ترفند 3 ثانیه مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. خیلی خیلی گرسنه‌ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. يا در ماشين نشسته‌ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. وقتی بدانید به کجا می‌روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید. ‌@energyi_mosbat

♥️ مهربانی 🌺 زیباترین هدیه خداوند به ماست ♥️ مانیز خداگونه آن را بی منت 🌺 به دیگران هدیه کنیم @energyi_mosbat

♾♾ ✍ انسانها و اشکال هندسی "آدمها" هم مثل "اشکال هندسی" هستند: بعضیها همیشه با همه "موازی" هستند و کاری با هیچ کسی ندارند! بعضیها "متقاطعند" همه را قطع می‌کنند سوهان اعصاب، همیشه رو مخ آدمها هستند! بعضیها "نقطه اند" کوچکند و قد خودشان حرف می‌زنند! بعضیها "پاره خطند" اول و آخرشون معلوم نیست کجاست؟! بعضیها "دایره اند" با همه کنار می آیند ، همه هم دوسشان دارند، موج مثبت می‌دهند! بعضیها "مثلثند" هر جور نگاهشان کنی تند و تیز و رک هستند مثل تابلو خطر می‌مانند! بعضیها "مربعند" چارچوب دارند منظم و خشکند! بعضیها هم "خط خطیند" مثل مایعات به شکل ظرفشون درمیان یه بار خط ، یه بار تیز، یه بار خشک گاهی هم صمیمی! 🔶امیدواریم شما دایره ای باشد.... 🔺🔻🔺🔻🔺 @energyi_mosbat

❓بهشت زیر پای مادران است ، نه اینکه مادران بهشتی اند... #دکتر_سعید_عزیزی #مادر #مقام_مادر @energyi_mosbat

یه دیالوگ تو یه فیلم "کتاب سبز" بود که خودش یه اصل زندگیه؛ میگفت: «وقتی کاری رو انجام میدی صد در صد انجامش بده! وقتی کار میکنی، کار کن. وقتی میخندی، بخند. وقتی میخوری جوری بخور انگار آخرین‌باره که غذا میخوری..!» به نظر من اصل زندگی همینه! اینکه ما یه سری چیزا رو میخوایم ولی صد درصد خودمونو نمیزاریم و این خوب نیست! بعضی وقتا باید اگر هدفمون اون رشته هست، اون کارس، اون درسه‌اس، اون خونه هست یا ماشینه و یا حتی چند ساعت وقت گذرون با ادمهای که دوسشون داریم؛ باید تماماً خودمونو تو اون لحظه بزاریم! @energyi_mosbat

خدایا ! شکرت.... برای هرچیزی که اولش گِلِه کردم ... ولی بعدش فهمیدم که قشنگ تر از این نمیتونستی بچینی واسم ... برای هر شبی که فکر میکردم امکان نداره صبح بشه ، ولی شد ... برای هر مشکلی که فکر نمیکردم حل بشه، ولی حل شد ... برای هر روزی که فکر میکردم ادامه دادن غیرممکنه ، ولی ممکن شد ... شُکر .... @energyi_mosbat

🍃🌺🍃 شب ها آرامشی دارند از جنس خدا♡ پروردگارت همواره با تو همراه است امشب از همان شبهایی ست که برایت یک شب بخیر خدایی♡آرزو کردم ... شبتون بخیر و لحظه ها تون شاد 💫💥 @energyi_mosbat

🌷سلام آدینه تون زیبا🌷 دعای امروزم برای همه شما عزیزان تن سالم ، دلی شاد آرامشی بی پایان و تعطیلاتی پر از اتفاقات خوب 🌷تقدیم با بهترین آرزوها 🌷 آخر هفته تون عالی @energyi_mosbat

پس هركه همون ذرّه‌اى خوبى كند آن را ببيند @energyi_mosbat

. 🎥 آهنگ قدیمی شَوِ چِلّه با صدای اصغر فلاح و با گویش شیرین سبزواری @energyi_mosbat

❥ جالبه شب یلدا در تفکر ایران باستان، شب ناخوشایندی بوده است! ‌ ‌‌ @energyi_mosbat

شب یلداتون مبارک🌹 @energyi_mosbat