضو بودن، #نماز_شب، #مراقبه و محاسبه که از لزومات سیر و سلوک است. __ ✅ کافیه انسان یک بسم الله بگه و پاشه و با همت قوی وضو بگیره و تلقین مثبت کنه و این جمله رو به خودش یادآوری کنه که "اگر من خودم را مشغول کاری نکنم، نفسم من را مشغول خودش خواهد کرد." مثلا هنگامی که اذان گفتن تنبلی نکنه و لباس بپوشه بره مسجد برای خواندن نماز به جماعت. @elalla