♻️ برای روح و ذهنی پاکیزه... یک لیوان آب کدر را با همه آلودگی‌ها و ذرات درونش تجسم کنید. اگر پیوسته آبی تمیز را درون این لیوان اضافه کنیم تا محتوای لیوان سرریز شود، بالاخره همه آب کثیف از لیوان خارج می‌‌شود و آبی که لیوان را پر می‌‌کند، کاملا شفاف خواهد بود. لازم نبود سعی کنیم اول از شر آب کثیف لیوان خلاص شویم، فقط بایستی آنچه که تمیزتر و بهتر بود جایگزین می‌‌کردیم، و طولی نمی‌‌کشید که آن‌چه غلط و نامناسب بود، از بین می‌‌رفت. همین امر درباره شیوه فکرکردنمان در زندگی هم صادق است. اگر به داشتن افکار درست عادت کنیم، افکاری برخاسته از ایمان، امید، دل‌گرمی و می‌توانم‌ها و... آن‌گاه ذهن‌مان دگرگون خواهد شد و خودمان را خوش‌بین، امیدوار، قوی و پُر جرات خواهیم یافت … به جای رنجوری از ناملایمات، در اصلاح و بهسازی خود و دنیای‌مان موثر خواهیم بود. 📌در این روزها و شب‌ها به مرور زلال اعمال و افکار سالم و مثبت را در ظرف روح‌ خود بریزیم تا پایان ماه عبودیت، با افکار زلال و پاکیزه، سالی جدید را تجربه کنیم. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری #خودسازی #معنویت .

دلبر گمشده‌ام، کجایی؟ می‌‌آیی نمی‌آیی می‌آیی نمی‌آیی می‌آیی نمی‌آیی چه بلاتکلیف است تسبیحِ مادر شهید مفقودالاثر ... یادمان هست که ما مدیونیم...؟ @ertebatmoaserdini #پنجشنبه_های_دلتنگی #شهداء #معنویت

‌🎥آیت الله العظمی جوادی آملی: «حتی كلمه «استغفرُالله» لازم نيست رو به قبله بودن لازم نيست، دعا خواندن لازم نيست، اينها تشريفات است،البته مستحب است،اما با يك اراده تخلّف‌ ناپذير بگوييم خدايا آمدم. چرا دست يازم چرا پای كوبم مرا خواجه بی دست و پا می پسندد» #درس_اخلاق ٩۶/۴/٢٢ 🆔 @daftar_ayatollah_javadi_amoli

نوشته بود: ✨ مادرم پیش از فوتش، روزى رفت و از سرایدار نمک خواست. در حالی‌که در خانه نمک داشتیم. ازش پرسیدم: «مامان چرا رفتى و از سرایدار نمک خواستی؟» گفت: «چون سرایدار ساختمون اوضاع مالی خوبی نداره و گرفتاره و گاهی خانومش از ما یه چیزی می‌خواد. یه وقتایى هم من ازشون یه چیز کوچک و مقرون به صرفه می‌خوام تا احساس کنند که ما هم به اونها نیاز داریم. این‌جورى احساس راحتی بیشتری می‌کنند و راحت‌تر می‌تونن هر چیزى که لازم دارند رو از ما بخواند.» این چیزی بود که از مادرم یاد گرفتم. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برای فرزندان خود الگوی مهربانی، همدلی و انجام کارهای خیر باشید. 🔗 منبع @ertebatmoaserdini #همدلی #مواسات #مهربانی #آموختنی #عزت_نفس #اخلاق_مراقبت #اخلاق_معاشرت .

