توصیه های عالی برای رسیدن به تندرستی و سلامتی از حضرت استاد حکیم علامه ضیائی و حافظ قرآن و نهج البلاغه مرتضی خدامی 1. روز را با «بِسْمِ اللهِ الرّحمنِ الرّحیم» آغاز کنین و نماز صبح بخونید. 2. صبح‌ناشتا یک استکان دمکردۀ گل راعی مخلوط با عسل آویشن کنین میل کنین 3. صبحانه شیر تازۀ گاو کم‌چرب مخلوط با عسل آویشن بخورین 4. وسط روز گلابی، انگور سیاه، انار‌شیرین، میوۀ بِه میل بشه 5. نماز ظهر و عصر بخوانید،بعدش چای کوهی با عسل آویشن بنوشین 6. به همراه ناهار یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، چند برگ کاهو بدون‌سُس و یک عدد پرتقال بخورین 7. هفته‌ای دو بار ناهارها ماهی و میگو بخورین و بعد از خوردن ماهی حتماً عسل آویشن میل کنین 8. عصرانه: آناناس، مخلوط زنجبیل با عسل آویشن، انار شیرین، میوۀ بِه، میوۀ شاه‌بلوط میل‌ بشه یا مخلوط یک‌استکان عرق طبیعی بید مشک+ یک قاشق چایخوری تخم ریحان+ یک قاشق مربّاخوری عسل آویشن، یا شربت گل‌بیدمشک با عسل زعفران بنوشین 9. نماز مغرب و عشاء بخونین بعدش دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل آویشن میل کنین 10.بعد از نماز می‌تونین غذای کمکی بخورین مثل نان سبوس‌دار+ پنیر کم چرب+ مغز گردو+ سبزی خوردن (سبزی ترخون بیشتر باشه) 11. شام، سوپ رقیق شده (یک بشقاب) + آبغورۀ طبیعیِ نجوشیدۀ بی‌نمک که تو آفتاب نباشه (یک قاشق غذاخوری) + روغن زیتون خوراکی طبیعی (یک قاشق غذاخوری) + چند برگ کاهو (بدون سُس) و یک عدد لیمو شیرین. 12. شب قبل از خواب یک لیوان آب سیبِ طبیعیِ رسیدۀ تازۀ شیرین مخلوط با عسل آویشن.میل بشه 13. به همراه غذا یا به همراه غذای کمکی، اسفناج‌خام یا پخته و سبزی ریحان بخورین 14. مغز خام بادام درختی شیرین و مغز تخمۀ خام کدو و کدو حلوائی و ماست شیرین کم‌چرب براتون عالیه 15. آنغوزه (صمغ کُما) در سرکۀ طبیعی حلّ کرده بنوشین برای اعصاب بسیار مفیده. 16. دَمنوش دارچین ضدّ اضطرابه * کاهو (بدون سُس) بخورین: مسکّن اعصاب، خواب آور و آرام بخشه و تشویش و نگرانی (استرس) و دلهره (اضطراب) را از بین می‌بره... کاهو اثر ضدّ تشنّج داره و در درمان مالیخولیا مفیده . کاهو هر روز میل کنین: انفیه از عطاری بگیرین برا داخل بینی بسیار مؤثره استرس دور میشه هر شب سوره مبارکه واقعه رو تلاوت بفرمایین هر صبح بعد نماز صبح سوره مبارکه یس تلاوت کنین اگر هر روز صد مرتبه لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم رو تکرار کنین غم و غصه و اضطراب دنیا ازتون دور میشه هفته ای دو مرتبه شنا در استخر براتون خیلی کمک کننده است دست رو قلب بگذارید سه مرتبه بفرمایید؛ألا بذکر الله تطمئن القلوب شب به موقع بخوابید رو بالشت خوابتون یه قاشق گلاب بریزین اسپند هم هر شب دود کنین به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

حامد بهداد، داریوش مهرجویی را در استوری اش شهید خطاب کرده، حالا شهیدِ چه چیزی بوده و در چه راهی الله اعلم! 🔴 اما آنچه مسلم است اینست که شهدا را با غیرتشان می شناسند. این مرد فلسطینی که در وانفسای بمباران، روسری سر ناموسش می گذارد و مهرجویی که #حجاب از سر همسرش بر میدارد کدام مصداق #غیرت و کدام معیار بی ناموسی هستند؟! ❌ واژه های مقدس را برای انسانهای نفسانی هزینه کردن عقوبت دارد! البته که نمی فهمید. 👤 مریم اشرفی گودرزی #طوفان_الاقصی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

