کافیه خودتو باور داشته باشی

قدیمی ها یادش بخیر قسم نان و نمک... روزگارتـــــــون سرریز ڪامیــــــــابی خــونه دلتــون گــرم وپــر از امــیــد... #نوستالوژی @energyi_mosbat ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

هيچ ورزشى براى قلب، بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست 👌 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@energyi_mosbat

🍃🍃 🤶🏻 نصیحتهای مادر بزرگ حتما بخونید، خیلی عالی و عین واقعیته 👌🏻 👈🏻 هر وقت خواستی نمک تو غذا بریزی، پشت تو بکن به شوهرت تا نبینه چقدر ریختی................. ‌‌ نتیجه اخلاقی( هر چیزی رو به شوهرت نگو) 👈🏻 مامانم می گفت نونت رو واسه دل خودت میخوری لباستو واسه دل مردم میپوشی. یعنی که توی خونه ات ممکنه نون خالی بخوری کسی نمی بینه ولی لباست رو همه می بینن پس خوب و تمیز و مرتب بپوش. 👈🏻 مامانم همیشه میگه : دستی رو که نمیتونی گاز بگیری ببوسش. یعنی وقتی کسی آزارت داد و زورت بهش نرسيد بجای جنگ و دعوا با خوبی و سیاست باهاش رفتار 👈🏻 مادربزرگ خدابیامرز من همیشه بهمون میگفت :دلتون برا کسی ازته دلتون نسوزه وخیلی عمیق ناراحت نشین چون همون بلاسرخودتون میاد. دلیلشم اینه که خداقهرش میگیره چون ماهرچقدر هم مهربون باشیم بازم به پای مهربونی خدانمیرسیم (این جمله رو من (هدیه) ب شخصه تجربه کردم..) دلسوزی ممنوع 👈🏻 همیشه بهم میگفت به هیچکس بینوانگو چون خودت بینوا میشی. 👈🏻 مادر بزرگ دوست من تو روز عروسی دوستم بغل گوشش بهش توصیه کرده که هیچوقت تعریف هیچ زنی رو جلوی شوهرت نکن. چون باعث میشه شوهرت به زنهای اطرافش دقت کنه و عادتش بشه. 👈🏻 مادر بزرگ من: شبا هيچ وقت جدا از هم نخوابيد حتي اگر قهريد. شايد شب يه دفعه پاتون به هم گير كرد. 👈🏻 مادر بزرگ من میگفت هیچ وقت نون و تخم مرغ تو خونه تون تموم نشه. نصفه شبی کسی بیاد خونه تون ازتون انتظار چلو کباب نداره اما حداقل یه نمیرو میزاری جلوش. 👈🏻 پدر بزرگ خدا بیامرزم میگفت: جایی نشین که ور نخیزی حرفی بزن که ور نتیزی( مراقب نشست و بر خواستت با اطرافیانت باشه) 👈🏻 مادربزرگ من میگفت اگه شوهرت دوستت باشه دنیا دشمنت باشه خیالت راحت باشه، ولی اگه دنیا دوستت باشه شوهرت دشمنت باشه فایده نداره. 👈🏻ﻣﺎﺩﺭ ﺟﻮﻥ ﻣﻦ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺯﻧﻲ ﺭﻭ ﺑﺒﻴﻨﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﺸﻜﻞ ﺩاﺭﻩ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻴﮕﻪ ﻧﻨﻪ ﺗﻮ کشتی ﻛﻪ هستی ﺑﺎ ﻧﺎﺧﺪا ﺳﺘﻴﺰﻩ ﻧﻜﻦ. 👈🏻 اینو مامانم میگه جاری جاریو زرنگ میکنه...هوو هوو رو خوشگل. یعنی هووها از نظر قیافه باهم رقابت میکنن...وجاریها تو کارو تلاش از هم پیشی میگیرن. اگه دقت کنید واقعا راسته 👈🏻 مامانم همیشه این مثل رو میگه که از مامانش یاد گرفته میگه همیشه نصفتو به شوهرت نشون بده نصفتو نشون نده ما همیشه میگفتیم چجوری میشه نصفو نشون داد نصفشو نه ! بعدها فهمیدیم منظورش اینه همه چیزتو به شوهرت نگو. 👈🏻 یه چیز دیگه هم میگه همیشه پوستو بشکاف پولتو بزار توش. یعنی همیشه برای خودت پس انداز مخفی داشته باش. 👈🏻 مادر بزرگم میگفت تعریف 2 نفر رو تو جمع نکنین. یکی بچه یکی شوهر زود چشم میخورند. 👈🏻 مامان بزرگ من میگه: اول و آخر زندگیت فقط شوهرت برات میمونه، نه بچه هات، نه پدر مادرت...پس همیشه هوای شوهرت رو داشته باش!! @energyi_mosbat

خوش به حال آدمایی که باطنشون از ظاهرشون قشنگتره... @energyi_mosbat

#روانشناسی •راه‌های کاهش استرس: ۱)موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید. ۲)دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان). ۳)پیاده روی کنید. ۴)بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ۵)یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶)بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷)نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). ۸)به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. @energyi_mosbat

آدما تا بهای چیزیو نپردازند قدرشو نمی دونن . دقیقا مثل خوبی کردن بی چشم داشت تو.... @energyi_mosbat

باید با آب طلا نوشت 👌❤️ @energyi_mosbat

این تصاویر خاطره انگیز را تقدیم به تمام متولدین دهه های چهل و پنجاه و شصت می کنم و امیدوارم با دیدن و شنیدنش ذره ای از خاطرات خوب گذشته برای آنها زنده شده باشد. @energyi_mosbat

خوشبختی ، در میان خانه ی شماست ! بیهوده آن را در باغ همسایه جستجو می کنید… 🍃 @energyi_mosbat

آهنگ زیبا و دلنشین 😍😍 @energyi_mosbat

هیچ چیزی با ارزش تر از آرامش خودت نیست. @energyi_mosbat