📌 این پرهیزات رو رعایت کنید تا بی‌خوابی شبانه شما بهبود پیدا کنه ❌ پرهیزات: 🖍 پرهیز از خوابیدن در طی روز 🖍 پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن می‌شوند؛ از قبیل چای به خصوص چای پررنگ و نیز چای سبز، قهوه، کاکائو، نسکافه و شکلات 🖍 غذاهای سنگین و سرخ کرده 🖍 گوشت شتر، گاو، گوساله 🖍 آب یخ 🖍 مواد غذایی محرک و پر ادویه 🖍 عدس و حبوبات نفاخ 🖍 مواد غذایی تلخ و تند و ترش و شور 🖍 غذاهای آماده و کارخانه‌ای و فریزری 🖍 پرهیز از سر و صدای زیاد 🖍 پرهیز از نگاه کردن به اشیا براق و نورانی 🖍 پرهیز از فعالیت‌های شدید ذهنی و جسمی از قبیل بازی‌های رایانه‌ای و حضور مداوم و طولانی در فضاهای مجازی اینترنتی 🖍 پرهیز از مشاجره و عصبانیت @fars_buy

نماز خالصانه در نمازم چک فردای تو در یاد آمد جانم از جسم برون گشت و به فریاد آمد "از من اکنون طمع صبر و دل و هوش مدار کان تحمل که تو دیدی همه بر باد آمد" ای خدا گر نشود پاس چکم می‌بینم صبح من شب نشده شرخر شیاد آمد پول دستی ز که گیرم که چکم پاس کنم در نظر عمه و هم دایی و اجداد آمد چه شود صبح ببینم که ز جایی وامی یا که خیرات ز خیریه‌ی بنیاد آمد؟ ناگهان خورد به گوشم ز قفا آوایی فکر کردم کسی از غیب به امداد آمد خادم مسجدمان بود که از پشت سرم با نوای پسرم خانه‌ات آباد آمد گفت به‌به چه‌ نمازی عجب اشکی داری اسم تو نزد من از جمله‌ی زهاد آمد 🔸یاسر پناهی‌ فکور🔸 @alikhanabadi

۲۲بهمنهای قدیم یک حس دیگه داشت @emptyy

👌گوشتو بکش تا میگرنت خوب شه! 📍در این ویدیو دکتر گرایلی عزیز روشی معرفی می کنند برای بهبود سردرد های شبیه میگرن، که باهم میبینیم. اگه مافیای دارو این کلیپ رو ببینن چند صدتا مقاله ی سفارشی در مورد ارتباط کشیدن گوش با سرطان حلق و بینی سفارش میدن و منتشر میکنن 😂 @fars_buy

پیام‌رسان عربستانی هم به میدان آمد! 🔹بزرگترین اپراتور تلفن همراه عربستان، STC یا شرکت ارتباطات از راه دور سعودی و هولدینگ MENA که در زمینۀ برنامه‌های موبایل فعالیت می‌کند، به تازگی از نخستین پیام‌رسان بومی این کشور رونمایی کرده است. 🔹این پیام‌رسان بومی، «بیم» (Beem) نام دارد، که برنامه‌ای برای تماس صوتی و تصویری است. 🔹این پیام‌رسان بومی در نمایشگاه فناوری ریاض LEAP2023 رونمایی شد و هدف از آن خدمات شخصی و تجاری در حوزه ارتباطات از راه دور خواهد بود. در توضیحات این برنامه آمده است: «برای کسب‌وکارها، بیم یک ابزار ضروری برای همکاری‌های مؤثر و مدیریت سازمانی است». http://gerdab.ir/00096g @emptyy

وقتی آنکس که دوستش داریم بیمار میشود، میگوییم امتحان الهی است... ولی هنگامی که شخصی که دوستش نداریم بیمار می‌شود، میگوییم عقوبت الهیست! وقتی آنکس که دوستش داریم دچار مصیبتی میشود، میگوییم از بس که خوب بود.. و هنگامی که شخصی که دوستش نداریم، دچار مصیبت می‌شود، میگوییم از بس که ظالم بود!! مراقب باشیم...! قضا و قدر الهی را آن طور که پسندمان هست تقسیم نکنیم...! همه ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا، که نامش سِتْر (پوشش) است نبود، گردنهای ما از شدت خجالت خم میشد ... پس عیب جویی نکنیم، در حالی که عیوب زیادی در وجودمان جاریست! @emptyy

💢 #رادیو_عقلب 🔘 سرمنشاء اختلالات عاطفی وجنسی قسمت دوم (پارت یک) 🔹پدرا و مادرا از جونشون برای بچه ها مایه میذارند، اما... 🔹چرا خوبی و فداکاری های والدین به چشم نمیاد!؟ 🔹چه کسانی بیشتر از همه دچار کمبود محبت هستند!؟ 🔺 در این #گفتگو به این مطالب می پردازیم ---------------------------------------- ⚠⚠لطفا نظرات، تجربیات، سوالات و انتقادات خودتون رو در این زمینه برای ما ارسال کنید↙️ @aghalbofficial ---------------------------------------- برگرفته از کتاب #عقلب نویسنده: مصطفی بیت سعید گویندگان: مصطفی بیت سعید و علی خان آبادی @alikhanabadi #اختلالات_عاطفی 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

