☀️ امروز دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
🌙 ۲۳ ذی القعده ۱۴۴۷
🎄 ۱۱ می ۲۰۲۶
🔸ذکر روز : یا قاضی الحاجات
️️️️️💠️ ️️️️️️️️️️️️️️️️ ️️️️️️️️️امیرالمومنین علی(ع): آنکه این دنيا را بشناسد، از رنجهايى كه به او مىرسد، غمگین نمىشود.
✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان
برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید:
🆔 @EsfahanBeh
🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh
کانال اطلاع رسانی بله
🔗 https://ble.ir/behzistiesf
IRNOرادیو بهزیستی.mp3
زمان:
حجم:
2.4M
🎧 اپیزود پانزدهم | مراقبت از ذهن
از مجموعه «سلامت روان در روزهای خاکستری | قسمت پنجم»
در روزهای پرتنش، خیلیها تصور میکنند باید فقط دوام بیاورند و احساساتشان را نادیده بگیرند.
اما سلامت روان، با نادیده گرفتن فرسودگی حفظ نمیشود.
خواب کافی، کمی تحرک، فاصله گرفتن از اخبار تنشزا و گفتوگو با آدمهای امن، میتواند به آرامتر شدن سیستم عصبی و کاهش فشار روانی کمک کند.
مراقبت از ذهن، بخشی از تابآوری ما در روزهای سخت است.
🎙 گوینده: حنا حسینی
🎬 تهیهکننده: مجتبی حسینخانی
✍ به قلم: بهناز یوسفی
✍ روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان
برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید:
🆔 @EsfahanBeh
🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh
کانال اطلاعرسانی بله
🔗 https://ble.ir/behzistiesf
چالش و تنش دو واژهای هستند که اغلب با بار منفی در ذهن انسان تداعی میشوند، اما در لایههای عمیقتر تجربه انسانی، همین دو عامل میتوانند زمینهساز رشد، شکوفایی و رویش فردی و اجتماعی باشند. زندگی در ذات خود مسیری یکنواخت و بدون فشار نیست. انسان در مسیر زندگی با تغییرات، بحران، شکست و ناپایداریهای مختلفی مواجه میشود.
به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تابآوری، از دل چالش و تنش، تابآوری جوانه میزند. فشار همیشه ویرانگر نیست. گاهی آغاز بیداری است. انسان در دل سختی، خودش را بازمییابد. رنج اگر درست فهم شود، به رشد میرسد. تابآوری یعنی ایستادن، آموختن و دوباره ساختن. تابآوری یعنی توانایی ادامه دادن .
آنچه سرنوشت افراد را متفاوت میکند، بود و نبود مشکل نیست بلکه نحوه مواجهه با آن است. در این میان مفهوم «تابآوری» به عنوان توانایی سازگاری، بازیابی و رشد در مواجهه با فشارها نقش بسیار مهمی را ایفا میکند. هنگامی که فرد بتواند تنشها را به فرصتی برای یادگیری و تحول تبدیل کند، مسیر حرکت از چالش به سوی رشد آغاز میشود.
متن کامل🔰🔰🔰
🌐https://behzisti.ir/x3y4L
✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان
برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید:
🆔 @EsfahanBeh
🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh
کانال اطلاع رسانی بله
🔗 https://ble.ir/behzistiesf
17.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 با هم ببینیم و بشنویم|
سرود ملی سازمان بهزیستی کشور
✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان
برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید:
🆔 @EsfahanBeh
🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh
کانال اطلاع رسانی بله
🔗 https://ble.ir/behzistiesf
کارگروه عملیاتی مراکز مثبت زندگی استان اصفهان با حضور مدیرکل بهزیستی استان برگزار شد
🔸جلسه کارگروه عملیاتی مراکز مثبت زندگی استان اصفهان با حضور مدیرکل بهزیستی استان، اعضای کمیسیون ماده ۲۶ مؤسسات و مراکز غیردولتی و جمعی از مسئولان و کارشناسان حوزه اجتماعی در اداره کل بهزیستی استان برگزار شد.
🔸در این نشست، روند فعالیت مراکز مثبت زندگی، مسائل اجرایی، چالشهای موجود و راهکارهای ارتقای کیفیت خدماترسانی به جامعه هدف مورد بررسی قرار گرفت.
🔸مدیرکل بهزیستی استان اصفهان در این جلسه بر نقش مهم مراکز مثبت زندگی در تسهیل دسترسی مردم به خدمات بهزیستی، توسعه خدمات اجتماعی در سطح محلات تأکید کرد و خواستار تقویت هماهنگی میان مراکز و بخشهای تخصصی بهزیستی شد.
🔸در ادامه نیز اعضای کارگروه به بیان دیدگاهها، پیشنهادها و تجربیات اجرایی خود در زمینه بهبود فرآیند ارائه خدمات، نظارت و ارتقای عملکرد مراکز مثبت زندگی پرداختند.
✍روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان
برای اطلاع از اخبار و رویدادهای بهزیستی استان اصفهان، ما را در فضای مجازی دنبال کنید:
🆔 @EsfahanBeh
🔗 https://eitaa.com/esfahanbeh
کانال اطلاع رسانی بله
🔗 https://ble.ir/behzistiesf