7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آمده ام شاه پناهم بده 🖤
⚫️شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ میخوای به شادی و آرامش برسی؟
✅ میخوای رزق و برکت بیاد سراغت از همه ابعاد؟
❇️ حتما کلیپ رو ببینید... از دست ندید👌
🎙#استاد_شجاعی
#افزایش_رزق
#راز #راهکار
📕 #برشی_از_یک_کتاب
وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، #قانون_جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق میدهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی میدارد. قانون جذب میگوید: هر چیزی مشابه خود را جذب میکند
تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هرآنچه را که میخواهی مرئی کنی. تو نمیتوانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگیت تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود میکشانی. تو باید شبیه همان چیزی بشوی که میخواهی جذبش کنی
📚 #راز
✍ #راندا_برن
#جملات_تاکیدی_امروز
من همواره منتظر ثروت زیادم
من همواره خوشبختم
من همواره منتظر خبرهای خوبی هستم
من همواره بهترین ها رو دارم و میبینم
من همواره خوشحالم
من همواره اعتماد به نفس بالایی دارم
من همواره به بهترین نحو زندگیمو میکنم
من همواره پر از عشقم
من همواره پر از آرامشم
من همواره پر از شور و شوقم
من همواره پر از انرژی مثبتم
من همواره به فکرای خوب، فکر میکنم
من همواره ثروت، عشق، سلامتی، آرامش، آسایش، دریافتشون میکنم
من همواره بهترینم از همه نظر
من همواره تلاش میکنم
و هر چی و که بخوام به دستتششش میارم👍💪🤲
💚"خدایا سپاسگزارم"❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خداوند کیست ⁉️
تعریف قشنگی میکنه 😍
صدا و آهنگ پسزمینهش هم خیلی آرامش بخشه 🙂
حتما ببینید
#دوستی_با_خدا
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
https://eitaa.com/erteash_shokrghozari
#آموزشی_تاثیرگذار💯
۵ روش انجام شکرگزاری روزانه که زندگی هر فردی را موثر می سازد
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
شکرگزاری همیشه موجب به دست آوردن و دریافت نعمت های بیشتر و بزرگتر است. به خصوص عادت برای انجام شکرگزاری روزانه می تواند بسیار مفید و موثر باشد.
اما شاید این امر برایتان دشوار و دور از ذهن به نظر برسد. به کمک راهکارهای زیر می توانید به آسانی به تاثیر شکرگزاری در زندگی خود پی ببرید و از آن بهره ببرید.
۱_شکرگزاری برای هرچیزی که دارید
مربی وودن اهمیت شکرگذاری را این گونه می گوید: آزادی از روی اشتیاق باعث آشتی از درون می شود. او همچنین این را هم می گوید: راز بزرگ در زندگی این است که بتوانیم برای چیزهایی که داریم شکرگزار باشیم. مربی وودن ما را تشویق می کند تا برای چیزهایی که می خواهیم را به دست بیاوریم تلاش خود را بکنیم، مثل زندگی مان، زیبایی جایی که در آن زندگی می کنیم و دوست داشتن دوستان و خانواده مان.
۲_شکرگزاری روزانه داشته باشید
علم ثابت کرده شکرگزاری روزانه سلامتی شما را بیشتر می کند. تحقیقات قبلی که نشان دادند سلامتی جسمی با شکرگزاری ارتباط دارد، نشان دادند میزان استرس را پائین می آورد و باعث خواب بهتر می شود.
دکتر مورگان در این زمینه می گوید؛ تحقیقات ما ارتباط قوی بین شکرگزاری و سه معیار رفاه، شامل؛ رضایت از زندگی، شادی روح و تأثیرات مثبت، را نشان می دهند.
ایده شکرگزاری روزانه مداوم، همراه با حرکات مختلف که برای گسترش ذهن خود انجام می دهید (مثل مراقبه و انجام حرکات یوگا) از لحاظ تئوریک بسیار شگفت انگیز است و قدرت زیادی برای شما به وجود می آورد.
شکر کردن روزانه درمقابل کار کردن فشرده قراردارد و فقط به یک قلم و چند لحظه آرامش احتیاج دارد. شما هرجایی می توانید این کار را ادامه دهید. باعث تقویت روحیه شما می شود و بدون اینکه از کسی انتظار داشته باشید شاداب و سرزنده شوید.
۳_بر شکرگزاری خود تمرکز کنید
یاد بگیرید برای کارهایی که قبلاً انجام داده اید شکرگزاری کنید، وقتی الآن چیزی را که می خواهید دنبال می کنید.
من می دانم یکی از بزرگترین درس هایی که ما می توانیم در زندگی مان یاد بگیریم این است که بابت چیزهایی که قبلاً داشته ایم شکرگزار باشیم. ولی شکرگزاری چیزی است که باید آن را انجام دهیم، تا دل خود را برای تشکر ایجاد کنیم و فضایی را فراهم کنیم تا درمورد خوشبختی خود فکر کنیم.
و اگر بخواهیم سپاسگزار باشیم باید بر آن متمرکز باشیم. بعضی عبارات و افکار هستند که می توانید تمرین کنید و از آنها استفاده نمایید تا به بهترین صورت شکرگزاری خود را داشته باشید.
۴_شکرگزاری خود را نشان دهید
متشکرم! این یک عبارت ساده است. کوتاه و شیرین. ولی چند بار این کلمه را می گویید؟ واقعاً تعجب آور است که بگوییم این کلمه سخت است، بعضی چیزها طبیعتاً خود به خود بوجود می آیند و شما مجبور نیستید در لیست روزانه خود بیاورید.
شاید نمی دانید چگونه آن را بگویید و چگونه آن را نشان دهید و یا شاید احساس ناخوشایندی کنید (تعریف کردن که هرکسی آن را راحت نمی گوید).
ولی هیچکدام از اینها، دلایل خوبی نیستند و باید برای افراد ارزش قائل شد و شکرگزار بود و کارشان را تحسین کرد.
۵_ عادت افراد موفق که می تواند زندگی هر فردی را متحول بسازد
احساس کنید عادت به شکرگزاری کرده اید
هر شب که می خواهید بخوابید، کمی فکر کنید و به خاطر کارهایی که درطول روز انجام داده اید، شکرگزاری کنید. مخصوصاً وقتی مهم است که روزی بدی داشته اید و چیزی برای شکرگزاری ندارید.
من این را موقع کار کردن فهمیدم، مخصوصاً وقتی احساسات منفی به شما غلبه می کند. گاهی اوقات شما باید خود را جلوحرکت دهید. با انجام فرایند شکرگزاری روزانه درک می کنید که زندگی زیباست
شاد باشید و ثروتمند.🌷
شکر گزاری روز 🌺🌺🌺🌺
خدایا شکررررت در آرامش و برکتم و در همه حال حافظ و حامی منی
و در مسیر فراووانی هدایتم میکنی
خدایا شکرررت هر پیشامدی خیر محض است هر کس وارد زندگیم میشود یک معلم در مسیر آگاهیم
و هر کس خارج شود پایان یه دوره از آگاهی و سرآغاز درک والاتر ه
خدایا شکرررت آن زمان که من راه میجویم تو راهگشایی
آن زمان که خدمت میکنم حامی و همراهمی
آن زمان که من عشق میورزم توانم را می افزایی