📃 ۷مهارتی که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند ✍️ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 🔻۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: 1️⃣ سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. 2️⃣ هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. 3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣4️⃣ مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. 5️⃣ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. 6️⃣ خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام 7️⃣ تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی بخوانید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #یادگیری #زندگی_بهتر .

زیارت حضرت صاحب الامر ارواحنا فداه در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام برچشمه جوشان زندگی... دل دردمند ما را که اسیر توست یارا به وصال مرهمی نِه چو به انتظار خستی شعر: سعدی @ertebatmoaserdini #انتظار #معنویت .

🔵 یک راز موفقیت امیر المؤمنین عليه السلام : إذا هِبتَ أمرا فَقَع فيهِ . اگر از كارى هراس دارى ، خود را در آن بينداز. ــــــــــــــــــــــــــــــــ در این زمینه در آینده نکات دیگری نیز تقدیم می شود. @ertebatmoaserdini #تغییر #ترس #موفقیت #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری .

📋 یک داستان، یک تامل مردی در کنار جاده، دکه‌ای درست کرد و در آن ساندویچ می‌فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه‌اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می‌کرد و مردم هم می‌خریدند. به مرور کارش بالا گرفت و مواد اولیه و ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد. پسرش گفت: پدر جان، مگر به اخبار رادیو گوش نداده ای؟ اگر وضع پولی کشور به همین منوال ادامه پیدا کند کار همه خراب خواهد شد و شاید یک رکود و کسادی عمومی به وجود می آید. باید خودت را برای این کسادی آماده کنی. پدر با خود فکر کرد هر چه باشد پسرش به مدرسه رفته به اخبار رادیو گوش می دهد و روزنامه هم می خواند پس حتماً آنچه می گوید صحیح است... بنابراین کمتر از گذشته نان و گوشت سفارش داده و تابلوی خود را هم پایین آورد و دیگر در کنار دکه خود نمی ایستاد و مردم را به خرید ساندویچ دعوت نمی کرد. فروش او شدیداً کاهش یافت. او رو به فرزند خود کرد و گفت: پسرجان حق با توست. کسادی عمومی شروع شده است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ آنتونی رابینز نویسنده ی مشهور کتاب‌های موفقیت در این باره می‌گوید: «اندیشه های خود را شکل ببخشید در غیر این‌صورت دیگران اندیشه های شما را شکل می دهند. خواسته های خود را عملی سازید وگرنه دیگران برای شما برنامه ریزی می کنند.» @ertebatmoaserdini #انتخاب #منفی_نگری #مدیریت_ذهن #موفقیت .

۱۶ آذر روز دانشجو بر همه دانشجویان محترم و نیز دانشجویان قدیم و اساتید ارجمند و همه دانش دوستان تبریک و تهنیت باد. @ertebatmoaserdini

پائیز برگ ریز هزار رنگ... محل کار ما، مرکز ملی پاسخگویی، شاید زیبائی‌که می بینید با زیبائی خدمتی که به دین و مردم می شود نرسد. فضائی که در آن فرزندانی از حوزه علمیه با تمام وجود در خدمتِ رفع دغدغه مردم از طریق پاسخ به سوالات دینی هستند. امید که مورد رضایت الهی قرار گیرد... @ertebatmoaserdini

🔷 ارتباط در شرایط دور کاری(۱۱) مسئولیت و وظایف خود را در شرایط دورکاری فراموش نکنید. در رسانه های دنیا گاهی تصاویری که از کارمندانِ دورکار نشان می‌دهند، آنها را در حالی می‌بینیم که فرزندشان را در آغوش کشیده‌اند و مشغول تایپ با لپ‌تاپ هستند یا روی کاناپه یا کف اتاق پذیرایی لم داده‌اند. و یا با شرایطی غیر متناسب با شرایط کار خود در حال انجام دورکاری! هستند. درواقع، این تصویر خیلی بدی از کار مفید مجازی است. تصوری که در واقع دور از کار بودن را تداعی می کند... معمولا کارفرمایان باید تا قبل از اینکه به کارمندان اجازه دورکاری بدهند، مطمئن شوند کارمندان دورکارشان هم محلی برای کار دارند و هم شرایطی برای عدم تداخل وظایف خانوادگی با وظایف شغلی فراهم می کنند؛ ولی، در مواقعی که تصمیم به دورکاری ناگهان و بدون برنامه‌ریزی قبلی اتفاق می‌افتد، احتمال اینکه کارمندان درگیر محل کار نامناسب یا (در شرایطی مانند شرایط فعلی که مدارس و مهدهای کودک نیز تعطیل هستند و برخی کارکنان مشکلات نگهداری از فرزندانشان به عملکردشان لطمه می زند) زیاد است؛ اگر این مشکلات به درستی ملاحظه نشود، و برای آن تدبیری در نظر نگیریم بدون شک به وظایف، موقعیت و جایگاهشغلی خود ضربه وارد می کنیم. اینجا است که علاوه بر تقویت سیستم های ارزیابی و نظارت، نیازمند تقویت عناصر وجدان کاری و مسئولیت پذیری و رشد انضباط شغلی هستیم. همه باید به خاطر داشته باشیم، که در گستره شرح وظایف خود، کارمند باشیم یا مسئول، مدرس باشیم یا متعلم، و یا هر نقش دیگر، مسئول عملکرد خود هستیم. 💐 پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله و سلم: كُلُّكُمْ راعٍ و كُلُّكُم مَسؤولٌ عن رَعِيَّتِهِ همه شما باید مراعات کنید و همه مسئولید نسبت به آنچه به شما سپرده اند. میزان الحکمه/ج۵/ ص ۱۴۷ 🔴 در غیر این صورت به مرور با کاهش ارزشمندی نزد خود و دیگران رو به رو می‌شویم و ارتباطات ما تنزل پیدا می کند. @ertebatmoaserdini #انتخاب #مسئولیت_پذیری #پیام_رسانی #شبکه_های_اجتماعی #وجدان_کاری #اخلاق_معاشرت .