یکی از علت‌هایی که آدم‌های افسرده، از نور بدشون میاد اینه که میزان صداقتِ درونی و بیرونی‌شون کم شده ! یعنی به خودشون و دیگران زیاد دروغ میگن ✋🏻 خیلی جالبه .. چقدر همه‌چیز در انسان عجیبِ نور نشانه شفافیت و صداقت هست وقتی خودت شفاف نباشی و دائما توجیه کنی اشتباهتت رو و به دیگران هم دروغ بگی، به مرور از نور، بیزار میشی ! #زبان‌بدن @elnevesht

ـــــــــــــ✨🌧ـــــــــــــ -جالبه بدونید "اشک ریختن" تاثیری در روان انسان داره که خیلی شگفت‌انگیز هست؛ اشک ریختن یکی از بهترین راهکارهاست برای اینکه انسان بتونه بر ضعف‌هاش، غلبه کنه ! اشک‌ریختن تاثیری بر روی ذهن داره که انسان رو از مدار احساسات خارج می‌کنه و به سمت تفکر می‌بره ! احساسات به تنهایی، اصلا درست عمل نمی‌کنه -اکثر تصمیمات خیلی مهم و عمل‌های سازنده یا شکل‌گیری انگیزه‌، بعد از اشک ریختن‌ها، اتفاق افتاده ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

از مهم‌ترین ریشه‌‌های لجبازی، خشم و ناامیدی هست •خشم از خود، به علت عدم توانایی برای صحیح زندگی کردن و خشم از تذکرات دائمیِ دیگران •ناامیدی از خود، به علت عدم رسیدن به آرامش و زندگی سالم و ناامیدی از خدا که چرا هیچ کمکی از سمت خداوند، نیست؛ اما دریغ که هست، اما نه کمکی معجزه وار ! کمکی متفاوت ... #ریشه‌یابی @elnevesht 👇🏻👇🏻

شکل استجابت دعاهای ما، با آنچه که در ذهن از استجابت توسط خدا ساختیم، زمین تا آسمان متفاوت است ما به دنبال چیزی مثل معجزه هستیم تا تغییر کنیم ... اما معجزه، واقعا چیست ؟ پی‌دی‌اف جدیدی در راهه برای اینکه متوجه بشیم که " آیا واقعا هیچ کمکی از سمت خداوند نیست ؟ "

•تصورات یا اسلحه‌‌ای جنگی؟ ـــــــــــــ💭🖤ـــــــــــــ -از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه‌های نفوذِ شیطان، در انسان، قوه‌ی تصورات است ! این قوه اگر کنترل نشود و رها گردد، در علم فلسفه به نام قوه‌ی شیطانیه شناخته می‌شود؛ یعنی این قوه، اگر فقط تولیداتِ سمی داشته باشد، تبدیل به یک شیطانِ محض می‌شود ! در غرب، تصورات را به عنوان تنها اسلحه‌ای معرفی می‌کنند که در مقابل واقعیت استفاده می‌شود. -اکثر ضعف‌های درونیِ ما و ریشه‌ی گناهان، بابت تولیداتِ منفی و سمی قدرتِ تصورات هست که در قرآن از آن با واژه‌ی "گمان" نام‌برده شده است! #ریشه‌یابی #تصورات @elnevesht

[👇🏻ضربه‌بزنید👇🏻] چند آیه مربوط به گمان یا تصور

یکی از ریشه‌های خودنمایی، تصورات است. #ریشه‌یابی #تصورات •هشتگ‌ ریشه‌یابی، به مسیرِ ریشه‌یابی‌هاتون کمک می‌کنه• @elnevesht

• تکبر چیه ؟ همونی که شیطان رو با هزاران سال عبادت بدبخت کرد ! تا به یکی میگی تکبر داری .. اولین چیزی که میاد توی ذهنش اینه که تکبر یعنی چیزی که ما نسبت به انسان‌ها فقط داریم ! ولی نه متاسفانه.. ریشه متکبر اول اینه که قشنگ میشینه بدون اینکه بفهمه، به خدا میگه : " کی گفته من نکردم ؟ کی گفته کار من نبوده ؟ کی گفته تو خواستی ؟ این منم که دارم توی این زندگی خُرد میشم که سالم زندگی کنم، بعد بگم تو کردی ؟ " 💭 انسان متکبر، اول نسبت به خدا متکبر هست؛ دیگرانی وجود نداره ! مشکلت رو با خدا که حل کنی، تکبرت نسبت به دیگران هم حل میشه .. ! #ریشه‌یابی @elnevesht

