💭 توهم موفقیتِ فوق العاده ۱. اگر نیاز مبرم به محبت را بر خود مسلط سازید؛ بدبختی کافی برای تمام عمر را تأمین خواهید کرد. ۲. اگر مایلید حتی بیشتر بدبخت باشید؛ می‌توانید این فکر را نیز اضافه کنید: ⛔️ مطلقا باید در حد کمال لایق، باکفایت و موفق باشید. یا شکل دیگرِ آن: حداقل باید در بعضی رشته‌های مهم لایق یا با استعداد یا عالی باشید. ۳. ترس و رنج مفرط از شکست و بی‌لیاقتی معمولا به افرادی حمله می‌کند که این باورها را دارند. ۴. زنان استثنایی و با استعدادی را دیده‌ام که می‌ترسیدند در مهمانی‌های که می‌دادند، نتوانند با مهمانان خود به خوبی گفتگو کنند؛ و معمولا در تمام مدت مهمانی دم فرو می‌بستند و عملا هیچ نمی‌گفتند. اما در مهمانی‌های دیگران، که مسئولیت میزبانی را بر عهده نداشته اند؛ خوب و روان صحبت می‌کردند. ۵. مردمی که از شکست در انجام وظیفه یا هدف خود می‌ترسند؛ اغلب از تلاش برای کسب آنچه می‌خواهند پرهیز می‌کنند؛ زیرا شکست را بدترین جرائم می‌دانند. ۶. عملا هیچ‌کس نمی‌تواند در بیشتر زمینه‌ها لایق و استاد باشد و تقریبا هیچ‌کس نمی‌تواند کاملأ موفق باشد. حتی لئوناردو داوینچی هم نقاط ضعف بسیاری داشت. ۷. تلاش برای آنکه در یک رشته و یا یک فعالیت برجسته باشیم دشوار است زیرا در همان یک رشته میلیونها نفر با شما رقابت می‌کنند. اگر تنها یک هدف را که باید به کمال و موفقیت کامل برسید را دنبال می‌کنید، مواظب باشید؛ چون شما را به یاس جدی محکوم می‌کند. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #منفی_نگری #عزت_نفس #کمال_گرایی #موفقیت #اجتناب .

✳️ برای تامل با شناخت هرچه بیشترِ ظرفیت‌ها و ویژگی‌های خود،و تلاش در مسیر رشد و تعالی انسانی بکوشیم. «اغلب انسان‌ها بالقوه جانشین‌ناپذیرند. هرکسی استعدادها و توانایی‌هایی دارد که دیگری ندارد؛ اما آنکه در پی بارورکردن ویژگی‌هایش نیست و از دیگری تقلید می‌کند، مانند او می‌شود. بدین ترتیب، آنکه می‌توانست بالفعل جانشین‌ناپذیر باشد و هیچ‌کس مانند او نباشد، تبدیل می‌شود به جانشین کسی دیگر و مانند یکی دیگر. این قانون در باره دانشوران بیشتر صدق می‌کند. هریک از آنها، علاوه بر استعدادهای ذاتی، چیزهایی می‌دانند و از توانایی‌هایی برخوردارند که دیگری ندارد... در حدیث آمده است که مرگ عالم موجب «شکافی پرنشدنی» می شود؛اما اینکه کسی از صاحبان اندیشه، از دنیا می‌روند و شکافی به وجود نمی آید و احساس خلأ نمی‌شود، برای این است که وی جانشین‌ناپذیر نبوده و وجود مکرر، یا جانشین نازل دیگری بوده است.» محمد اسفندیاری، «هنر ننوشتن»، در پژوهش و حوزه، ش۲۳و۲۴، ۱۳۸۴، ص۲۵۶. @ertebatmoaserdini #خود_شناسی #خودسازی #عزت_نفس #تلاش #موفقیت .

با توام ای لنگر تسکین! ای تکان‌های دل! ای آرامش ساحل! با توام ای نور! ای منشور! ای تمام طیف‌های آفتابی! ای کبود ِ ارغوانی! ای بنفشابی! با توام ای شور، ای دلشوره‌ی شیرین! با توام ای شادی غمگین‌! با توام ای غم! غم مبهم! ای نمی‌دانم! هر چه هستی باش! اما کاش... نه، جز اینم آرزویی نیست: هر چه هستی باش! اما باش! شعر: مرحوم استاد قیصر امین‌پور @ertebatmoaserdini #آرامش #خانه_پدری #معنویت .

