ـــــــــــــ💭🌳ـــــــــــــ -زن‌ها، این شکل انقلاب می‌کنند ! انقلابِ زنانه این بود؛ نه فحاشی و عریان شدن 👌🏻 @elnevesht

-انقلابِ زنانه امروز همچین رنگ و بویی داره نیاز به خودفروشی های راحت‌تر و آزادانه‌تری دارند بارداری های یهویی مست و پاتیل توی جوب افتادن تجاوز‌های شبانه تزریق مورفین و مواد کنار دیوار لات بازی و گُل‌کِشی اینکه از ساعت ۱۲ شب به بعد در ایالت آزاد و خودفروخته‌ای مثل کالیفرنیا، جرئت نداری به عنوان یک زن بیرون از خونه باشی چون یا دزدی میشه ازت یا کُشته میشی یا بهت تجاوز میشه ! - نتیجه‌ی آزادی‌ای که بعضی دوستانِ جو زده می‌خوان رو، در پست بعد ببینید 👇🏻👇🏻 آزمایشی به نام ریتم‌ِصفر ... #سیاست_روانشناسی @elnevesht

-در سال ۱۹۷۴، مارینا آبراموویچ یک اجرای هنری به مفهوم مدرن داشت. او اعلام کرده بود که در طی اجرای ۶ ساعته، مانند یک شیء بی‌حرکت و بدون هرگونه واکنش خواهد بود. -در این مدت شرکت‌کنندگان اجازه داشتند هر کاری می‌خواهند با او بکنند و حتی از ۷۲ وسیله‌ای که آبراموویچ روی میز استودیو گذاشته بود هم استفاده نمایند. این اجرا «ریتم ِ صفر» نام داشت. -روی میز هم ادوات لذت مانند پَر، دستمال‌های ابریشمی، گُل، آب و … بود و هم ابزار شکنجه مانند: چاقو، تیغ، زنجیر، سیم… و حتی یک اسلحه پُر! #ریتم‌صفر #قسمت‌اول @elnevesht

-در ابتدای کار همه رودربایستی داشتند. یک نفر نزدیک شد و او را با گُلها آراست. یک نفر دیگر او را با سیم به یک شئ دیگر بست. دیگری قلقلکش داد و کسی صورتش را نقاشی کرد -کمی بعد او را بلند کردند و جایش را تغییر دادند! کم‌کم زنجیرها را بکار گرفتند. به او آب پاشیدند و وقتی دیدند واکنشی نشان نمی‌دهد، رفتارها حالت تهاجمی‌تر گرفت. #ریتم‌صفر #قسمت‌دوم @elnevesht

-منتقد هنری، توماس مک‌اویلی، که در این پرفورمنس شرکت کرده بود به خاطر می‌آورد که چگونه رفتار مردم رفته‌رفته و به مرور خشن‌وخشن‌تر شد. انگار حیاها از بین می‌رفت «اولش ملایم بود، یک نفر او را چرخاند، یکی دیگر بازوهایش را بالا برد… دیگری به نقاط خصوصی بدنش دست زد…» -مردی جلو آمد و با تیغ ریش‌تراشی که برداشته بود گردن او را مجروح کرد و مردی دیگر خارهای گل را روی شکم آبراموویچ کشید. کسی لباس های او را پاره کرد یک نفر تفنگ را به دستش داد و دستش را تا بالای گیجگاهش برد. یک نفر دیگر آمد تفنگ را گرفت و از پنجره به بیرون پرت کرد. #ریتم‌صفر #قسمت‌سوم @elnevesht