💠برای تامل اگر در مدارس به جای تمرکز برای یاددادن فنون خواندن و نوشتن، بر یادگیری آداب صحبت کردن و مهارت های برقراری ارتباط، تفاهم و ابراز وجودِ دانش آموزان نیز تاکید می‌شد، امروزه مسائل و مشکلاتِ کمتری در خانواده، سازمان و جامعه داشتیم. اگر در کنار درس‌ها و دانستنی‌هایی که گاهی و در زمینه‌ای ممکن است به کارمان بیاید، مطالبی که هر روز و در شرایط مختلف، هر انسانی بدان نیاز دارد، آموزش می‌دادند؛ با افرادی توانمندتر ، تاثیرگذارتر و موفق‌تر مواجه بودیم. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #یادگیری #تربیت #موفقیت #ارتباط_موثر #تصمیم_گیری .

🟨 کرونای اخلاقی هر ویروسی برای آنکه خودش را تکثیر کند به بدنی محتاج است، به میزبانی که پذیرایش باشد. ویروس اگر بر در و دیوار بماند و کسی به او دست نزند، سرانجام از بین خواهد رفت. 🔸هر رذیلتی نیز به بدنی محتاج است، به تنی که آن را در خود جا بدهد و زنده نگهدارد. 🔺دروغ اگر روی زمین افتاده باشد و کسی آن را بر ندارد، خواهد مرد. اما دروغ را که در دهان می‌گذاری جان می‌گیرد؛ دروغ را که می‌گویی زنده می‌شود و خودش را می‌سازد و تکثیر می‌کند و سرایت می‌کند از این دهان به آن دهان. 🔻نفرت اگر روی زمین افتاده باشد، خودش خواهد مرد اما وقتی آن را بر می‌داری و در دلت می‌گذاری، از تو تغذیه می‌کند تا بزرگ شود. حیات او ممات تو خواهد شد. تنت میزبان نفرت می‌شود. او تمام تو را می‌خورد تا زنده بماند. تو هر روز متنفرتر و متنفرتر می‌شوی تا نفرت جان بگیرد. تو می‌میری تا نفرت زنده بماند. 🔺حسادت هم همین است، خشمگینی و کینه‌ورزی و بدخواهی و حیله‌گری و دسیسه چینی و بی‌رحمی و بد اندیشی هم همین‌طور است. همه‌شان بدن می‌خواهند، میزبان می‌خواهند. جسمی می‌خواهند تا آن را بخورند، روحی می‌خواهند تا سوارش شوند. 🔻آنها تنت را می‌خورند، روحت را می‌خورند، قلبت را می‌خورند، جانت را می‌خورند. بعدها جنازه‌ات را هم خواهند خورد. 🔹حالت خوش نیست؟ شاید که بیماری. بدنت را نگاه کن، روحت را، جانت را، روانت را، قلبت را، ببین کدام رذیلت در تو جا خوش کرده است؟ ببین میزبان کدامینی؟ خوب بودن، ماجرای ترس از دوزخ و طمع بهشت نیست. قصه ثواب و عقاب نیست. خوب بودن همان عقلانیت است. همان سلامت است. خوب بودن این است که نگذاری رذیلت‌ها در تنت تکثیر شوند، این است که نگذاری روحت میزبان ناراستی‌ها باشد. حالت خوب می‌شود اگر جانت مزرعه پلشتی‌ها نباشد. کرونا که چیزی نیست..... عرفان نظری آهاری @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #مدیریت_ذهن #کنترل_خشم #خود_کنترلی #خودسازی .

🔻 در آستانه ورود به ماه مبارک رمضان؛ 📲از نرم‌افزار همراه "نورالجنان" رونمایی شد نرم‌افزار "نورالجنان" نسخه همراه، از جدیدترین محصولات مرکز نور با موضوع دعا و زیارت است. 📎 دریافت نرم‌افزار @HawzahNews

📌 برای تامل از مهم‌ترین ابزارهای دفاعی انسان، زبان است... @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #مهارت_کلامی #اخلاق_معاشرت .

