🔺 با یک عذرخواهی ساده حل میشد ✅حدیث زیر را حتما بخوانید و منتشر فرمائید. 🌸امام علی علیه السلام : عذرخواهی کردن ،نشانه‌ی عقل و خردمندی انسان است. عذرخواهی را بپذیر اگرچه به دروغ باشد و پاسخگویی ازموضع بالا را رهاکن اگرچه به سود تو باشد. و حتی فرمودند : عذر برادر دینی خود را بپذیر و او را ببخش اگر عذری ندارد برایش عذری بتراش. 👌البته این مهم رامتذکر میشوند: محتاج نشدن به عذرخواهی ( ترک کردن کاری که عذرخواهی می‌خواهد ) آبرومندانه‌تر است از عذرخواهی کردن. 📚تحف العقول/۷۹ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺امام خامنه‌ای: 🌸 سعى كنيد بچّه‌ها را با #ايمان كنيد ايمان به خدا، ايمان به حقيقتِ مطلق و ايمان به اسلام. 🌼 اگر اين بچّه‌ها #باايمان پرورش پيدا كردند و شما توانستيد بذر ايمان را در دلشان بكاريد، در آينده مى‌شود از آنها هر #شخصيت عظيمى ساخت و براى هر كارى مناسبند. #تربیت_فرزند #تربیت_دینی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

❗️#پاسخ_به_سوالات شما 👌👌👌 🔷راه اندازی بخش پاسخ به سوالات شما مخاطبین عزیز در حوزه مشکلات خانوادگی، تربیت فرزند، پیش از ازدواج و استعدادسنجی 🔷کلیه سوال و جواب ها در کانال های مرکز بدون نام و مشخصات ارسال کننده سوال قرار داده میشود. 🔹شما عزیزان میتوانید سوالات خود را از طریق ادمین ارسال کنید ادمین: 🆔 @me_admin_esfcc 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 وقتی می‌خواهید بچه‌ها را به کاری ترغیب کنید یکی از بهترین روشها بازیه! 🔹 دیروز باید مسافت طولانی را از حرم امام تا پارکینگ پیاده می رفتیم، داشت صدای غرغر بچه‌ها در می اومد که با یه #بازی جذاب کل مسیر را رفتند و چیزی نگفتند و تازه کلی بهشون خوش گذشت... #تربیت_فرزند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 تعدیل توقعات: 1⃣قسمت اول: توقعِ بیجا تایید شدن: 🔹 توقع بیجا نداشته باشید تا دیگران همیشه رفتار و افکار شمار را تایید کنند. 🔅هر انسانی طرز فکر و چهارچوب زندگی خودش را دارد و ممکن است با سبک شما متفاوت باشد، پس این انتظار را از دیگران نداشته باشید تا همیشه شما را تایید کنند و چشم روی خواسته ها و افکار خودشان ببندند. 🔅وقتی شما به خودتان احترام نمی گذارید و با رفتار های غلط شخصیت خودتان را زیر سوال می‌برید انتظار این را نداشته باشید دیگران هم به شما احترام بگذارند. ‼️برای خودتان و حریم خصوصی خودتان ارزش و اهمیت قائل باشید تا دیگران هم طبق این اصول با شما رفتار کنند. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #بی‌جا_تایید_شدن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🎥 این خطرناک‌ترین گناهه. مراقب باشیم 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

❓سوالی که خیلی از مادر و پدرها می پرسن... دخترمون تازه به سن بلوغ رسیده و روزه براش خیلی سخته، حالا تکلیفش در ماه 🌙رمضان چیه؟ 🎬 کمتر از دو دقیقه بیاموزید... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

