به موجودی حسابم که نگاه میکنم میبینم بعد از #کرونا هم باید قرنطینه بمونم ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

این وسط بقیه باکتری ها و میکروب ها و ویروس ها هم دهنشون سرویس شد. داشتن با خیال راحت زندگی میکردن الان ملت جوری وسواس شدن که کار و کاسبی اون بنده خدا ها خیلی خراب شده :))) #فان #جوک #کرونا ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

هر سرفه که می‌آید مخل حیات است و چون با خلط آید مفرح ذات.... #فان #جوک ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

طرف تو‌ رادیو میگه: ترامپ زیر بار خطرناک بودن کرونا نمیره. احتمالا #ترامپ‌ گفته دوشنبه دیگه همه‌چی عادیه! #فان #جوک ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

وقتی پیر شدیم داستان این روزا رو که واسه نوه‌هامون تعریف کنیم پشت سرمون میگن «باز بابابزرگ رفت رو منبر با این داستانای تخیلیش» #فان #جوک ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

📚 #یک_دقیقه_مطالعه 💠چطوری "روانمون" رو سبک كنيم؟ 🔹تا حالا شده بعد از خوردن مایعات زیاد، یا توی سرما وسط جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشار پر شدن در حال ترکیدن باشد؟ 🔸دیده‌اید آدم جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید. 🔹دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس راحتی دست می‌دهد؟ احساس سبکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از ته دل می‌گویید: آخیش. راحت شدم. 🔸روان ما هم یک مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند) مثانه‌شان زودتر پُر می‌شود. 🔹مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش سگی می‌شود و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چه مرگش است. با این تفاوت که آدم پرشدن مثانه‌ی روان را نمی فهمد؛ فقط درد و فشارش را حس می‌کند. 🔸روان نیز نیاز به بیرون‌روی دارد. نیاز به خالی شدن از فاضلاب مشکلات زندگی . تا بتواند دوباره به چیزهای خوب فکر کند. روی چیزهای بهتر سرمایه‌گزاری کند. روان هم نیاز به رهایی از فشار دارد. وگرنه می‌ماند؛ گیر می‌کند. رشد نمی‌کند. نمی‌تواند قدم از قدم بردارد. تمام فکر و ذکرش درگیر چیزهای حقیر می‌شود. 🔹گاهی به روان‌تان استراحت دهید. استراحت از روزمرگی؛ از دویدن‌های بی‌هدف؛ از تنش‌های بیهوده؛ از کل کل کردن با خود و دیگران؛ از گیر دادن به چیزهایی که ارزشش را ندارد؛ استراحت از حرص و طمع، استراحت از کینه. استراحت از نقاب ها و پرستیژهای مزخرفی که سینه‌ی آدم را تنگ می‌کند. استراحت از احساس قبض و گرفتگی. یا لااقل استراحت از چیزهایی که درون خود می‌ریزید و کسی نمی‌فهمد. 🔸خصوصا در فرهنگ ما که از همان بچگی یاد می‌گیریم که آدم خوب یعنی کسی که هیجاناتش را سرکوب کند و نشان ندهد. 🔹"برون‌ریزی روان "؛ یعنی داشتن رفیقی که با او همان‌طور حرف بزنید که با خودتان حرف می‌زنید. اگر نداریدَش، بهترین رفیقی که می توانید فاضلاب روان را روی آن خالی کنید، یک قلم و کاغذ است. 🔸بنویسید. هرچه دل تنگتان می‌خواهد. آزاد و رها. بعدش هم بیندازیدش سطل آشغال. حتی اسیرِ آن نوشتن هم نشوید: اینکه چه می‌نویسید و چگونه می‌نویسید و برای چه می‌نویسید. 🔹فقط و فقط بنوسید. حتی اگر حال نوشتن نداری شروع کن به حرف زدن و صدایتان را ضبط کردن. بدون هیچ قیدی حرف هایت را بزن. بی هیچ آداب و ترتیبی. در مورد همه چی. بی هیچ هراس و قید و بندی. بعد بارها گوشش بده. بعد حذفش کن و فراموشش کن. فقط باید برسی به آنجا که فریاد بکشی: «چو تخته پاره بر موج، رها رها رها من». 🔸برون‌ریزی یعنی ورزش؛ یعنی گاهی کوه و در و دشت رفتن. یعنی بالا و پایین پریدن. یعنی با بچه‌ها فوتبال زدن و عروسک بازی کردن. یعنی فریاد کشیدن؛ بلند خندیدن؛ بلند گریه کردن. اصلا یعنی لحظاتی را مثل دیوانه‌ها زیستن. 🔹یعنی آن لباس قشنگتان را توی خانه پوشیدن و خودتان را تحویل گرفتن. یعنی توی خلوتِ خودتان همراه با یک آهنگ دلخواه یک لیوان چای با بیسکوییت در خلوت خوردن و بعدش شروع کنی برای خودت رقصیدن. یعنی لحظاتی بی‌خیال همه چیز شدن. برون ریزی یعنی چیزی که بعدش از ته دلتان بگویید: "آخیش راحت شدم". 🔸بیرون نریختن هیجان‌های اصلی در مسیری بالغانه و والایش‌یافته، و سرکوبِ مداوم آنها در خانواده و یا در جامعه، کم کم به تجمعِ درونیِ خشم منجر خواهد شد که روزی در جایی همانند یک دُمل چرکین سر باز خواهد کرد. 🔹فقط یک چیز را یادتان باشد! یعنی یک چیز را رعایت کنید؛ فاضلاب روان‌تان را روی کسی خالی نکنید. قرار نیست با آخیش گفتن شما، زخمی بر دل کسی بنشیند. یعنی نباید به خودت و دیگری آسیب جدی بزنی! نمی‌ارزد... ✍️محسن زندی ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