این دو اینفلوئنسر در واقع با یک تلویزیون ساده، سفر جعل می‌کردند و هیچ خبری از عکس واقعی در محیط واقعی نبود! دو عکاس به نام مانوئل بختر و و مانوئل رومز رام تصاویر خیره کننده‌ای خلق کردند که آنها را در حال پیاده‌روی در برف، کمپینگ در کوه‌ها و پرواز با هواپیما به سوی مقصدی دور نشان می‌دهد. اما در واقع آنها از در هنگام ثبت همه این عکس‌ها از اتاق نشمین خود تکان نخورده بودند. 👤 #آیا_میدانید به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

#غفلت و #شهوت دو عامل سقوط جوانان است که اولی با نماز و دومی با #ازدواج درمان می شود؛ ازدواج به عنوان نوعی لباس و پوشش (آیه 187 سوره بقره)، پس از هوا و خوراک، سومین نیاز انسان است. البته توجه داشته باشید که مدرک های تحصیلی تان با هم ازدواج نکنند بلکه تفاهم اخلاقی با یکدیگر برایتان مهم باشد. 👤حجت الاسلام قرائتی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

🩺دکتر حامین این داستان: شب #عروسی ! به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

#نوه داشتن اینجوریه که مامان و بابام تصویری زنگ میزنن به محض اینکه وصل میکنم، هنوز سلام و احوال‌پرسی نکرده بهم میگن: "مگه زنگ زدیم تو رو ببینیم؟ مغزبادوم‌مون رو نشونمون بده." 👤روباه نارنجی🦊 به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

پسر سه ساله‌م اومده میگه #مامان بیا بلند بگو #نماز رو یاد بده من نماز بخونم😍🥺 واقعاً لطف خدا چجوری شامل حال کسی میشه که دعاهای #قنوت نمازاش نمازخون شدن بچه‌هاشه الحمدلله الحمدلله❤️ 👤مامان نمازخون به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

متنى قابل تامل در باب ديدن نعمت‌ها ! «قارون» هرگز نمیدانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست از آن کلیدهای خزانه وی که مردهای تنومند عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی میکند «خسرو پرويز» پادشاه ایران نمیدانست که مبل سالن خانه ما از تخت حکومت وی راحت‌تر است «قیصر» که بردگان وی با پر شترمرغ وی را باد میزدند، کولرها و اسپلیت‌هایی که درون اتاق‌هایمان هست را ندید «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند؛ هیچگاه طعم آب سردی را که ما میچشیم نچشید «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم می‌آمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم حمام نکرد + بگونه‌ای زندگی میکنیم که حتی پادشاهان گذشته نيز اینگونه نمی‌زیستند اما باز گله منديم! و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدست‌تر میشویم...! كمى متفاوت بنگريم...! 👤الحمدلله به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

‏یه آشنای خیلی دور زن پنجاه و اندی ساله‌ای است که هیچوقت #ازدواج نکرده، کسی تو زندگیش نیست و بعد از فوت پدر و مادرش #تنها زندگی میکنه. رو پروفایل واتسپش نوشته‌ دوستان زنگم بزنید خیلی تنهام. 👤نسار به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

یکی دیگه از رسوم دست و پاگیر #ازدواج ، خرید طلای سنگین برای مراسم #عقد هستش اغلب هم با این جمله که "براتون سرمایه میشه" توجیه میکنن خب کسی نیست بهشون بگه برای جور کردن همین #سرمایه ، چندسال دیگه باید ازدواجشون رو به تاخیر بندازن؟ میصرفه آیا؟ 👤حامین به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

موقع #نماز مهرشو گذاشت کنار جانمازم و رفت به سجده، شنیدم که می‌گفت مرسی #خدا که #مامان به این خوبی دادی بهم🥲 (پسرک سه‌ساله ی من😍) 👤فاطمه پورنخعی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

‏تو #شمال به هوای #بارونی میگن هوای خراب تو #جنوب به همون هوا میگن هوای خوب بارونم باشی جای اشتباه بباری ملت خراب میدوننت...پس خواهرم... •👤حامد گیلک• به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

یکی از اهالی #غزه نوشته‌بود: غریب‌ترین کاری که امشب انجام دادم این بود که دوتا از پسرانم را با دوتا از پسران برادرم عوض کردیم. که اگر خانه‌ی آن‌ها موشک خورد از خانواده‌ی آنان کسی زنده بماند و اگر خانه‌ی ما موشک خورد، از خانواده‌ی ما کسی زنده بماند… ✍️ Mohammad Ali #طوفان_الاقصی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

صهیونیزم، ادامه فاشیزم و شکل تکامل‌یافته همان ویروس است. هولوکاست بزرگ با حمایت غرب و سکوت شرق، پیش چشم یک جهان یخ زده، در جریان است. همه بلیت خریده و تماشاچی‌اند. 👤 حسن رحیم پور #فلسطین به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