⁉️سوال: دختر من ۶سالشه فرزند سوم خانواده ست و دوتا پسر هام بزرگتر هستن.از نوزادی عادت به مکیدن انگشت شصت داشت.این کار تا دو سال و نیمگی ادامه داشت با دکتر که #مشورت کردم می‌گفت تا سه سالگی عادیه اما چون هم آناتومی دندوناش داشت تغییر میکرد هم کلا فعالیت و بازی نمی‌کرد ودائما خوابیده بود و در حال مکیدن،مجبور شدم اقدام به ترک دانش کنم. حالا در طول روز و بیداری این کار رو انجام نمیده ولی در خواب بی اراده انگشتش رو توی دهنش می‌کنه و تا خوابه در حال مکیدنه. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

📍تقدیم به روزه اولی های عزیز🌹 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#تلنگر | قدرت نه شنیدن 🔰«مهارت نه گفتن و نه شنیدن را به فرزندان خود بیاموزید. کودکی که به سختی نه می‌پذیرد، به آسانی نه نمی‌گوید!». 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#طنز مرد: عزیزم آماده شدی بریم؟! زن: عزیزم، گفتم ۵ دقیقه ی دیگه آمادم، احتیاجی نیست هر نیم ساعت صدام کنی😅😂 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

وقتی چیزی را از دست می‌دهید، درسی را که از آن گرفته اید از دست ندهید. 🌐🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺تعدیل توقعات: 2️⃣قسمت دوم: توقع بیجا بخشیده شدن: 🔹 اگر می‌خواهید دیگران از اشتباه شما بگذرند و شما را ببخشند، ابتدا خودتان را بابت عمل خطایی که انجام داده‌اید ببخشید. 🔅احساس گناه و عذاب وجدانِ همیشگی، از شما فردی سرخورده و ضعیف می‌سازد. 🔅بهتر است خطای خود را بپذیرید و در صدد جبران آن باشید. 🔅از احساس گناهی که دارید دست بکشید تا دیگران هم شما را ببخشند. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #بی‌جا_تایید_شدن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد 🔰چهارمین جلسه دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین با محوریت مقابله با استرس 🌸با حُضور: حجت الاسلام دکتر خطیب ✔️عناوینی که در کارگاه تدریس شد👇 _آشنایی با ماهیت استرس _انواع استرس _چرخه استرس _نشانه‌های استرس _تکنیک‌های مقابله با استرس و... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد 🔰پنجمین جلسه دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین با محوریت مقابله با استرس 🌸با حُضور: حجت الاسلام دکتر خطیب ✔️عناوینی که در کارگاه تدریس شد👇 _تکنیک‌های هوشیاری و در لحظه بودن _آموزش جرآت ورزی _تغییر سبک زندگی _محورهای کاهش استرس _راهبردهای خُرد مقابله با استرس و... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 قمر در عقرب 1402 ❗️ اجرای عقد ازدواج در زمانی که ماه در برج عقرب باشد کراهت دارد. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#طنز ترسناک ترین دیالوگ این روزا: پاشید جمع کنید دارن میان! 🤣🤣

🔺 تعدیل توقعات 3️⃣قسمت سوم: انتظار درک شدن بدون ابراز احساسات: 🔹 اطرافیان ما وظیفه ندارند احساس و افکار ما را حدس بزنند و کشف کنند. 🔅بهتر است حالات روحی و افکارتان را با آن ها به اشتراک بگذارید تا بتوانند موقعیت شما را درک کنند و شما را یاری کنند. 🔅حرف نزدن و سکوت کردن معمولا باعث می‌شود طرف مقابل مطابق با حدس‌های خود با شما رفتار کند و این امر موجب ایجاد سوءتفاهم و بهم خوردن روابط می‌شود. ‼️رابطه سالم بر پایه‌ی صحبت کردن و هم فکری ایجاد می‌شود و دوام می‌یابد. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #ابراز_احساسات 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 جشن چهل هزار نفری روزه‌اولی ها در اصفهان اینو بذارید در کنار یازده میلیون زائری که امسال وارد مشهد شدن، یعنی بیش از یک هشتم مردم ایران رفتن مشهد فقط. عتبات و جاهای دیگه بماند 🔹 متاسفانه علاوه بر دشمن که میخواد وانمود کنه مردم ایران بی دین شدن، خود ماها هم تو کانالامون تصویری که نشون میدیم تصویر واقعی از مردممون نیست، بعضی وقتا خودمونم به دشمن کمک میکنیم تا نشون بدیم مردم ما از دین گریزان شدن. حسین‌دارابی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

