ایتا - `𐌼𝛈𝛘

خودش تایمر داره و حرکات رو با انیمیشن بهت نشون میده

1 مشاهده16:11

واسه شروع خوبه، حداقل تو خونه جوری ورزش کنی که به خودت آسیب نزنی و حرکات رو اصولی بزنی🙂

1 مشاهده16:12

نظرتون چیه یه لیست بسازم شروع کنیم روزی یکی از تمرین هاشو انجام بدیم؟

1 مشاهده16:13

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:24

1 مشاهده16:27

1 مشاهده16:27

مطالب بعدی