`𐌼𝛈𝛘
- قرار شد نصفشو من بزارم، نصفشو فلوکس اگه اینجا نبود اون چنل هم چک کنید امیدوارم که خوشتون اومده باش
پیامای محبتآمیز تک تکتون رو خوندم و خوشحالم که خوشتون اومده :›››
`𐌼𝛈𝛘
ولی انعطاف رو خوب انجام میدم
هوا هم که خوب شده میتونم عصرا برم تو حیاط بدوم
ایده خوبیه روزی بیست دور تو حیاط
حرکات رو از کجا یاد میگیرم؟
یه تایمی کلاس کاراته میرفتم از همون موقع یادمه
یه برنامه هم هست به اسم پالس که تمرین های رایگانش خوب و زیادن ولی واسه بقیه اش باید اشتراک بخری
`𐌼𝛈𝛘
حرکات رو از کجا یاد میگیرم؟ یه تایمی کلاس کاراته میرفتم از همون موقع یادمه یه برنامه هم هست به اسم
با توجه به اطلاعاتی که ازت میگیره یه برنامه هفتگی بهت میده که هفته اولش رایگانه