بهترین راه برای آرامش شب✨ و ساختن فردایـی زیبا🌺 این است که: 🍃🌺قبل از خواب تصمیم بگیریم فردا قلبی را شاد کنیم💓 تا شاهد لبخند زیبای خداوند باشیم💕 به امید فردایی بهتر شب بخیر ✨🌺 @energyi_mosbat

 ⚘صبح زبان خداوند است ⚘که به ما می‌گوید: ⚘فرصتی دیگربه تو داده‌ام ⚘زندگی را زندگی کن ⚘تفاوتی ایجاد کن ⚘روحی را الهام بخش ⚘و ذهنی را تشویق کن🌱 صبحتون به خیر 🌸 @energyi_mosbat

از لحاظ روحی به همچین جایی نیاز دارم… جایی پر از آرامش و سکوت🌱 @energyi_mosbat

برای لذت بردن از زندگی هیچ وقت دیر نیست نگو من بزرگ ویا پیر شدم برای من زشته شادی کن ، ورزش کن و شاد باش مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست😍 @energyi_mosbat

ببینید این خانم حرف دلش و میزنه😂 شوهر خوبه موقع جوونی! ‎‌‌‎‎‌‎@energyi_mosbat

#سخنرانی عاشق بشید دکتر الهی قمشه ای @energyi_mosbat

❣واقعا زیباست فروغ فرخزاد میگويد:    در حیرتم از "خلقت آب " اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند. اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند. اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود. ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد. دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تأثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم.. @energyi_mosbat.

"زنـدگی" یعنی... بـخند، هرچند که غـمگینی ببـخش، هـر چنـد که مسـکینی فـراموش کن، هرچند که دلـگیری "" ایـنگونه بودن زیـباست هر چند که آسان نیـست "" ‎ @energyi_mosbat

خدیا شکرت... 😍 @energyi_mosbat

گاهی اگر می بینیم جاده زندگی، صاف و هموار شده بدانیم دعای مادر، چقدر راهگشاست روزهای ما اگر به جایی برسند، همه از برکت دست به دعا برداشتن کسی است که ادب، روبه رویش زانو زده است. @energyi_mosbat

🍃🍃 پروفسور حسابی: ۲۲ سال درس دادم؛ ۱- هیچگاه لیست حضور و غیاب نداشتم. (چون کلاس باید اینقدر جذاب باشد که بدون حضور و غیاب شاگردت به کلاس بیاید) ۲- هیچگاه سعی نکردم کلاسم را غمگین و افسرده نگه دارم! (چون کلاس، خانه دوم دانش آموز هست) ۳-هر دانش آموزی دیر آمد، سر کلاس راهش دادم! (چون میدانستم اگر ۱۰ دقیقه هم به کلاس بیاید؛ یعنی احساس مسئولیت نسبت به کارش) ۴- هیچگاه بیشتر از دو بار حرفم را تکرار نکردم. (چون اینقدر جذاب درس میدادم که هیچکس نگفت بار سوم تکرار کن) ۵- هیچگاه ۹۰ دقیقه درس ندادم! (چون میدانستم کشش دانش آموز متوسط و کم هوش و باهوش با هم فرق دارد) ۶- هیچگاه تکلیف پولی برای کسی مشخص نکردم! (چون میدانستم ممکن است بچه ای مستضعف باشد یا یتیم..) ۷- هیچگاه دانش آموزی درب دفتر نفرستادم. (چون میدانستم درب دفتر ایستادن یعنی شکستن غرور) ۸- هیچگاه تنبیه تکی نکردم و گروهی تنبیه کردم! (چون میدانستم تنبیه گروهی جنبه سرگرمی هست ولی تنبیه تکی غرور را میشکند) ۹- همیشه هر دانش آموزی را آوردم پای تخته، بلد بود. (چون میدانستم که کجا گیر میکند نمیپرسیدم!) @energyi_mosbat

می گویند آدم های خوب به بهشت می روند اما من می گویم آدم های خوب هر کجا که باشند آنجا بهشت است... @energyi_mosbat