-بعداز پایان ۶ساعت پرفورمنس، آبراموویچ در سالن استودیو به راه افتاد و از مقابل دستیاران و بازدیدکنندگان گذشت همه از نگاه‌کردن به صورت او اجتناب می‌کردند. اما هدف از این اجرا چه بود؟ -این اجرا نشان داد که هر کدام از ما در صورتی‌که منعی نداشته باشیم تا چه سطحی می‌توانیم به جسم و روح خودمان و دیگران آسیب وارد کنیم. -آیا متوجه شدید چرا انسان باید چهارچوب داشته باشه؟ چرا نباید خودش رو آزاد بگذاره و شعار دنیا دو روزه جوری که میخوای زندگی کن سَر نده؟ چرا باید مبارزه، مراقبه و تلاش کنه؟ انسان به راحتی می‌تونه گام به گام و در نهایت، یک نفر رو به قتل برسونه ! #ریتم‌صفر #قسمت‌آخر @elnevesht

یک نمونه ریشه‌یابی از اعضای کانال؛ که البته خیلی ریشه‌ای تر باید تک‌تک این موارد دوباره بررسی بشه •ریشه‌یابی مهم‌ترین روش درمانِ تمام مشاور‌ها، روان‌شناسان و روانکاوان هست• و ما داریم بدون هیچ هزینه‌ای این روند رو بهتون یاد می‌دیم 👇🏻👇🏻

#ریشه‌یابی #مصداق -چرا دوست داری همه چیز و برای خودت بزرگ میکنی؟ +چون که میخوام همه باهام صحبت کنن هی جر و بحث بشه -چرا جر و بحث بشه؟ +چون که توجه میشه بهم -چرا توجه با جر و بحث و میخوایی +خب راه حل دیگ ای ندارم -یعنی میخوایی خودت و عذاب بدی بقیه باهات حرف بزنن؟؟ +اره خب مگه چشه؟ -خب داری خودت و اذیت میکنی +راه دیگ ای داریم؟ -چرا انقدر میخوایی تو چشم بقیه باشی؟ +چون میخوام بهشون نزدیک بشم -چرا نزدیک بشی؟ +چون میخوام منم لذت محبت کردن و ببرم -چرا میخوایی این لذت و ببری؟ +چون که فک میکنم لذت خوبیه -چرا فک میکنی لذت خوبیه؟ +چون تو تصوراتم لذت خوبی و تجربه میکنم -خب تو واقعیت که مثل تصوراتت نیست +میدونم ولی میخوام همون و تجربش کنم -وقتی میبینی نمیشه و باز به سر خط برمیگردی چرا هی ادامه میدی؟اگه لذتی نچشی چی میشه؟ +با خودم لجبازی میکنم خب دوست دارم این لذت و منم ببرم چرا من ازش محرومم؟؟چرا خدا به من این قدرت و نداده که به بقیه ابراز محبت کنم ؟؟؟ -چرا با خودت لجبازی میکنی؟ +چون خودم و دوست ندارم از خودم بدم میاد -چرا از خودت بدت میاد؟ +چون که فک میکنم ادم خوبی نیستم همش باید تنبیه بشم و خودم و سرزنش کنم بخاطر کارام -چرا ادم خوبی نیستی؟تو که همه ازت تعریف میکنن؟ +مردم از درون من که خبر ندارن همش ظاهرم و میبینن -خب مگه درونت چه خبره؟ +کلیییی گناه هست که نمیدونن ، برای گناهام از خودم بدم میاد برای اینکه نیاز جنسی دارم از خودم بدم میاد برای اینکه نمیتونم نگاهم و کنترل کنم بدم میاد برای اینکه نمیتونم برنامه ریزی درستی برای درس هام و کارام داشته باشم از خودم بدم میاد برای اینکه درسم ضعیفه از خودم بدم میاد برای اینکه حالم خوب نیست از خودم بدم میاد اصلا حالم از خودم بهم میخوره خودم و دوست ندارم خودم و یه عَلافِ میدونم که رفته داره پول امام زمان عج میخوره اصلا از خودم متنفرررممم -گناهای همه ادمارو کسی نمیبینه مگه فقط تویی؟؟بعدشم مگه معصومی میخوایی گناه نکنی؟مگه چیکار میکنی تو زندگیت همچین میگ گناه میکنم....خب تو که وقتی چشمات میفته به نامحرم زود سرت و برمیگردونی. +همونم دلم نمیخواد نگاه کنم -باشع اصلا یهو بگو نمیخوام بیرون برم بشین تو خونه بگو بیرون برم چشمم میفته به پسرا. انقدر توقع زیادی از خودت نداشته باش +نمیتونم -لجبازی نکن