◾️ايشان مظلومه است؛ غريب است 📹 حقايقی درباره حضرت خديجه (س) از زبان رهبر معظم انقلاب 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد 🔰ششمین جلسه دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین با محوریت مدیریت هیجانات منفی 🌸با حُضور: حجت الاسلام دکتر خطیب ✔️عناوینی که در کارگاه تدریس شد👇 _انواع هیجان‌های اساسی _علائم جسمانی، احساسی و رفتاری هیجان‌ غم _نشانگان افسردگی _انواع افکار و ویژگی های آن _انواع خطاهای شناختی و... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔰هفتمین جلسه دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین با محوریت صمیمیت زناشویی 🌸با حُضور: حجت الاسلام دکتر خطیب ✔️عناوینی که در کارگاه تدریس شد👇 _انواع صمیمیت _راهکار‌های افزایش صمیمیت احساسی _سدهای ارتباطی _صمیمیت زمانی _انواع وقت‌های کیفی و.... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 تعدیل توقعات: 4️⃣قسمت چهارم: انتظار دریافت انرژی مثبت: 🔹 زمانی که شما فردی بی انرژی، با افکار منفی و سمی هستید انتظار نداشته باشید دیگران برای شما انرژی صرف کنند. 🔅بهتر است حس خوب و انرژی مثبت را خودتان ایجاد کنید و زندگی سالم و مثبتی بسازید. 🔅این انتظار را نداشته باشید که دیگران از حال خوبشان برای شما صرف کنند زیرا هر کسی فقط نسبت به زندگی خود مسئول است و وظیفه ای در قبال زندگی شما ندارند. 🔅زمانی که توقع و انتظار بیجای خود را از دیگران به صفر برسانید به این نتیجه می‌رسید که روی خودتان تمرکز کنید و شادی و انرژی مثبت را به زندگیتان سرازیر کنید. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #انرژی_مثبت 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🎥 غم به دل کسی ننشانید! 🔹 بدا به حال کسی که مومنان را خوار و خفیف کند و دلشان را بشکند.. 🎤 استاد رفیعی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

✅ارزیابی دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین (عنوان مقابله با استرس ) 🔷مدرس : آقای دکتر خطیب 🌹 #کارگاه_های_تضمینی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

✅ارزیابی دوره تربیت مربی مقدماتی شجره طیبه صالحین (عنوان مدیریت هیجانات منفی ) 🔷مدرس : آقای دکتر خطیب 🌹 #کارگاه_های_تضمینی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#طنز زن : میگم اگه من بمیرم تو چکارمیکنی؟🤔 شوهرش:معلومه دیگه دیونه میشم! زن: دیگه زن نمیگیری؟ مرد:نمیدونم،از دیوونه هرکار بگی بر میاد😂🤪

🔺 برخی مقالات ISI در دانشگاههای طراز اول دنیا که به بررسی فواید روزه داری پرداختند... 🔹 اما به نظر می‌رسد مهمترین فایده روزه‌داری تقویت #خودمهارگری است که در آیه قرآن از آن به #تقوا تعبیر شده است. افراد با روزه‌داری تاخیر ارضا و خودمهارگری را تمرین می‌کنند و این امر در بافت #خانواده به #کنترل_خشم، پیگیری از پیمان شکنی زناشویی، دیگر انحرافات جنسی، $تاب‌آوری در برابر مشکلات زندگی از جمله کمبودهای اقتصادی و آسیب‌های اجتماعی کمک می‌کند. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir