پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود #ویتامین_سی باعث خستگی می‌شود. این ویتامین برای سلامت #غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. 🔰10 فایده بی نظیر مصرف ناشتای نوشیدنی #زنجبیل_لیمو بهبود گوارش تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش حالت تهوع بهبود عملکرد کلیه کاهش التهاب محافظت در برابر سرطان کمک به کاهش وزن تقویت جذب مواد مغذی کمک به حذف سلولیت کمک به کاهش قند خون 🔻آسیبی که #قند به بدن شما می‌زند :(قند 🔴عامل چین و چروک زودرس پوست است پوست را در برابر اثرات آسیب های محیطی بسیار مستعد تخریب می کند 🛑به هورمونها آسیب می زند ! قندها تعادل هورمونی را به هم می‌زنند بنابراین مراقب وجود هرگونه اقدام تعادل هورمونی نظیر سندروم تخمدان پلی کیستیک ، آندومتریوز یا دوره‌های قاعدگی شدید باشید 🛑قبل از شروع دوره قاعدگی تمایل به خوردن شکلات افزایش می‌یابد وجود منیزیم موجود در شکلات به دلیل خاصیت شل کنندگی عضلات مفید است اما بهتر است از شکلات تلخ و شکر کم که تأثیر بیشتری دارد و بی ضرر است استفاده شود. اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹خنگی به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود 🔰آیا میدانید خواب کافی بر سلامت پوست اثر می‌گذارد 👌 💢اگر افراد خواب عمیق شبانگاهی ندارند بهتر است شب قبل از خواب چند عدد سیب را رنده کنند و با کمی گلاب یا بیدمشک یا عرق بادرنجبویه، عسل و زعفران مخلوط کنند و مصرف فالوده سیب قبل از خواب به عمیق شدن خواب کمک می‌کند. ♦️هویج معجزه بخش برای رفع #درد_زانو (زانو درد،درد زانو 🔸خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🔸برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ⭕️ برای #خوشبو_کردن_خانه اولین جایی که باید سراغش بروید یخچال یا سطل زباله است. مقداری #جو_دو سر_پرک شده داخل یک کاسه بریزید و کاسه را داخل یخچال بگذارید یا مقداری از جو را مستقیم داخل سطل زباله بریزید تا بوی بد را به خود جذب کند. این ترفند هم بسیار مؤثر است و هم کاملاً بی ضرر، چون بدون استفاده از هیچ ماده ی شیمیایی ای انجام می شود. 💢 علت سرد و گرمی پا 🔍حرارت #کف_پا به ویژه هنگام خواب نشانه های بالا بودن کلسترول خون ،جهت درمان از مصرف روغن های مضر اجتناب کنید 🔍علت یخ بودن پا نیز می‌تواند گردش خون ضعیف کم خونی و یا کم کاری تیروئید باشد. مواد غذایی ممنوعه برای کسانی که مبتلا به #آرتروز هستند:(آرتروز ▫️ماست و پنیر ▫️مواد غذایی صنعتی ▫️روغن آفتاب گردان ▫️نان و شیرینی ▫️محصولات حاوی گلوتن ❌اگر میخواهید به #پوکی_استخوان دچار نشوید معجون زیر را مصرف کنید :(پوکی استخوان 🔹1 لیوان شیر 🔹1 ق.غ پودر سنجد 🔹1 ق.غ شیره انگور 🔻مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز میل کنید درمان خارش و #شوره_سر👇شوره سر ▫️ بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید تا شوره و خارش شما فورا درمان شود. ✏️ح.ر.د https://eitaa.com/joinchat/4184932569C41a2f7ffc7

