یکی از مهم‌ترین نشانه‌های تنهایی این است، که افراد زیادی در کنار تو هستند اما نمی‌دانند بر تو چه می‌گذرد... @ertebatmoaserdini #تنهایی #همدلی #مواسات #مراقبت #اخلاق_معاشرت .

🎥 چرا چمن در آن سوی پرچین رنگین تر است؟ چرا گاهی شغل جدید و شهر جدید و دوست جدید و... جذاب‌تر از داشته‌های کنونی به نظر می آیند؟ مدت كليپ : ۲ دقیقه و ۳۹ ثانیه @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #قناعت #توجه_به_داشته_ها #قدردانی #شکر .

برشی از یک کتاب: « در یک سری از مطالعات هوشمندانه، این ایده را در یکی از تلخ‌ترین تعارضات شناخته ‌شده در دنیا، یعنی طرفداران فوتبال بریتانیا، به‌کار گرفتند. روان‌شناسان، طرفداران متعصب منچستر یونایتد را آزمایش کردند. بر اساس درخواست آزمایشگران، طرفدراران نوشتند که منچستر برای‌شان به چه معناست، سپس به آن‌ها گفته شد به ساختمانی دیگر بروند و ویدئویی کوتاه در ستایش تیم خود ضبط کنند. در آن‌جا نیز، همسو با روش به‌کاررفته در مطالعۀ "سامری نیکوکار"، شرکت‌کنندگان باید از مسیری می‌گذشتند که در آن مشاهده می‌کردند که مچ پای دونده‌ای پیچ خورده (به صورت نمایشی بود) و روی زمین افتاده بود. او بعضی وقت‌ها پیراهن منچستر به تن داشت و بعضی وقت‌ها پیراهن لیورپول که منفورترین رقیب منچستر در آن زمان محسوب می‌شد. گاه نیز پیراهنی ساده به تن داشت. نتیجه: بیش‌ از ۹۰ درصد شرکت‌کنندگان برای کمک به طرفدار تیم منچستر یونایتد توقف کردند؛ اما ۷۰ درصدِ آن‌ها از کنار طرفدار لیورپول که از درد به خود می‌پیچید، گذشتند.» کتاب: مبارزه‌ای برای مهربانی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بسیاری اوقات گرایش‌ها و تمایلات حزبی و گروهی نیز مانع اساسی در کنش اخلاقی شایسته ایجاد می‌کنند. گاهی منشا حب و بغض‌ها هم نه تنها معیار الهی نیست؛ بلکه صرفا نفسانی شخصی و یا نفسانی حزبی است. @ertebatmoaserdini #قضاوت #همدلی #موانع_همدلی #اخلاق_معاشرت #مدیریت_ذهن #خود_کنترلی .

دل بیمش ازین نیست که در بند تو افتاد ترسد که کنی روزی از این بند رهایش! شعر: حسین منزوی شهادت آسمانی‌ترین ستاره دربند، امام موسی کاظم(علیه السلام) @ertebatmoaserdini

تبریک به انسانیت و اخلاق روز مبعث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم روز جشن بزرگِ عظمت انسانیت، اخلاق و مهربانی، است. لحظه لحظه زندگی خود را مدیون او و خاندان و پیروانش هستیم. @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #ایمان #مهربانی .

چه نیازی‌ست به اعجاز، نگاهت کافی‌ست تا مسلمان شود انسان اگر انسان باشد شعر:استاد سید حمید رضا برقعی @ertebatmoaserdini

⚫️ در هر بگومگو، مجادله، مباحثه یا مقابله‌ای، طرفین فقط در صورتی واقعاً خشمگین می‌شوند که «احساس محق بودن» داشته باشند. این خشم ارتباط خاص و معناداری با درست بودن یا نبودن آن «احساس» ندارد. یعنی این که گمان می‌کنید حق با شماست، توجیه کافی برای رها کردن افسار خشم‌تان نیست. در واقع، روش‌های کنترل خشم، بیش‌تر مبتنی بر رفتار و کردار هستند نه مثلا توجیهات فکری و روانی؛ چون برای مهار کردن همین احساس واقعی اما شاید نابه‌جا تجویز می‌شوند، نه برای یادآوری، توجیه یا توضیح امکان نابه‌حق بودن احساسِ حقانیت. با اطلاع از عدم حقانیت خود، فقط می‌توان نمایشی عامدانه از خشم بروز داد؛ یک‌چنین خشمی از پیش مهار شده است، و توصیه‌های کنترل خشم اصولا برای یک چنین مواردی اختراع نشده‌اند. - علی ف. لقمان @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #مدیریت_ذهن #مدیریت_هیجان #خشم #آرامش .

مولای من! دانستم که کوه خواسته‌های من، در مقابل توانگری تو کوچک است، و انبوه چشم‌داشتِ من از تو، در برابر رحمت‌های تو اندک. صحیفه‌سجادیه/دعای ۱۳ @ertebatmoaserdini #توقعات #واقع_بینی #معنویت .

