🔶 جام ملت‌های فوتسال آسیا | صعود با برد بی‌دردسر قطعی شد ◀️ایران 🔟-1️⃣ چین‌تایپه ⚽️گل: محمدحسین بازیار، حسین طیبی(3بار)، سعید احمدعباسی(3بار)، سالار آقاپور، علیرضا جوان، مهدی کریمی برای ایران/ چیا چِن برای چین‌تایپه @emptyy

به لطف خدا مشکل اتصال به استارلینک هم حل شد :))) @emptyy

از اونجایی که طبق پیشنهاد کامبیز دیرباز تیم منتخب نیروهای مسلح باید بره جام جهانی، الان هم باید خودش و منتخب سلبریتی‌ها رو فرستاد زاهدان جلوی گروهک ریگی ببینیم کدومشون میتونه شلوارش رو خیس نکنه 🗣حسام‌الدین کاظمی @emptyy

بی‌حجابی، آرایش غلیظ، لخت شدن، استخر مختلط و ... هیچ‌کدوم حق و حقوق زن نیست؛ اما برای مرد اضافه حقوقه...! 🗣حسین اصغری @emptyy

🎥 خوشحالی "رودی جولیانی" سیاستمدار آمریکایی، وکیل شخصی ترامپ و حامی سازمان تروریستی مجاهدین خلق از تأثیر تحریم‌های آمریکا بر مردم ایران: 🔺 "ایرانی‌ها بریده‌اند، آثار تحریم‌ها در حال آشکار شدن است؛ مردم ایران به فلاکت افتاده‌اند و این فرصت بزرگی است، این شرایطی است که منجر به انقلاب می‌شود" @emptyy

این دیگه خیلی اصله😂 @emptyy

👤 پاسخ #رائفی_پور‌ به یاوه‌گویی «ایدی کوهن» صهیونیست @emptyy

مسخره ترین سوال تو خواستگاری اینه که میپرسن دخترمونو خوشبخت میکنی؟ نه میخوایم ببریمش خونه برعکس از سقف آویزونش کنیم با چوب بِیسبال بزنیمش😂 @emptyy

📌عوارض مصرف افراطی در مواد زیر👇 🍰شیرینی‌ها⬅️ سبب فساد خون/انسداد عروق/و غلبه ی صفرا در بدن 🧂شوری‌ها ⬅️ سبب کم شدن و از بین رفتن رطوبت در بدن و لاغری و خشکی 🍟چربی‌ها ⬅️ سبب کاهش اشتها/ضعف معده/سنگینی و کسالت معده ⭕️ترشی‌ها ⬅️ سبب ضعف عصب/خشک کننده اعضا/ضعف قوا/ و از بین رفتن حرارت غریزی @fars_buy

🦋 اثر پروانه ای چیه!؟ ⭕️ مسائل ریز چه تاثیری در زندگی ما میذارن؟ برگرفته از کتاب #عقلب ✏️ نویسنده : مصطفی بیت سعید #روانشناسی #خودشناسی #پادکست 🆔 @aghalb 💯

❇️ ویژگی های یک خواب خوب ❇️ ✅ مساله "خواب و بیداری" یکی از "اصول شش‌گانه حفظ سلامتی" است، #خواب یکی از ضروریات حیات و نیازهاي اساسی انسان است، انسان‏ها یک‌سوم از زندگی خود را در خواب می‏گذرانند. 👈اما چه خوابی، مناسب و معتدل تلقی می‌شود؟ خواب باید: 1- عمیق باشد یعنی به آسانی و با کوچکترین سرو صدا از خواب بیدار نشوید. 2- پیوسته باشد. بیدار شدن های مکرر و بدون دلیل در بین خواب یعنی اینکه شما خواب مناسبی ندارید. 3- در شروع خواب نباید کلنجار داشته باشید. به بیان ساده تر باید راحت به خواب بروید. 4- به میزان کافی و مناسب باشد. مقدار مناسب برای خوابیدن بین 6 تا 10 ساعت در شبانه روز است ولی نکته مهم این است که این زمان بسته به مزاج شما ممکن است متفاوت باشد. 5- پس از خواب کافی، باید احساس سبکی، نشاط و رفع خستگی داشته باشید. 6- در فاصله زمانی مناسب از غذا خوردن باشد. توصیه می شود تا حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا، نخوابید. 7- تعریق معتدل در طی خواب صورت گیرد. خواب نامناسب، علاوه بر ایجاد اختلال در عملکردهای مغزی و شرایط روحی-روانی، می تواند اثرات نامطلوب بر عملکرد دیگر ارگان های بدن به خصوص دستگاه گوارش بگذارد. 8_ محیط و کالای خواب مناسب هم از مهم‌ترین نکاتیست که در خواب خوب موثر است. از خواب بیشتر خواهیم گفت... @fars_buy

بازاریا وقتی جلو مغازشون دعوا میشه و میان بیرون نگاه کنن:😂 @emptyy