🔷 تاثیر گفتگو در خانواده برخی از تحقیقات نشان می دهد که حدود ۷۰ درصد از سوءتفاهم‌های میان اعضای خانواده ناشی از صحبت نکردن است. بنابراین داشتن فرهنگ گفتگو می تواند علاوه بر رفع بسیاری از تعارضات خانوادگی، در جامعه نیز زمینه کاسته شدن و حل مشکلات را فراهم آورد. @ertebatmoaserdini #مهارت_گفتگو #اخلاق_معاشرت #تربیت #توانمند_باشیم .

🔷 فرهنگ گفتگو، موجب صمیمیت و کاستن از تعارض در خانواده 🔸وجود فرهنگ گفت‌وگو، صمیمیت را میان اعضای خانواده افزایش می‌دهد. اعضای خانواده با اهداف مشترک و خواسته‌های یکدیگر آشنا می‌شوند. در فضای صمیمی گفت‌وگو، مشکلات و انتظارات گفته می‌شود و با مشارکت اعضای خانواده برای پاسخ دادن به آنها قدم برداشته می‌شود. ✳️ در نتیجه گفت‌وگو، رضایت افراد تامین شده و آرامشی مثال‌زدنی در خانواده حاکم می‌شود. 🔹فرزندان خانواده‌هایی که گفت‌وگو را به‌عنوان فرهنگ غالب انتخاب کرده‌اند یاد می‌گیرند که درون خانواده گفت‌وگو کنند سوالات و نگرانی‌های خود را ابتدا درون خانواده مطرح کنند و حتی اگر تعارض و سوءتفاهمی وجود دارد جواب خود را درون خانواده بیابند. اعضای خانواده تلاش می‌کنند سوءتفاهم‌ها را درون خانواده برطرف کنند و نمی‌گذارند سوءبرداشت‌ها منجر به اختلافات شدید مانند طلاق عاطفی و خشونت خانگی شود. @ertebatmoaserdini #مهارت_گفتگو #اخلاق_معاشرت #تربیت #تعارض #همدلی #توانمند_باشیم .

✳️ تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۱) تاثیر شوخ طبعی بر نفوذ و اثرگذاری در ارتباطات تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۲) طنز در تدریس و سخنرانی تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۳) مفهوم و فوائد شوخ طبعی تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۴) شوخی طبعی نباید به مرز حماقت در گفتار و رفتار برسد. تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۵) شوخی طبعی ارزش است یا ضد ارزش؟ تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۶) سرگرمی‌های خود را بشناسید. تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۷) متناسب با شخصیت و موقعیت مخاطب شوخی کنید. تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۸) به زمان‌بندی شوخی خود توجه داشته باشید. تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۹) به مرز بین شوخ طبعی با مصادیقی از توهین و تحقیر دقت کنید. تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۱۰) در مقابل شوخی دیگران، چه باید کرد؟ تاثیر مهارت شوخ طبعی در ارتباط با دیگران(۱۱) برای تقویت مهارت شوخ طبعی برای مشاهده هر بخش، روی عنوان کلیک کنید. @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #شوخ_طبعی #مهارت_آموزی #مهارت_کلامی .