#خواص_روغن_ها: 1) #بادام_تلخ: مرطوب كننده و ابرسان پوست،برطرف كننده درد مفاصل،تقويت كنندهء مو و ابرو 2) #بادام_شيرين: تقويت كنندهء پوست،ابرسان، تقويت مو و ابرو 3) #نارگيل: نرم كننده و حالت دهنده مو، مرطوب كننده پوست، برطرف كنندهء #تركهاي_پاشنهء_پا 4) #كنجد: نرم كنندهء پوست، تقويت كنندهء مو، ملين 5) #سقز: مسكن درد مفاصل ، تقويت ماهيچه ها، مرطوب كننده پوست مناسب براي ماساژ 6) #سياهدانه: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل، تقويت عمومي بدن، بهبود زخم 7)جوانهء گندم: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست 8) #بنفشه: رفع گرفتگي و خشكي بيني و التهاب 9) #سير: تقويت كنندهء موي سر، رويش مو و ابرو 10) #الوئه_ورا: ابرسان پوست، مرطوب كننده،ضد لك و جوش، تقويت كننده پوست 11) گنه گنه: برطرف كنندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، ديسك كمر، سياتيك، نقرس، ارتروز) 12) #فندق: ضد ريزش مو و ابرو، تقويت كننده و #مرطوب_كنندهء پوست 13)#زيتون: ترميم پوست برطرف كننده درد مفاصل، سرشار از ميتامين هاي A,E 14) موم روغن: رفع ترك هاي پوستي و پاشنهء پا، تقويت كننده و مرطوب كنندهء پوست 15)#رازيانه: ضد رويش موهاي زائد تمام نقاط بدن به مدت طولاني 16) گليسيرين: مرطوب كنندهء دست..، قابل استفاده در گلسازي 17) #روغن_مورچه: براي از بين بردن موهاي زائد بدن بطور دائم 18) #گشنيز: تحليل ورم هاي گرم و باد سرخ، ضد زكام و اسپاسم، از بين بردن اقار سرخك و ابله 19) #اسطوخدوس: ارامبخش، تسكين اعصاب، برطرف كننده #سينوزيت، تسكين درد مفاصل 20) #ميخك: رفع كرم خوردگي، ضد درد، مسكن درد دندان و سردرد، ضد التهاب لثه 21) #گل_سرخ: شد التهاب، ضد لك، تقويت كننده و نرم كننده پوستهاي خشك 22) #بابونه: برطرف كنندهء جوشهاي صورت، تقويت كننده  موي سر و ابرو، ضد التهاب و نرم كننده ورم هاي سخت 23) #مورد: ضد شورهء سر، ضد ريزش موي سر و خارش، تقويت پياز مو، برطرف كنندهء ترك پاشنه پا و بوي بد پا 24) زردهء تخم مرغ: تقويت موي سر، معالج سرختگي، مرطوب كننده پوست سر، ابرسان پوست 25) گياه دم اسب: رشد ناخن، جلوگيري از شكستگي و نرم كننده ناخن 26) #زنجفيل: تسكين دهندهء درد هاي مفاصل (پادرد، كمر درد، #ديسك_كمر، سياتيك، ارتروز 27) بوم ترانكيل: تسكين دهندهء دردهاي مفاصل و ماهيچه اي، درمان #ارتروز، #سياتيك و رفع گرفتگي عضلات، مناسب براي ماساژ 28) #اسپند: برطرف كنندهء باد و رطوبت مفاصل و درمان درد استخوان 29) #زيره: بيرون كشيدن باد و رطوبت از #مفاصل و تسكين درد انها، از بين بردن چربيهاي زائد(شكم و پهلو) 30) #رزماري: #تقويت_مو و ابرو، رويش مو      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

😍عسل و #سیاهدانه* (1 واحد سیاهدانه، 3 تا 5 واحد عسل) ❤ معجون #دوسین براي درمان #سردرد ، درمان #روماتیسم و #آرتروز ، تقویت #سیستم_ایمنی ، درمان #عفونت_ادراری، #سنگ_کلیه و #مثانه، برای دستگاه گوارش و درمان #انگل_روده، درمان #نفخ_معده و تنظیم #ضربان_قلب    😑#رفع_تیرگی_ناحیه_تناسلی😐 🔘✍مقداری  شکر قهوه ای با 3قاشق روغن زیتون 🍈مخلوط کرده این ترکیب را هفته ای سه بار نیم ساعت بر روی محل گذاشته بعدآبکشی کنید ⛔️علل #گرفتگی_عروق💀 ❌مصرف نمک های تصفیه شده یددار ❌رب گوجه فرنگی🍅 ❌آب سردفراوان و عدم حجامت ❌روغن های صنعنی ❌گوشت های مرغ صنعتی🐔 🌺#بهترين_دارو_برای_ازدياد_منی_و_اسپرم #اسپرم #منی 🔘آب پياز روبگيريد و آب آنرا بجوشونيد تا رب شود۲برابر رب عسل بريزيد و روزی ۱قاشق مصرف كنيد. ❗️برای كسانی كه #عفونت شديد دارند هم مفیداست❗️ ‌ 💦  #معجون_تقویت_عمومی_بدن😋 ⚜درمان کمخونی ⚜تقویت اعصــاب ⚜تقویت #قوای_جنسی 🔘✍هرروز صبح ناشتا وشب موقع خواب یک قاشق عسل طبیعی را دریک استکان آبجوش حل کرده ومیل کنید 🙏#درمان_آرتروز_گردن🙋 ✴️دوره درمان۴۰تا۱۲۰روز 🔘✍روغن بادام تلخ روزی ۲مرتبه روی گردن بمالید 🔘✍۱۴روز بعداز روغن مالی بادکش کتف 1شب درمیان ۲۱ مرحله 🔘✍میل باستانی۴۰تا۷۰حرکت در روز    ❌ مواد غذایی که #هوش را کم میکنند: 🍰شیرینی 🍥نمک ید دار صنعتی ، شکر 🍥چیپس، پفک 🍥سوسیس،کالباس 🍥سیب زمینی سرخ کرده 🍥آدامس پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود !    😋#به 😍 ⚜امام صادق علیه السلام⚜ 🔘✍هر کس ناشتا یک به بخورد، #نطفه اش پاکیزه میشود و فرزندش نیکو میگردد. 📚اصول کافی ج۶،ص۳۵۷ ‍ 🔴رفع #تیرگی_زانو و #ارنج و #زیربغل🔴 ترکیبی از#سدر بصورت #ضماد روزی نیم ساعت⏰ هر سه روز یکبار تا 7 جلسه 🔴رفع تيرگي #پوست #زير_بغل🔴 ماليدن پودر زاج سفيد در حمام به بدن بعد از خيس و مرطوب شدن بدن   ‍ 🔴ضد #چروک_پوستی (ضماد): 🍯#دارچین با عسل ضمادی از عسل با مقدار خیلی کمی از دارچین را به مدت یک ساعت بر پوست مالیده و سپس آن را بشویید. 🔴رفع #چین و #چروک و #شادابی_پوست🔴 اگر به نسبت 2 واحد اب انگور🍇 با 1 واحد روغن زیتون🍈 را با هم بجوشانید به حدی که فقط روغن باقی بماند ،یک ژل به دست می اید که میتواند در حذف چین و چروک های پوستی تاحد زیادی کمک کننده باشد و باعث شادی و #طراوت_پوست بشود 🔴#چین_و_چروک_صورت🔴 ☂این ناراحتی پوستی به دلیل #خشکی_پوست می باشد  و در مان ان به قرار زیر میباشد برای آقایان👱‍♂ مصرف سرکه انگبین به مدت چهل شب و برای خانمها👱‍♀ خوردن روزی یک لیوان عرق رازیانه با یک قاشق غذاخوری عسل🍯 به مدت چهل شب ☂مصرف مواد زیر در زیبایی و شادابی پوست  تاثیر بسیار زیادی دارد #حلیم_گندم 🌾 رژیم انگور🍇 به این صورت که به مدت ۴ هفته  انگور میل  کند یعنی در هفته اول فقط صبحانه انگور 🍇می شود ودر هفته دوم علاوه بر صبحانه ناهار نیز انگور میل شود  و در هفته سوم و چهارم هر ۳ وعده  یعنی صبحانه و ناهار و شام #انگور 🍇میل شود  ☂در صورت احساس ضعف کردن می توان مقداری مغز بادام درختی میل نمود. #رژیم_انگور🍇 علاوه بر رفع چین و چروک پوست در بدن خون تازه وصالح تولید و موجب #نشاط و #شادابی☺️ و خوش قیافه شدن میشود. ☂در زنان تنظیم #قاعدگی به وسیله حجامت در ۲ تا ۳ مرحله. مصرف دو سین(سیاه دانه و عسل🍯)هر شب یک قاشق مرباخوری تا چهل شب. مالیدن هر شب  روغن حیوانی  مخلوط با کمی زعفران به پوست  و صبح ها شسته شود به مدت چهل روز. ✏️ح.ر.د    https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

🔴 #نوره_درمانی (#واجبی) 🔹نوره طبیعی (ترکیب زرنیخ و آهک) یکی از درمان ها و اصلاحات بسیار کاربردی و مهم در طب اسلامی است توصیه میشود همه این متن را مطالعه کنند و نوره را به کار گیرند که امروزه پودر موبر فقط اهک دارد که برای سلامت پوست مضر است لذا از مراکز قابل اعتماد و بزرگ که اسم و رسم دارند نوره را تهیه کنید. 🔴  #فواید_نوره: 1 #تقویت_بدن 2  تقویت #قوای_جنسی ودرمان #سرد_مزاجی 3  از درمان های موثر غلبه #سودا (منشا بسیاری از بیماری ها) 4  پیشگیری از #جنون، خوره، #پیسی و #آکله 5  موثر در درمان بیماری های پوستی 6  رفع دلگیری و پریشانی ،#غم_و_اندوه 7  موثر در درمان #لاغری و موجب رویش گوشت 8  پیشگیری از #سرطان_سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و #سرطان_پوست. 9   مفید برای #پوکی_استخوان، 10   مانع و درمان بسیاری از #سرطانها 11 زیاد کردن شحم کلیه - مفید برای #بیماری های_کلیه و #انزال_زودرس، #مشکلات_جنسی 12  پیشگیری و درمان #رماتیسم 13  درمان #شپش ، قارچ پوستی، #بیماری_پوستی،، گال 14 بهبود رماتیسم، #کمردرد، #آرتروز، #سیاتیک و... 15 پیشگیری از #پروستات و... 🛁 مراحل استفاده از نوره: ۱ مقداری از نوره را در ظرف ریخته و با مقدار بسیار کم آب داغ قاطی کنید و خوب هم بزنید. (آ اگر نوره آبکی و رقیق شد مقداری دیگر نوره اضافه کنید تا غلظت مناسب پیدا کند) ۲ دو دستی (با دستکش) نوره را گرفته و سریع از نوک پا نوره بکشید همینطور به سمت بالا روی بدن نوره بگذارید تا به زیر گردن برسد. (یعنی کل بدن نوره کشی شود) ۳ بعد از حدود ۵ الی ۷ دقیقه آب نوره خشک شده و ترک ترک میشود که موقعیت خوبی برای کندن آن است. ۴ دقت شود اگر در حین نوره کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمتهای پایینی خشک شود، قبل از ادامه دادن نوره به سمت بالا، ابتدا قسمتهای خشک شده را بردارید و بعد نوره کشی را ادامه دهید. ۵ بهتر است قبل از رفتن زیر #دوش ابتدا با دست تا جای امکان نوره هارا بردارید. (خیلی محکم و با ناخن نکنید که پوست نسوزد) ۶ پوست قسمتهای زیر شکم تا زانو و قسمت سر #سینه حساس تر از نواحی دیگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در این نواحی بیشتر دقت کنید. و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید. ۷ بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زیر دوش ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام آرام رد آن را هم از بدن بردارید (مواظب باشید تا پوستتان نسوزد) ۸ بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا #حنا بمالید و بعد از حدود پنج دقیقه خود را بشورید که این کار تاثیر فوق العاده ای در پوست شما و درمان انواع بیماریهای پوستی دارد. ۹ جوش بعد نوره در واقع تخلیه سموم هست و جای نگرانی نیست برای کم شدن آن همین #حنا بعد نوره استفاده شود. همچنین داروی صاف کننده #خون را مصرف کنید. 🌺چند نکته: 🔻بهتر است برای استعمال نوره از دستکش استفاده کنید تا دستهایتان نسوزد. 🔻 نوره باید ایستاده کشیده شود و نشسته ممنوع است. زیرا زمینه فتق و بیماری را ایجاد می کند. 🔻هنگام استفاده بدن باید خشک باشد. 🔻ظرفی که نوره در آن است باید خشک باشد. 🔻مستحب است تا دعاهای قبل از نوره را بخوانید. 🔻 #چهارشنبه ها و جمعه_ها نوره زدن ممنوع است‌. 🔻نوره کشیدن بدن هر ۱۵ روز یکبار توصیه شده است 🔻حتی هر روز نوره زدن هم منعی ندارد و بسیار برای بدن مفید  است ولی زمان کمتر شود تا پوست را نسوزاند . حدود دو دقیقه و رقیق درست شود. 🔻 نوره در دختران بلامانع است تنها باید از ورود نوره به داخل واژن جلوگیری کنند 🔵 برای خوشبو کردن نوره میتوان از #گلاب به جای آب استفاده نمود 🔵 افرادی که پوست بسیار لطیف وخشک دارند میتوانند  مقداری #روغن_زیتون به نوره اضافه نمایند 🔵مستحب است تا دعاهای قبل از نوره را بخوانید ✏️ح‌.ر.د       https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