یکی از مهم‌ترین ریشه‌های اضطراب، ترس است اما ترس از محیطِ بیرون خیر دقیقا ترس از خودتون ! (اعمال) •اضطراب کاملا با استرس متفاوت است• #ریشه‌یابی @elnevesht

-خداوند از واژه سعی و تلاش در تعریف انسان استفاده کرده؛ پس اگر قرار بر این بود که اصلا شکست نخوری، واژه هایی مثل هدف، رسیدن و یا نتیجه استفاده می‌شد. #ناامیدنشو @elnevesht

-سازنده اینستاگرام، همان سازنده فیس بوک هست اما چرا در دوره فیس بوک، کسانی که می‌خواستیم توی صفحه ما باشن به نام friends ( دوستان ) ثبت می‌شد ولی در زمان اینستاگرام به نام فالوئرز ( دنبال کننده‌ها) ثبت میشه ؟ -واژه دنبال‌کننده رو برای مسائل فرقه‌ای استفاده می‌کنن یعنی کسانی که پیرو بی‌چون و چرای یک شخص میشن چرا هرکس فرقه‌ی خودش رو داره در اینستاگرام؟ -هیچ سیستمی، هیچ نامی رو بی‌دلیل برای هیچ قسمت از برنامه‌هایی که تولید می‌کنه استفاده نمی‌کنه حتی به قسمتِ تلقینیِ موضوع هم توجه می‌کنه چرا قدرت تفکر مستقل انقدر برای این سیستم خطرناکه ؟ -چه رفتارهایی دارید، که ناشی از گشت‌وگذار توی این فضاهاست؟ شاید اگر اینو متوجه بشید، باقی سوالاتِ بالا هم به جواب برسه ! #سیاست_روانشناسی #ریشه‌یابی @elnevesht

- عجب قدرتی داره موسیقی 🥀👌🏻 گوش کنید که چطور یک عمل رو برای شما به تصویر می‌کِشه و شما در حال تصور کردنش هستید ! - اصلِ مطلب؛ شما هیچ‌وقت علاقه‌مند به خواننده‌ها نمی‌شید بلکه شما علاقه‌مند به این می‌شید که کدام خواننده زیباتر توانسته تصوراتِ شمارو بسازه خصوصا برای آقایون متفاوت‌تر هست وقتی صدا، صدای یک زن باشه -هیچگاه در مقابل واژه‌های آهنگین خواننده، خواننده رو تصور نمی‌کنید و خودتون رو همراه می‌کنید با متن و هرچه بیشتر متناسب با احوالتون باشه و بهتر به تصویر بِکِشه بیشتر علاقه‌مند می‌شید بهش و در نهایت به خودتون می‌گید "فَن" -راجع به گروه‌های kpop دو مسئله دیگه هم هست؛ استایل و رقص ! نیاز نیست برای تصورات حتما معنی واژه‌هارو آگاه باشید شما با یک دیوار هم می‌تونید مشغول تصوراتتون بشید ! -و این قدرت تصورات هست که روی شما تأثیر گذار هست و در نتیجه بعضی از موسیقی‌‌هایی که گوش می‌دید، کاملا بر شما چیره میشه و شمارو می‌بره به هرجا جز کنارِ خدا ! #موسیقی #تصورات #ریشه‌یابی @elnevesht

هشتگ‌ها به شدت مهمه به شدت به شدت خصوصا هشتگ تصورات !