اون موقعی که گروهان شیفت بودم؛ گوشی پیشم نبود. بابام این sms رو داد ولی پیامشو ندیدم چند ساعت بعدش نگهبان صدام زد: - اَرشیا بابات تو دژبانی منتظرته کلی خوراکی خرید کرده بود در کل، بعضی وقتا شرمنده این بشر میشم. 👤Arshia به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

در بیمارستان آیت الله گلپایگانی قم روی داد؛ 🔺چهاردهمین فرزند پدرومادر دهه شصتی به دنیا آمد / انتخاب اسم نوزاد توسط مقام معظم رهبری 🔹چهاردهمین فرزند خانواده طلبه نام آشنای یزدی، امروز در بیمارستان گلپایگانی قم با سلامت کامل به دنیا آمد. 🔸مادر ۴۰ ساله ی این نوزاد، با حضور متخصص زنان و زایمان، متخصص بیهوشی و گروه جراحی بیمارستان، ظهر امروز، پنجشنبه ۲۷ مهر نوزاد خود را به دنیا آورد. ➖گفتنی است نام این نوزاد (سمانه) به درخواست خانواده اش، توسط رهبر معظم انقلاب انتخاب شده است. 📽 بچه نون خوره یا نون آور؟! ➕ فرصت محدود فرزندآوری تا 1405 برای فرار از #تله_جمعیتی/ با گلی دیگر، ایران گلستان می شود! به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد #واکسن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

♦از حضرت آیت‌الله العظمی #بهجت قدس‌سره درخواست کردم: «یک ذکر خیلی بزرگ یادم بدهید.» ♦گفتند: ذکری یادتان بدهم که از جواهرهای همۀ کوه‌های دنیا و مروارید همه دریاها قیمتی‌تر باشد؟ ♦گفتم: بله! و منتظر یک ذکر عریض و طویل خاص بودم؛ که گفتند: 🌹✨استغفار... استغفار... استغفار✨🌹 ♦اگر بدانید در این استغفار چه گنج‌هایی نهفته است؛ روح را صیقل می‌دهد، راه‌ها باز می‌شود و حاجت‌ها برآورده می‌شوند... به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

📚از امام کاظم (ع ) نقل است: گوشت خروس مصرف کنید که این ویژگی ها در آن است👇 🔅سخاوت 🔅شجاعت 🔅قناعت 🔅شناخت اوقات نماز 🔅کثرت غیرت 🔻گوشت خروس بهترین جایگزین برای گوشت مرغ است👌🐓 🔻ویژگی های خلقی هر حیوان در گوشت آن وجود دارد و زیاد مصرف کردن از آن،، این خصوصیات را به انسان منتقل میکند. 📚امیرالمؤمنین (ع) میفرمایند:مرغ خوک پرندگان است. 🔻مرغ ذاتا حریص است(مصرف زیاد مرغ در جامعه مردم را حریص میکند) مرغ بومی در فرآیندی طولانی تر به ثمر مینشیند ولی مرغ کارخانه ای زمان تولیدش کوتاه است واین آسیب زاست. #گوشت_سالم #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

راوی می‌گوید: نظر امام علی(ع) را در مورد مقایسه دو گوشت با یکدیگر خواستم. خلیفه دوم عمر نیز حضور داشت و گفت: بهترین گوشت، گوشت مرغ است! علی(ع) فرمود: نه هرگز! مرغ خوک پرنده‌‏ها است، بهترین گوشت از جوجه کبوتری است که پرواز را یاد گرفته و یا نزدیک است یاد بگیرد! این روایت در مقام مقایسه گوشت پرندگان با یکدیگر است که امام علی(ع) گوشت جوجه کبوتر را بر گوشت مرغ ترجیح داده است؛ زیرا مرغی که در طبیعت رها می‌شود و قدرت پرواز نیز ندارد؛ در بسیاری از موارد مانند خوک از فضله و مدفوع حیوانات دیگر استفاده ‌می‌کند، بر خلاف جوجه کبوتری که توسط انسان پرورش ‌می‌یابد و یا توسط مادرش که قدرت پریدن دارد از غذاهای بهتری بهره‌مند می‌شود. المحاسن جلد دوم به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

🔹حتما برای یکبار هم که شده تحت فشار روحی روانی قرار گرفتین😔 🔹همون لحظه ای که قلب سنگینی میکنه و غم شدیدی را تجربه میکنی😢 🔹میدونی برای رها شدن از این حالت چه کاری باید انجام بدی؟ ☑️من برات توضیح دادم،کلیپ را ببین و ازاین راهکار ها استفاده کن👌😊🌹 به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

🍁 #پاییز ✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید #سبک_زندگی_اسلامی #مزاج_شناسی به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