✳️آموزش یک #ضماد عالی و مجرب برای درمان 👇👇 #گرفتگی_عضلات_اسپاسم #چسبندگی_عضلات_بعد_از_جراحی #ساییدگی_مفصل_زانو #کمر_درد #دیسک #سیاتیک #شانه_یخ_زده (فروزن شولدر) #درمان_مشکلات_دنبالچه #آرتروز #دررفتگیها 🔰  این ضماد یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که اسمش رو خیلی شنیدید و به نظر من همیشه باید آماده تو هر خونه ای باشه تا در صورت نیاز فوری استفاده بشه 👌نکات روش تهیه... ۱_ دنبه نیم کیلو ۲_ خرما ۳۰۰ گرم ۳_هسته خرما رو جدا کنید ۴_ اول دنبه میکس بشه بعد خرما اضافه بشه ۵_حتما داخل فریزر نگه داری کنید تا خراب نشه ۶_ اگر نازک پهن بشه داخل کیسه فریزر در موقع لزوم براحتی به اندازه ای که میخواین بشکنید و جدا کنید ✅اگر برای #آرتروز استفاده میکنید کمی هم #زنجبیل داخلش بریزید ✅اگر برای مشکلات #دنبالچه استفاده میکنید روی ناحیه ساکروم تا پایین بگذارید و به مدت هفت شب استفاده کنید به علاوه اینکه داخل مقعد هم از دنبه میکس شده بدون خرما هفت شب شیاف کنید ❌به هیچ وجه بیشتر از سه روز روی زانو و شانه استفاده نکنید❌ ✅شب تا صبح بمونه بعد صبح بشورید و دوباره شبِ بعد تازه شو بذارید. https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

🩸✅#حجامت #پاییزه #واکسن_بدن دربرابر بیماری های فصل سرماست 💎🩸50 فایده حجامت که 1400سال پیش برمامسلمانان تاکیدشده بود‌والان دانشمندان غیرمسلمان ازفایده های آن پی برده اند! 1- #سردرد های عصبی و #میگرن 2- #جوش ها و #لکه_های_صورت 3- تقویت #بینایی_چشم 4- #فشار_خون 5- #چربی، #قند و #اوره_خون 6- #ترک_اعتیاد و #ترک_سیگار 7- بیماری های #پوستی و #خارش_بدن 8- #سکته_مغزی و #قلبی 9- #ریزش_مو و #شوره_سر 10- #آرتروز و #رماتیسم 11- خواب رفتگی دست و پا 12- #کوتاهی_قد_اطفال_و_نوجوانان 13- #آسم و #سرفه و #تنگی_نفس 14- #آلرژی و #حساسیت 15- #سرماخوردگی مزمن و #آنفولانزا 16- #نازایی 17- #افزایش_هوش و #حافظه_اطفال و بزرگسالان 18- افزایش قدرت #ایمنی_بدن 19- #عفونت ها و بیماری های #زنانگی 20- رفع #غلظت_خون 21- #سینوزیت 22- افزایش #اشتها و رفع #لاغری 23- #اختلالات_هورمونی 24- #سوء_هاضمه و #ورم_معده 25- #سیاتیک و #واریس 26- سم #خون و عفونت های مزمن 27- بیماری های #اعصاب_و_روان 28- #افسردگی و #کسالت_بدن 29- #کیست_تخمدان 30- #آفت_دهان 31- #تبخال 32- #اختلالات_خواب 33- #لکنت_زبان 34- #سنگ_کلیه و #سنگ_کیسه_صفرا 35- #هپاتیت 36- #دیسک_کمر و #کمر_درد 37- #کهیر و #اگزما 38- بیماری های #پروستات 39- #زردی_نوزادان 40- #سرطان 41- #زونا و #آبله_مرغان و #اوریون 42- #ویار_بارداری 43- #پوکی_دندان 44- #اسپاسم و #گرفتگی_عضلات 45- عفونت #لوزه 46- #ضعف_عضلات 47- #دلهره و #ترس 48- #کمخونی 49- #پوکی_استخوان 50- #چین و #چروک_پوست https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ #کرسی در نیمه دوم سال ❄️ ☑️ رفع #کمخونی ☑️ #پاکسازی_بدن ☑️ #تقویت_حافظه ☑️ #کاهش_قند_خون ☑️ درمان آرتروز #رماتیسم ، درد #زانو و درد #کمر و #دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران #دیابت باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی #ترشح_غدد_بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 #لحاف_کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و #آرامش_بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر #تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود #ویتامین_سی باعث خستگی می‌شود. این ویتامین برای سلامت #غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. 