ـــــــــــــ💭✨ـــــــــــــ -تصور هاست که احساسات را ایجاد می‌کنند، احساس هاست که نیازها را به وجود می‌آورد، عقل است که نیازها را باید مدیریت کند ! @elnevesht

کدام احساساتِ شما واقعی نیست؟ اگر احساس هایی دارید که واقعی نیست، کدام نیاز های شما هم واقعی نیست ؟

پرسشِ شما از بحث تصورات👆🏻 پاسخ 👇🏻 سلام و ادب.. پس دارید با تصوراتتون زندگی می‌کنید ... سوالتون خیلی مهمه لطفا چندبار متن رو بخونید نکته مهم که خودتون پرسیدید ! 👇🏻 تصورات حتما نمی‌خواد گناه‌آلود باشه بهتره تصورات رو به دسته‌های مخرب و سازنده تبدیل کنیم هر تصوراتی که باعث آسیب به روندِ طبیعی زندگی شما، ایجادِ نیت‌های حقیر، آرزو‌های پَست و بی‌ارزش، رفتارهای خارج از شان، دلبستگی‌های افراطی و بت‌گونه و ... از این قبیل باشه مخرب هست و شمارو به گناه میکِشونه ! دقت کنید ! به گناه کشیده شدن ! شما تصوراتی از جنس گناه ندارید؛ بلکه تصوراتی مخرب دارید که حتما شمارو به گناه میکِشونه و اون گناه رو ترک نمی‌کنید .... مثل ریشه‌ی خودنمایی که تصورات هست اما تصورات سازنده! چرا خداوند در قرآن انقدر اهل توصیف هست ؟ توصیف متقین توصیف صادقین توصیف بهشتیان توصیف جهنمیان توصیف با‌ایمان‌ها توصیف دنیای حقیر چرا بیشتر توصیف هست تا توصیه ؟ باید قوه‌ی تصورات در جایگاه خودش قرار بگیره و تصورات خودتون رو ببرید سمتِ تصور‌های سازنده خداوند نمی‌خواد شمارو از آتش جهنم بیم بده فقط میگه تصور کن که چقدر بده ! نمی‌خواد بگه بیا عاشق درخت‌های بهشت بشو فقط میگه تصور کن اونجارو ! قدرت تصور رو خدا می‌دونه میگه تصور کن کنار اهل بیت خونه‌ داشته باشی تصور کن کنارمی و مهم‌تر از همه مبحث "توجه" که چهار قسمتش نوشته شده بهتون یاد میده قوه تصورات، چطور همراه با درکِ همزمانی‌ها، به شما لذت واقعی رو می‌چِشونن تصورات مخرب شمارو قفل می‌کنه کور می‌کنه تمرکز و توجه شمارو می‌گیره و بعد می‌گیم کو خدا ؟ #تصورات

•خودسازی بدونِ خودشناسی، یعنی دلت درد گرفته ولی بری قلبت رو دَر بیاری ! •خودشناسی بدونِ خودسازی یعنی یک انسان بدون مغز ! -اصلا این دو نمی‌تونن از هم جدا بشن هرچی دارید تلاش می‌کنید برای تغییر، اگر سعی نکنید خودتون رو بشناسید فایده نداره ! -هرچه هم دارید خودتون رو می‌شناسید اگر خودسازی رو نداشته باشید، بدترین اشتباه عمرتون رو انجام می‌دید ! لطفا روی لینکِ آبی، ضربه بزنید و بخونید👇🏻 https://eitaa.com/nashenasel/162

╔══════✦══════╗ ❂اقْرَأْ كِتَابَكَ كَفَىٰ بِنَفْسِكَ الْيَوْمَ عَلَيْكَ حَسِيبًا [به او می‌گویند:] كتاب خود را بخوان كافی است كه امروز خودت بر خود حسابگر باشی. ╚══════✦══════╝

- ما می‌دانیم چقدر دستانِ خود را به سمت آسمان، مانندِ آتش‌گرفته‌ها بالا بردید ! آبِ روی آتشتان خواهیم شد، نگرانِ هیچ‌‌ها نباشید ... 🌱🌿 (این حرف، همزمانی برای کیه ؟ کی نیاز داره این حرف رو بخونه ؟ کی یک دنیا دلش گرفته ؟ کی درمونده‌اس؟ اینو فقط برای تو گفتن ...) #کمی‌از‌خدا‌ببین #همزمانی @elnevesht