انقدر خونه رو ضدعفونی کردم بوی بیمارستان گرفته آدم همش دوست داره بره انتهای راهرو دست چپ 😂😂😂😂 ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

‏به بابام گفتم احساس میکنم کرونا گرفتم گفت نیم ساعت نفستو نگه دار اگه سرفه ت نیومد یعنی کرونا نیست خب این چه پیشنهادیه مرد چرا تعارف داری با بالش خفم کن ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

بابام از وقتی فهمیده منتظریم تابستون بیاد کرونا بره خیلی ذوق زده شده. میگه حالا که انقد گرما رو دوس دارین کولرو بفروشیم 😐 ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

روزگار عجیبی است! یکی از فقر و گرانی فریاد استغاثه اش به آسمان رسیده دیگری از ترس بیماری مضطر گشته آن یکی مانند مادران هندی و یمنی و سوری جان کودکش به خطر افتاده... مضطر شویم قبل از آنکه مضطرمان کنند این دنیا بدون امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) روی آرامش را نخواهد دید. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #كرونا #هند ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

+اخی! اخی! یا طائره الکاکل بالراس بخون _هو المعین اخی، انا ابی! کنسرت ابی در عربستان ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

همین که ساسی مانکن و شهرام شب‌پره و اندی هم بین این خواننده‌ها رفتن عربستان، یعنی این که ما توی تهاجم فرهنگی هم خودکفا شدیم و قابلیت صدور به کشور دشمن رو داریم ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

🔴 شادمهر عقیلی #بی_شرف در کنسرت بن سلمان سعودی گفته: "دنیایی که بمب و موشک نمیسازه، موشک روی خوابِ کودک نمیندازه" 🔹 پول نجس عربستان رو میخوری که بیشتر از ۶هزار بمب و موشک بر روی مردم و کودکان یمن ریخته و حدود ۴۰هزار نفر رو کشته و زخمی کرده، اون وقت علیه موشک باران کودکان حرف میزنی! چرا اینقدر شما پست و بی شرف هستید؟! ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

🔴 این کلیپ تقدیم به #شادمهر_عقیلی و #ابی که برای بن سلمان سعودی آواز خواندند ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

«فاطمه رهبر» منتخب مردم تهران در مجلس شورای اسلامی بر اثر ابتلا به بیماری کرونا دار فانی را وداع گفت. ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

‏برخی اقدامات جالب هنگ کنگ: - قرنطینه اجباری همه مسافران چین - بستن مرز چین - تعطیلی ادارات تا اردیبهشت - یک ماه برق رایگان - ۱۲۰۰ دلار یارانه - کاهش مالیات - ردیابی همه رفت و آمدها و معاشرت های مبتلایان - اعلام موقعیت قبلی بیماران برای پرهیز نتیجه: ۱۰۰ مبتلا، ۱ مرگ. #کرونا ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

حالا که مدارس تا آخر سال تعطیله، هرچی غروب جمعه دیدین بیخود بوده غروب ۱۵ فروردین غرووووبهههه بعد از ۱و ماه نیم تعطیلی... ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

یعنی چی که دانشمندا هنوز نتونستن کشف کنن کرونا تو محیط بیرون از بدن چقدر زنده میمونه؟ خب یه سِری ویروس کرونا بریزین رو میز بعد با میکروسکوپ‌ بشینین نگاش کنین ببینین چقدر زنده میمونن دیگه، اینم من باید بهتون بگم؟! ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

یه جوری دارن همه #کرونا یی‌های دنیا رو به ایران ربط میدن که بعید نیست فردا بگن منشأش خفاش نبوده کله پاچه بوده ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

واسه اینکه مردم بمونن تو خونه‌هاشون سریال خانه به دوش رضا عطاران رو دارن پخش می‌کنن. بعد تو سریال طرف با ۲ تومن یه ماشین میخره. آدم با دیدن این صحنه بدتر دوست داره بره بیرون دستگیره‌های مترو رو لیس بزنه کرونا بگیره ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

#پلیس_راهور: جاده‌های شمالی کشور بسته شد #هواپیمایی_ماهان: خودم از آسمون می‌برمشون ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

♥️ #عشق به حیدر چه بی نظیره 🎊خدا این عشقو ازم نگیره ♥️علی علی #علی 🎤 #حسن_کاتب 🌹🍃🌹🍃 ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

📣 وزیر ارتباطات از اختصاص ۱۰۰ گیگابایت اینترنت رایگان به کاربران "اینترنت ثابت" خبر داد. ‏  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️

فرض کنید امروز ۲ ماه آینده است ۱۶ اردیبهشت سال ۱۳۹۹ دور از جان شما و خانواده شما، عزیزی یا عزیزانی را به علت ویروس #کرونا از دست داده‌اید. به‌شدت غمگین هستید و آرزو می‌کنید ای کاش این بیماری را جدی می‌گرفتید و زمان به عقب برمی‌گشت و ۲ ماه قبل بود و از خانه بیرون نمی‌آمدید و به بقیه اعضا خانواده هم اجازه خروج نمی‌دادید تا عزیزان‌تان به این بیماری مبتلا نمی‌شدند و عزیز یا عزیزان خود را از دست نمی‌دادید. امروز آرزوی شما برآورده شده امروز ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ است. شما به دو ماه قبل برگشتید و می‌توانید از این فاجعه جلوگیری کنید... «به‌خاطر عزیزانمان در خانه بمانیم»  🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ⭕ @eshgola ⭕️