-ریشه ناامیدی از تکبر است؛ چون بیشتر نگاهت به دستاوردِ عمل خودت بوده تا به توفیقاتِ خدا #ریشه‌یابی @elnevesht

توفیق یعنی چی ؟ 👇🏻 ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ توفیق داشتن، یعنی از موافقت الهی برخوردار بودن. توفیق، ریشه اش "وفق" است و همراهی و همیاری در دل آن نهفته است. هیچ کاری بدون توفیق داشتن به انجام نمی رسد. کوچک و بزرگ فرقی نمی کند، وجود توفیق، لازم، ضروری و قطعی است. #کارهای‌خوبت‌هم‌کار‌خداست #تکبر‌نداشته‌باش #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

یکی از زبان‌بدن‌های خیلی جالب، زمانی هست که بعد از اندکی تنش، یک نفر خشمگین هست و سعی داره می‌کنه همه چیز رو عادی و طبیعی جلوه بده و مثلا بگه: " هیچ اتفاقی نیفتاده و من خوبم " این فرد، شروع می‌کنه به انجام یک سری زمزمه‌های آهنگین !! #زبان‌بدن [هشتگِ زبان بدن، کمک می‌کنه انسان‌هارو بهتر درک کنید و بتونید بدون قضاوت، رفتار درست رو انجام بدید] @elnevesht

• بیمار یا بیمارنما؟ ـــــــــــــ🍃🍂ـــــــــــــ گاهی انسان، وقتی دچار یک بیماری روحی یا مریضی میشه، چنان مورد توجه قرار می‌گیره و توقعات دیگران ازش پایین میاد، که ممکنه سالها درون اون بیماری بمونه بدون اینکه متوجه بشه چرا ! مثلا، بعضی از عزیزان رو میارن به مصرف داروهای روان‌پزشکی برای اینکه به اطرافیان اثبات کنن که حالشون خوب نیست و سعی کنن از این طریق، دیگران رو مجبور کنند که اندکی درکشون کنن ! اما متأسفانه شخص به وسیله داروها تا مدتی فقط وارد محیط امن میشه ولی دریغ که به این بیماری عادت کرده و شده پوسته‌ای برای پنهان شدن ! و باید به دنبال راه حلی باشه برای پایان دادن به این بازی ... #ریشه‌یابی @elnevesht

اما موضوع مهم چیه ؟ این پوسته‌هایی که درونش پنهان میشیم فقط برای بیماری نیست ! مثلا شهوت هم می‌تونه دارای پوسته بشه انسان شهوت رو چنان کادو‌پیچ می‌کنه و برای رسیدن بهش چنان پوسته عوض می‌کنه، که خودش در عجب می‌مونه مثلا یکی از عزیزان که از تنهاییِ خیلی زیاد شاکی بودن و قبلا به همین‌علت تحت درمان‌ با مشاوران بودن، طی چند دوره صحبت، رسیدن به اینکه میل‌جنسی داره تحت‌فشار قرارشون میده فقط ! اما برای اینکه به این میل پاسخ بدن، در پوسته‌ی " خیلی تنهام " پنهان شده بودن بدون اینکه حتی ذره‌ای بهش آگاه باشن

ریشه‌ی تنوع طلبی، نیاز شخص به تجربه‌ی دوباره‌ی هیجاناتِ اولیه‌یِ هر ارتباط هست ! [ضربه بزنید👇🏻] بیشتر از تنوع طلبی بخوانید #ریشه‌یابی @elnevesht