💢 #رادیو_عقلب 🔘 سرمنشاء اختلالات عاطفی وجنسی قسمت دوم (پارت دو) 🔹من ی دخترم؛ پدرم منو آدم حساب نمی کنه... 😭 🔹چرا محبت دیدن اینقدر برای ما انسان ها مهمه!؟🤔 🔹چرا پدرها به دختراشون محبت نمی کنند!؟😰 🔺 در این #گفتگو به این مطالب می پردازیم ---------------------------------------- ⚠⚠لطفا نظرات، تجربیات، سوالات و انتقادات خودتون رو در این زمینه برای ما ارسال کنید↙️ @aghalbofficial ---------------------------------------- برگرفته از کتاب #عقلب نویسنده: مصطفی بیت سعید گویندگان: مصطفی بیت سعید و علی خان آبادی @alikhanabadi #اختلالات_عاطفی 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

انتقاد یکی از کاربران درخصوص شناخت مجازی ✍ منتقد: سلام ببخشید اینکه شما میگید ارتباط مجازی فقط یک صدای خالیست یا نوشته. جوونای الان که یکسره باهم تماس تصویری واز همه مدلشون رو دارن ادمین کانال: سلام وقت بخیر غالبا چیزی که در جامعه داریم میبینم. با توجه به اینکه جوانان و نوجوانان بسیاری بهم مراجعه می کنند، سر موضوع ارتباط عاطفی، عمده ارتباط اونها از طریق پیامک و پیام صوتی هست. تصویری هم میگیرند، اما کل روز که تصویری نمی‌گیرند. بهرحال پیامک و ویس بیشتر رد و بدل میشه. و از حق بگذریم عمده چیزهایی که داره رد و بدل میشه ی سری حرف های عاشقانه دو آتیشه هست و علاوه بر اون حرف هایی با محتوای جنسی!! واقعا غیر از اینه!؟ یعنی این پسر و دختری که قصدشان شناخت بوده، الان هرچیزی میان اونها رد و بدل میشه الا شناخت اصولی خصوصا شب ها که تا صبح پیامک های خاک بر سری می‌فرستند. واقعا غیر از اینه؟ علی کل حال منظور این بوده که از اساس چنین روابطی اشتباه در اشتباهه. اصل ارتباط پسر و دختر می بایست بر اساس شناخت و آشنایی درست و بعدش ازدواج باشه. اما ما می‌بینیم که اینها از همان روز اول رابطه، دلدادگی اونها شروع میشه. دختری میگفت همش چند روزه با پسری ارتباط مجازی گرفتم، نه عکسی نه تصویری از من دیده، بااینحال این پسره ادعای دلدادگی میکنه و میگه یک دل نه صد دل عاشقم شده. آخه لامصب تو که عکس دختر یا تصویری ازش ندیدی. چطوری عاشقش شدی. اصلا احتمال نمیدی طرف مقابل یک پسر باشه که خودشو جای یک دختر جا زده منتقد: بله درست میفرمایید

ادامه گفتگوی بالایی 👆👆 ادمین کانال: به زودی سلسله مباحثی قرار میدم که تمام این روابط رو بصورت اصولی و صحیح آموزش میدم که بشه از این روابط یک شناخت درستی بدست اورد جوانان خام و بی تجربه هستند. بدون آگاهی و سواد رابطه وارد چنین روابطی میشند و گیر میوفتند. بعدش به درب بسته می خورند. نمیدونند چیکار کنند. پروژه عقلب قصد داره با آموزش صحیح این جوان ها رو به مسیر درست راهنمایی کنه. که اگه وارد رابطه ای شدند، آگاهانه وارد بشند و قدم به قدم بدانند باید چیکار کنند وقتی جوانی بدون آگاهی وارد رابطه عاطفی میشه، ندانسته و ناخواسته، سلامت روانی، سلامت عاطفی و سلامت اخلاقی خودش رو از دست میده. چقدر از این جوانها بهم پیام میدند و از آسیب هایی که دیدند، می نالند بزودی سلسله مباحثی رو قرار میدیم که به جوان ها یاد میده که چگونه ارتباط بگیرند، بدون اینکه سلامت روانی، عاطفی و اخلاقی اونها آسیب ببینه منتقد: خیلی خوبه ‼️دوستان عزیز سوال، مشاوره، درددل، دل مشغولی، مشکلات یا تجربیات خودتون رو به آدرس زیر برای ما ارسال کنید↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

1⃣ صوت 1 خلاصه ای کوتاه در مورد تفاوت طب های مختلف (مدرن، سنتی و اسلامی) و مزایا و معایب هر کدام 🛑 هر طب فعلا در کدام قسمت های زندگی ما کاربرد دارند؟ و دارای چه خوبی ها و بدی هایی هستن؟ ✅ خانوم قربانی مشاور بخش سلامت و زیبایی تیم خلیج فارس ⭕️ مشاوره و بیان نظر و انتقاد و تجربه 👇 ⭕️ @ghorbani261 🆔 @fars_buy 💯