یه اصطلاح روانشناسی هست به اسم "نگاه از بالکن" یعنی به مسائل از بالا نگاه کنیم، از بیرون.مثل اینکه از بالکن توی حیاط رو نگاه میکنیم و اونطوری دیدمون دقیق تره. تا وقتی از بیرون به خودمون نگاه نکنیم، نمی‌فهمیم چه بلایی داره سرمون میاد... @energyi_mosbat

‌ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی : 1. نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه...! 2.اولویت زندگی خودت باشی،اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. 3.بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. 4.هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد نزار روت تاثیر منفی بزاره...! 5.از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...! @energyi_mosbat

| زندگی را با عشق نوش جان باید کرد. ❀ @energyi_mosbat

🍃🌸هیچ گلی به فکر رقابت باگلهای دیگر نیست فقط شکفته می شود ...🌸🍃 ✨در پیمودن راه؛ بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید، به مقصد و راه خود بیندیشید!✨ @energyi_mosbat

🌳خدایا ⭐️میان تمام تلاطم های زندگی 🌳فقط همین بس که میدانم ⭐️هستی . . . 🌳همیشه . . . ⭐️همین جا . . . 🌳درست در کنار من ! ⭐️شبتون بخیر 🌳در پناه خدای مهربان @energyi_mosbat

🌺صــــبـــح 🌼فرصت دلدادگے آسمـان 🌺بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌼داشــتــن‌هــاســت 🌺و آواز گــنــجـشــڪـان 🌼نــویــد مےدهــد ڪــہ 🌺صبح را باعشق باید چشید 🌼دوســتــان مــهــربــانــم 🌹سلام صبحتـون گلبـــــارون @energyi_mosbat

فوق العاده زیبا و عالی است! از این قشنگ تر دیگه نیست! 《بفرست واسه بهترین فرد زندگیت!》   پیشکش میکنم👌 ♥️عشق        ♥️رفاقت               ♥️مهربانی ♥️را به همه کسانی که ،            ♥️از دل شکستن بیزارند @energyi_mosbat

ناب ترين " دعاهايم " را بر تار خورشيد و عرش كبريايى به وديعه ميگذارم تا هُمای سعادت بر زندگی شما دوستان و عزیزانم لانه کند...🕊 ‎ ‎ ‎ ‌ @energyi_mosbat

‌ به قول خسرو شکيبايي: حال  همه ما خوب است، اما تو باور نکن....! ميداني هر قلبي "دردي" دارد... فقط نحوه ي ابراز آن متفاوت است! برخي آن را در چشمانشان پنهان مي کنند و برخي در لبخندشان....! ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم... شاید رنگ مورد علاقه یکدیگرنباشیم!!! اما روزی ... برای کامل کردن نقاشیمان؛ دنبال هم خواهیم گشت !...به شرطی که اینقدر نتراشیم همدیگر را تا حد نابودی...!!!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@energyi_mosbat

همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم پول همه چیز نیست آرامش و زندگی آرام و بودن عزیزان کنارمون بهترین ثروت دنیاست. @energyi_mosbat

بدترین دشمن چه باشد آدمی را جز #زبان ‎  ‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‎@energyi_mosbat

چقدر زیباست این کلیپ حتما ببینید.🥰 @energyi_mosbat

🔑راهکاری برای بدست آوردن «آرامش». مشکل اصلی همه ی ما در کل مسائل روحی روانی، فراموش کردن اون مسائل است. برای مثال، ما الان تصمیم می گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه نیم ساعت نگذشته، فراموش می کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم. درمان در مسائل روحی- روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی - روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم. ۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A4 تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس: ۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است. ۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم. ۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه ی عرضه اندام ندهم. ۴: من باید با« آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم. ۵: آرامش، آرامش، آرامش. این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی: روی در یخچال روی میز ناهار خوری کنار تلویزیون روی میز توالت کنار تخت و.... با هر باری که چشمت به یکی از این برگ ها می افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه بده . @energyi_mosbat