انسان موفق از گذشته ‌اش درس می ‌گیرد؛ اما در آن زندگی نمی ‌کند... @ertebatmoaserdini #آرامش #مثبت_نگری #مدیریت_ذهن .

چرا آدم‌ها اشتباهات ارتباطی و عشقی‌شان را تکرار می‌کنند؟ آلن دوباتن، ترجمه و صدای دکتر ایمان فانی @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #مدیریت_ذهن #تفاوت_ها #همدلی .

🔵نکته‌ای از درس‌های عزت نفس اگر با تلاش‌ آگاهانه، در زمان سختی به خودمان شفقت، محبت و حمایت ابراز کنیم، اوضاع ما تغییر خواهد کرد. می توانیم یاد بگیریم که به رغم نواقصِ درونی و بیرونی خودمان و زندگی‌مان، وضعیت موجود خویش را بپذیریم(پذیرش به معنای درک واقعیت موجود و نه تایید آن) و در نتیجه قدرت لازم برای شکوفایی و رشد را به خود اعطا خواهیم کرد. با پذیرفتن خود و نقص‌های‌مان ، قدرت کافی را برای شکوفاتر شدن و رشد استعدادها و جبران کاستی‌ها خواهیم داشت. با پذیرفتن کاستی های خود، می توانیم حرمت بهتری برای خود قائل شویم و با خویش مهربان تر باشیم. مهربانی با خود به خصوص هنگامی که رنجی را احساس کرده‌ایم یک ضرورت اجتناب ناپذیر است. و نامهربانی در چنین موقعیتی، احتمال غلطیدن بیشتر در چاه تاریک گناه را بیشتر می‌کند. @ertebatmoaserdini #موفقیت #عزت_نفس #خودسازی #خود_آگاهی #خود_مراقبتی #شفقت .

برای تامل: هر دو گزاره زیر در مورد انسان درست است: الف) همه انسان‌ها شبیه هم هستند. ب) هیچ دو فرد انسان شبیه هم نیستند. 🔷 خرد درک هم زمان این دو گزاره است. و همدلی ابزار مهم این درک به شمار می رود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به مناسبت شروع دوره مهارت همدلی در تبلیغ و پاسخگویی دینی @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #خود_آگاهی #عقل_ورزی #همدلی #ارتباط_موثر .

نگویید جا مانده‌ایم... @ertebatmoaserdini

چند پیشنهاد برای اربعین نرفته ها: ۱)به جای هرگونه سرزنش خود یا دیگران به سبب عدم دست یابی به این توفیق(پیاده‌روی اربعین)، از هر فرصتی برای حسینی بودن(رفتار متناسب با مکتب امام حسین علیه السلام) استفاده کنید. ۲)روز اربعین زیارت اربعین و سایر زیارت‌های امام حسین علیه السلام را در جمع‌های دوستانه و خانوادگی قرائت کنید. به خاطر داشته باشید زیارت سیدالشهداء علیه السلام اختصاص به زمان و مکان خاصی ندارد. ۳)در مراسمات روضه و عزاداری شرکت کنید. ۴)در مورد امام حسین علیه السلام و آموزه‌های اهل بیت علیهم السلام ، کتاب نذر کنید. ۵)یک عادت غلط را برای خشنودی اهل بیت علیهم السلام ترک کنید. ۶)یک رفتار پسندیده را برای خشنودی اهل بیت علیهم السلام در فعالیت روزانه خود بگنجانید. ۷) احسان و انفاق کنید و ثواب آن را به امام حسین علیه السلام و شهداء هدیه کنید. @ertebatmoaserdini #معنویت #اربعین .

اشک بر سیدالشهداء علیه السلام... مرحوم آیت الله حائری شیرازی @ertebatmoaserdini #معنویت #اربعین .

متن زیارت اربعین حسینی علیه السلام @ertebatmoaserdini