ترس از رنج، از خودِ رنج بدتر است. @elnevesht

رنج نباید تو را غمگین کند. این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه خودت نیاز به تغییر داری. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند.رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! @elnevesht

در درون هر یک از ما، کسانِ دیگری وجود دارند که ما آنها را نمی‌شناسیم! آنها طالب هرچیزی هستند که در این دنیا وجود دارد و این گرسنگی وحشتناک است. @elnevesht

آخرین حیرت زمانیست که پی می‌بری هیچ چیز تو را به حیرت وا نمی‌دارد و همین‌جاست که خداوند ضربه‌ی نهایی را برای تحول و تغییرت، وارد می‌کند. #تا‌دچاراضطرار‌‌نشوید‌تحولی‌نیست #خودت‌هم‌باید‌بخوایی #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

[تهش تویی و تو] @elnevesht

- حکمت رنج‌ها ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

ای‌کاش خاکی که مارو باهاش خلق کردی، خاکِ کربلا باشه.

عجیب است که گناهان خود ما خیلی کمتر شریرانه به نظر می‌آید تا گناهان دیگران. تصور می‌کنم دلیلش این است که ما تمام شرایطی را که سبب وقوع گناهانمان گشته است می‌دانیم و بنابرین موفق می‌شویم که همان گناهی را که نمی‌توانیم بر سایرین ببخشاییم بر خود ببخشیم. @elnevesht

کسی که غیر طبیعی و غیر واقعی داره باهات میخنده، گوشه های چشمش چین نمی‌افته #زبان‌بدن @elnevesht

کسی که توی جمع، پا روی پاش انداخته و دست به سینه نشسته علاقه به ارتباط گرفتن با کسی نداره #زبان‌بدن @elnevesht

کسی که احساساتی شده و به شخصی یا چیزی داره ابراز علاقه میکنه، همون لحظه مَرد‌ُمَک چشمش گشاد میشه #زبان‌بدن @elnevesht

اگر از کسی بدمان می‌آید؛ در واقع از چیزی درون آن شخص نفرت داریم که درون خودمان نیز هست. چیزی که جزیی از ما نباشد، نسبت به آن شناختی نداریم و ما را درگیر نمی‌کند! #بفهم‌خودتو #بیا‌صادق‌باشیم #ریشه‌یابی @elnevesht