‌ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی : 1. نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه...! 2.اولویت زندگی خودت باشی،اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. 3.بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. 4.هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد نزار روت تاثیر منفی بزاره...! 5.از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...! @energyi_mosbat

| زندگی را با عشق نوش جان باید کرد. ❀ @energyi_mosbat

🍃🌸هیچ گلی به فکر رقابت باگلهای دیگر نیست فقط شکفته می شود ...🌸🍃 ✨در پیمودن راه؛ بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید، به مقصد و راه خود بیندیشید!✨ @energyi_mosbat

🌳خدایا ⭐️میان تمام تلاطم های زندگی 🌳فقط همین بس که میدانم ⭐️هستی . . . 🌳همیشه . . . ⭐️همین جا . . . 🌳درست در کنار من ! ⭐️شبتون بخیر 🌳در پناه خدای مهربان @energyi_mosbat

🌺صــــبـــح 🌼فرصت دلدادگے آسمـان 🌺بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌼داشــتــن‌هــاســت 🌺و آواز گــنــجـشــڪـان 🌼نــویــد مےدهــد ڪــہ 🌺صبح را باعشق باید چشید 🌼دوســتــان مــهــربــانــم 🌹سلام صبحتـون گلبـــــارون @energyi_mosbat

فوق العاده زیبا و عالی است! از این قشنگ تر دیگه نیست! 《بفرست واسه بهترین فرد زندگیت!》   پیشکش میکنم👌 ♥️عشق        ♥️رفاقت               ♥️مهربانی ♥️را به همه کسانی که ،            ♥️از دل شکستن بیزارند @energyi_mosbat

ناب ترين " دعاهايم " را بر تار خورشيد و عرش كبريايى به وديعه ميگذارم تا هُمای سعادت بر زندگی شما دوستان و عزیزانم لانه کند...🕊 ‎ ‎ ‎ ‌ @energyi_mosbat

‌ به قول خسرو شکيبايي: حال  همه ما خوب است، اما تو باور نکن....! ميداني هر قلبي "دردي" دارد... فقط نحوه ي ابراز آن متفاوت است! برخي آن را در چشمانشان پنهان مي کنند و برخي در لبخندشان....! ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم... شاید رنگ مورد علاقه یکدیگرنباشیم!!! اما روزی ... برای کامل کردن نقاشیمان؛ دنبال هم خواهیم گشت !...به شرطی که اینقدر نتراشیم همدیگر را تا حد نابودی...!!!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@energyi_mosbat

همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم پول همه چیز نیست آرامش و زندگی آرام و بودن عزیزان کنارمون بهترین ثروت دنیاست. @energyi_mosbat

بدترین دشمن چه باشد آدمی را جز #زبان ‎  ‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‎@energyi_mosbat

چقدر زیباست این کلیپ حتما ببینید.🥰 @energyi_mosbat

🔑راهکاری برای بدست آوردن «آرامش». مشکل اصلی همه ی ما در کل مسائل روحی روانی، فراموش کردن اون مسائل است. برای مثال، ما الان تصمیم می گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه نیم ساعت نگذشته، فراموش می کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم. درمان در مسائل روحی- روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی - روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم. ۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A4 تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس: ۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است. ۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم. ۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه ی عرضه اندام ندهم. ۴: من باید با« آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم. ۵: آرامش، آرامش، آرامش. این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی: روی در یخچال روی میز ناهار خوری کنار تلویزیون روی میز توالت کنار تخت و.... با هر باری که چشمت به یکی از این برگ ها می افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه بده . @energyi_mosbat