السلام علیک یا مولای یا اباصالح المهدی روحی فداک چند روز قبل دل نوشته‌ای دیدم از بیماری که از چنگ کرونا رها شده بود. از سختی‌های متعددِ روزهایی که با درد و ضعف و سرفه و ناله و تنهایی، نوشته بود . نوشته بود هر شب از صمیم قلب خدا را می خوانده است که باز بتواند نفسی را که فرومی‌برد، به راحتی برآورد. نوشته بود هر شب از خدا می خواسته که بتواند باز هم روشنای صبح را ببیند و صبحگاهان با خوشی تمام، خدا را برای دیدن طلوعی دیگر شکر کرده است... نوشته بود که او که پیش از این حتی برای سرماخوردگی هم قرص نخورده بود ، مرضی را تجربه کرده که دارو و درمان نمی شناسد ... نوشته بود آیا برای شما پیش آمده است که شب از ترس خفگی نتوانید بخوابید؟ پیش آمده سرتان را زیر آب ببرید و به جایی برسید که نتوانید نفس بکشید؟ سخت است وقتی بدانید که دارویی و درمانی ندارد و به عبارت بهتر: هیچ کس نمی تواند به شما کمکی بکند و دردتان را التیام ببخشد... و من می اندیشم که این درد سخت تر و تلخ تر است یا مرضی که همین درد و رنج را هم نداشته باشد و آلامش حس نشود... چند بار شبیه یک بیمار اسیر کرونا، در حسرت یک نفس حضورِ او، درد کشیده‌ایم؟ و چند بار خداوند را از صمیم جان برای صبح روشن ظهور مولای مان، خوانده ایم؟ مولای من ما به نبودن شما که - تنفس زندگی ما هستید- عادت کرده ایم... مصیبت زده ایم... ما به شب های تیره جهانِ بی شما، خو کرده ایم... ما را چه شده است؟ اما نه... دنیای بی شما...؟!! ما متنعمانی هستیم که ولی نعمت خود را فراموش کرده ایم... ما : ماهیان ندیده غیر از آب / پرس پرسان ز هم که آب کجاست؟ آقای ما ما غرق در حضور و توجه حضرت تان هستیم. ما هر لحظه مدیون دعای شما و رحمت خداوندیم هرچند تنگ شدن نَفَس خود را فراموش می کنیم... علی مخدوم @ertebatmoaserdini #انتخاب #رنج_فراق #دعا

📗 #حدیث_زندگی | فرصت معنویت در ماه رمضان 🔺️ مروری بر حدیث استفاده شده در بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۲ 💻 Farsi.Khamenei.ir

آیت الله حائری شیرازی: 🔸 زودتر از امام به رکوع نرو 🔹آیۀ یأس خواندن، مثل زهرمار است. یک قطره‌اش برای اینکه چهل نفر را از بین ببرد کافی است. در جلسه‌ای یکی از آدم‌های بسیار مخلص، وقتی می‌خواست مشکلات را بگوید، نود و نه درصد سخنانش سخن از نارسایی ها، کمبودها و کم کاری‌ها بود. گفتم: آقا! این رهبر را که گذاشته‌اند، #امام شماست. لااقل، همان رفتاری که با امام جماعتتان می‌کنید، با او هم بکنید. یک نفر وقتی به عنوان #امام_جماعت به نماز می‌ایستد، با او چه رفتاری می‌کنید؟ زودتر از او به رکوع نمی‌روید. وقتی هم به رکوع رفت، معطل نمی‌شوید و خودتان را به او می‌رسانید. زودتر هم سر از رکوع بر نمی دارید. این رهبر یعنی امام؛ یعنی حداقل امام جماعت. رفتار و گفتارش را جلویت بگذار و نگاه کن. نود و نه درصد آن، «می‌توانید» است، «می‌شود» است، «شدنی» است، «قوت قلب» است، «#روحیه_دادن» است، «جرأت دادن» و «جسارت دادن» است. گاهی هم یک اشاره می‌کند و اخطاری می دهد. آن وقت شما عکس این را انجام می‌دهید. گفتم: در مؤسسه رازی برای اینکه بتوانند پادزهر درست کنند و سرم‌سازی کنند، مارها را تربیت می‌کنند و زهرشان را می‌گیرند. ماری را جلوی من آوردند و زهرش را به من نشان دادند. شاید کمتر از یک گرم بود. گفتند: این زهر برای کشتن هشتاد نفر کافی است!! آیۀ یأس خواندن، مثل #زهرمار است. یک قطره‌اش برای اینکه چهل نفر را از بین ببرد کافی است. کانال دفتر نشر آثار معظم له @ertebatmoaserdini #منفی_نگری #مدیریت_ذهن #انتخاب #اخلاق_معاشرت