📋 شیطنت هم نوعی فضیلت است. لازمۀ شیطنت شوخ‏‌طبعی، ظرافت و نوع‏‌دوستی است؛ این ویژگی‏‌ها سزاوار تحسین‌‏اند. 🔶 شیطنت عموماً رفتاری نادرست تلقی می‌‏گردد و کسانی که شیطنت می‏‌کنند تنبیه می‌‏شوند. ولی وقتی داستانِ شیطنت‏‏‌کاری‏‌های برخی افراد را می‏‌شنویم لبخند می‌‏زنیم و هوش و جسارتشان را می‌‏ستاییم؛ مثل داستان دیدار اسکندر با دیوژنِ فیلسوف که اسکندر به او گفته بود هر آرزویی داشته باشد برآورده می‌‏کند و فیلسوف، که ظاهراً در آفتاب لمیده بود، پاسخ می‏‌دهد «آرزویم این است از جلوی نور بروی کنار». چرا شیطنتِ دیوژن را تحسین می‏‌کنیم و به رفتار تحقیرآمیز او با اسکندر می‏‌خندیم؟ آیا ممکن است در شیطنتْ نوع خاصی از فضیلت نهفته باشد و افراد اهل شیطنت سزاوار ستایش‏ باشند؟ 🔶 داستان این قبیل شیطنت‌ها، واقعی باشد یا جعلی، به‌هرحال بامزه است و نوعی احساس همدلی در ما ایجاد می‌کند. اما نکتۀ غریبی در اینجا هست؛ شیطنت اساساً رفتاری نادرست است و کسانی که دست به شیطنت می‌زنند، دست‌کم اگر گیر بیفتند، عموماً با تنبیه و سرزنش مواجه می‌شوند، نه تشویق و ستایش. پس چرا داستان شیطنت‌کاری‌ها غالباً واکنش مثبتی در ما ایجاد می‌کند؟ آیا ممکن است در شیطنت نوعی فضیلت وجود داشته باشد، یا می‌توان در افراد اهل شیطنت قائل به نوعی شرافت شد؟ البته، همۀ کارهای شیطنت‌آمیز یکسان نیستند. برای مشاهده متن کامل مقاله در ترجمان(کلیک کنید.) @ertebatmoaserdini #مطالعه #یادگیری .

در کل، اگر نگرش بازیگوشانۀ افراد اهل شیطنت را با نگرش کسانی که، بنا به عادت، بیش‌ازحد جدی‌اند مقایسه کنیم، اولی بیشتر یک زندگی شاد را در پی دارد و سببب افزایش شادی دیگران می‌شود. اگر کسی با شوخ‌طبعی و خالی از جدیت به مسائل نگاه کند، آنگاه نه‌فقط خودش با احتمال بیشتری شاد خواهد بود، بلکه منبعی برای شادی دیگران نیز خواهد شد. بنابراین، افراد اهل شیطنت را باید تحسین کرد، چون خلق‌وخویی دارند که، بسیار بیشتر از خلق‌وخوی سایر افراد، موجب شادکامی انسان‌ها می‌شود. علاوه بر شوخ‌طبعی و بازیگوشی، استعداد شیطنت‌کردن به‌طور کلی از هوش و زیرکی نیز حکایت می‌کند. @ertebatmoaserdini #مطالعه #یادگیری .

🔶 توصیفی از بی‌سوادی «بی‌سوادان قرن بیست و یکم کسانی نخواهند بود که نمی‌توانند بخوانند و یا بنویسند؛ آنها کسانی خواهند بود که توان یادگرفتن، رهاکردن آموخته‌های قدیمی و دوباره یادگرفتن را ندارند.» الوین لویس تافلر(آینده‌پژوه) @ertebatmoaserdini #مطالعه #یادگیری #مدیریت_ذهن #مهارت_یادگیری .

«ماه شعبان نباید غفلت کرد، ماه شعبان از اوّل تا آخرش عید است» حلول ماه شعبان، بر شما مبارک‌باد. @ertebatmoaserdini #آرامش #معنویت #معنای_زندگی .

ادب نه‌کسب عبادت، نه سعی حق‌طلبی‌ست به غیر خاک شدن، هرچه هست بی‌ادبی‌ست شعر: بیدل دهلوی @ertebatmoaserdini

دلفریبانِ نباتی همه زیور بستند دلبرِ ماست که با حُسنِ خداداد آمد حافظ عید ولادت مولا را به شما تبریک و تهنیت می‌گوئیم. @ertebatmoaserdini

وظیفه ما در یک رابطه نشان‌دادن اشتباهات دیگری و یادآوری شکست‌هایش نیست. وظیفه ما نصیحت و انتقاد (حتی با نیت خوب) نیست. همه ما به اندازه کافی واعظ و معلم اخلاق در اطراف‌مان داریم. شاید بهترین کمک برای او این باشد که گاهی سکوت کنیم و اجازه دهیم خودش باشد در کنارمان، درست همان کسی شویم که شاید هیچگاه نداشته‌ایم! همان کسی که همیشه آرزویش را داریم! چه خوب است که دیگری را برای خودمان نخواهیم! بلکه او را برای رها‌بودنش و شبیه خودش بودن بخواهیم. آدم‌ها برای کم‌کردن دردها و تنهایی‌ها وارد رابطه می‌شوند نه برای وارد شدن به قفسی دیگر حتی اگر عنواینی زیبا و دلنواز بر سر در آن خورده باشد. آدم امن باشیم برای دیگری، آدم آرام و پذیرا که او را می‌بیند، به حرفش گوش می‌دهد و با وجود همه خطاها در کنارش مهربانانه می‌ماند. دکتر رباب حامدی @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #موانع_ارتباط #اخلاق_معاشرت #همدلی #همزیستی #مهربانی .