🔰10 فایده بی نظیر مصرف ناشتای نوشیدنی #زنجبیل_لیمو بهبود گوارش تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش حالت تهوع بهبود عملکرد کلیه کاهش التهاب محافظت در برابر سرطان کمک به کاهش وزن تقویت جذب مواد مغذی کمک به حذف سلولیت کمک به کاهش قند خون 🔻آسیبی که #قند به بدن شما می‌زند :(قند 🔴عامل چین و چروک زودرس پوست است پوست را در برابر اثرات آسیب های محیطی بسیار مستعد تخریب می کند 🛑به هورمونها آسیب می زند ! قندها تعادل هورمونی را به هم می‌زنند بنابراین مراقب وجود هرگونه اقدام تعادل هورمونی نظیر سندروم تخمدان پلی کیستیک ، آندومتریوز یا دوره‌های قاعدگی شدید باشید 🛑قبل از شروع دوره قاعدگی تمایل به خوردن شکلات افزایش می‌یابد وجود منیزیم موجود در شکلات به دلیل خاصیت شل کنندگی عضلات مفید است اما بهتر است از شکلات تلخ و شکر کم که تأثیر بیشتری دارد و بی ضرر است استفاده شود.        اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹خنگی به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود           🔰آیا میدانید خواب کافی بر سلامت پوست اثر می‌گذارد 👌 💢اگر افراد خواب عمیق شبانگاهی ندارند بهتر است شب قبل از خواب چند عدد سیب را رنده کنند و با کمی گلاب یا بیدمشک یا عرق بادرنجبویه، عسل و زعفران مخلوط کنند و مصرف فالوده سیب قبل از خواب به عمیق شدن خواب کمک می‌کند.       ♦️هویج معجزه بخش برای رفع #درد_زانو (زانو درد،درد زانو 🔸خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🔸برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ⭕️ برای #خوشبو_کردن_خانه اولین جایی که باید سراغش بروید یخچال یا سطل زباله است. مقداری #جو_دو سر_پرک شده داخل یک کاسه بریزید و کاسه را داخل یخچال بگذارید یا مقداری از جو را مستقیم داخل سطل زباله بریزید تا بوی بد را به خود جذب کند. این ترفند هم بسیار مؤثر است و هم کاملاً بی ضرر، چون بدون استفاده از هیچ ماده ی شیمیایی ای انجام می شود.       💢 علت سرد و گرمی پا 🔍حرارت #کف_پا به ویژه هنگام خواب نشانه های بالا بودن کلسترول خون ،جهت درمان از مصرف روغن های مضر اجتناب کنید 🔍علت یخ بودن پا نیز می‌تواند گردش خون ضعیف کم خونی و یا کم کاری تیروئید باشد.       مواد غذایی ممنوعه برای کسانی که مبتلا به #آرتروز هستند:(آرتروز ▫️ماست و پنیر ▫️مواد غذایی صنعتی ▫️روغن آفتاب گردان ▫️نان و شیرینی   ▫️محصولات حاوی گلوتن      ❌اگر میخواهید به #پوکی_استخوان دچار نشوید معجون زیر را مصرف کنید :(پوکی استخوان 🔹1 لیوان شیر 🔹1 ق.غ پودر سنجد 🔹1 ق.غ شیره انگور 🔻مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز میل کنید       درمان خارش و #شوره_سر👇شوره سر ▫️ بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید تا شوره و خارش شما فورا درمان شود. ✏️ح.ر.د      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401