چشم‌های غمگین در زبان‌ بدن ! ـــــــــــــ 🍂 🥀 ـــــــــــــ - درون بعضی از چشم‌ها جنسی از غم کاملا مشخص هست؛ زیرا عِنبیه‌ی (بخش رنگین چشم) شخصی که غمگین هست به سمت بالا می‌ره. در واقع اندکی از عنبیه، پشتِ پِلک میره و در چشم به صورت نصف خودش رو نمایان می‌کنه! سپس چشم حالت افتاده‌تر، خسته‌تر و جمع‌تری می‌گیره. -جالبه بدونید وقتی جنس غم از خشم باشه، مَردُمکِ چشم ( بخش وسط در عنبیه ) بسته و تنگ هست اما وقتی جنس غم از ناراحتی و یادآور شدن مسئله‌ای غم‌انگیز باشه، مَردُمکِ چشم باز و گشاد هست. -لازم به ذکر هست که چشم‌خماری‌ها، عنبیه‌ی چشم‌هاشون ذاتا چنین حالتی داره و نباید با این حالت از زبان بدن، اشتباه گرفته بشن. ـــــــــــــ 🌙 🌎 ـــــــــــــ #زبان‌بدن [هشتگ‌ها مهم] @elnevesht

ما دو نوع صبر داریم : صبر مُنفَعِل و صبر فَعال ـــــــــــــ 💎🌿 ـــــــــــــ °• صبر منفعل یعنی : ۱. صبری که از روی ترس و ناتوانی باشه ۲. صبری که بدون رحم و بخشش باشه ۳. صبری که بدون انجام وظیفه باشه ( یعنی منتظر باشیم شخص مقابل درست رفتار کنه تا ما هم، درست رفتار کنیم ) ۴. صبری که پر از ناشکری باشه و آرزوی مرگ داشته باشیم °• صبر فعال یعنی : ۱. صبری که از روی توانایی باشه و حتی شما توانایی اثباتِ حقانیت خودتون رو داشته باشید اما مصلحت اندیشی، اجازه نده ۲. صبری که پر از گذشت باشه ۳. صبری که در هر شرایطی شما به خودتون اجازه ترک وظایقتون رو ندید و شما بر تمام ناحقی‌ها، صبوری کنید و وظیفه خودتون رو باز هم انجام بدید ( مقابله به مثل، نکنیم ) ۴. صبری که پر از شکر و رضایت باشه @elnevesht

•توبه، چه ارتباطی با روان‌شناسی داره ؟ ـــــــــــــ ☁️☀️ ـــــــــــــ اکثر ریشه‌ی ضعف‌های درونی رو اگر مطالعه کنید که در هشتگِ #ریشه‌یابی نوشته شده، متوجه می‌شید که "خشم از خود،" خیلی تکرار میشه این خشم از خود ریشه‌ی یک سری از مسائل خیلی مهم هست؛ مثل خ‌.ا ! درمان این خشم، که در روان انسان مانند موریانه عمل می‌کنه، روشی هست که در روان‌شناسی زرد و مکاتب عرفان‌های نوظهور به نام "مدیتیشن یا یوگا " شناخته میشه اما در اسلام روش مهم و اثرگذاری به نام "توبه" ! توبه به این معنا نیست که به درگاه خدا گریه کنیم تا بخشیده بشیم؛ این فقط بخش کوچکی از توبه هست نه معنای آن توبه در واقع یعنی اول از همه، ما خودمان را به کمک تضرع و صحبت با خدا، بتوانیم ببخشیم ! انسان به حدی از خودش خشمگین میشه که توانش رو نداره و حاضر نیست راجع به یک‌سری از اشتباهاتش، خودش رو ببخشه و باید به کمک اشک ریختن، به کمک صحبت با منبع و به کمک اعتراف به اشتباهاتش باشه !! توبه در مرحله‌ی اول باعث میشه شما این دیوار عظیم از خشم رو فرو بریزید و به سمت بخشیدنِ خودتون برید تا دوباره با انگیزه شروع کنید ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

اینو توضیح بدیم یا ندیم ؟ نمی‌خوام آرمی‌ها فکر کنن قراره دیگه آرمی نباشن 😄 اصلا به ما چه ! ولی سابجکت اینه که : •بی‌تی‌اس به دنیای روان‌شناختی پا گذاشت• موضوع رو باز کنیم یا نکنیم ؟ بگید 👇🏻 [⛔️توضیحات در پایین‌تر با هشتگ #‌بی‌تی‌اس ارائه شد⛔️] عزیزانی که به تازگی به خانواده خودگردی اضافه شدند هم، هر آنچه که براش به اینجا دعوت شدن در پین کانال توسط هشتگ‌ها مشخص شده #موسیقی #بی‌تی‌اس