#خونساز ی در بارداری:
برای اینکه درایام بارداری دچار کم خونی نشید لازمه غذاهای خونساز استفاده کنید
غذایی که میخوریم بعد از هضم در دهان ومعده وارد آشپزخونه بدن یعنی جناب کبد میشه؛اونجا غذا تبدیل به اخلاط میشه صفرا سودا دم وبلغم اگر این چهار خلط از نظر کیفیت وکمیت درتعادل باشند ما حالمون خوبه
حکما به خروجی کبد(مخلوط چهار خلط) میگن کیموس
من به غذایی میگم خونساز که کیموس صالح وخوب تولید کنه
🍞نان سبوس دار که فرآیند تخمیر خوبی رو سپری کرده باشه وخوب پخته شده باشه و کمی زمان از تنور درآمدنش گذشته باشه خون خوبی تولید میکنه
🥩گوشت بره نر زیر یکسال خون خوبی تولید میکنه
کبابش رو با ریحان میل کنید بهتره راسته باشه و با رب انار و روغن زیتون طعم داربشه وسه روز تمام وعده های غذایی تون باشه
یا عصاره ش رو هر روز صبح ناشتا میل کنید
🥣نخودآب
چقدر این غذا بی نظیره برای خونسازی
💠مویز هم لینت مزاج ایجاد میکنه هم خونسازه
تا۲۱عدد صبح ناشتا
⚜اوناییکه عادت به خوردن مویز ندارن از کم شروع کنید دونه دونه اضافه کنید تا به ۲۱ عدد برسید
🌀قرص خون
درماه آخر استفاده از قرص خون همون مرکب ۶ممنوعه
🌰بادام،فندق،پسته روزی۵عدد
بیشتر نخورید۵تا
🌻@eslahesabk🌻
حتما ذخیره کنید به دردتون میخوره❌👇
#درمان_کم_خونی
#کم_خونی
#خونساز
1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇
✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد،
✅ سویق_سنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت.
2⃣ #مصرف_خون_سازها
✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا *🍇
✅ #فالوده_سیب*🍎
✅استفاده از #کرسی *
✅کباب گوشت گوسفندی،
✅ #شکر_سرخ ، #سرکنگبین باشکرسرخ
✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون
✅استفاده از #سبوس_سه_غله برگه ها،#چهارشیره (توت،انجیر،انگور،خرما)
✅چهار مغز،روغن حیوانی
✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌
✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل
3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم:
✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند.
✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه
✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه
✅بادکش گرم وپیاده روی تند
✅استفاده از کرسی
💥 درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند.
❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود.
#دفع_پروتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و....
🌻@eslahesabk🌻
#کیفیت_اسپرم
#تاثیر_تغذیه_روی_کیفیت_اسپرم
بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند.غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند.ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود - از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک خودداری کنید.
🍀🍀مواد غذایی تقویت کننده میل جنسی مرد
🔹عسل و زنجبیل
🔹جوانه گندم
🔹شلغم پخته شده در شیردرشب
🔹نارگیل و شیرنارگیل
🔹کباب بره و شتر از جنس نر
🔹زعفران پلو با پیازچه
🔹ماهی از جنس نر به همراه پیازچه
🔹به طور کلی گوشت تازه حیوانات نر
🔹انجیر=افزایش تعداد و حركت اسپرم
🔹انگور و کشمش=غذای اسپرم
🔹لبنیات-غلات، انواع مغزها( مغزگردو، بادام، فندق و…) تخم مرغ و گوشت و روغن زیتون پسته وسایرمغزها
🔹جوانه نخود - خرما - انار
🔹کنجد روزی یک قاشق - حلیم - پیاز
🔹سبزی خوردن باغذا - کرفس - آویشن وپونه دم کرده باعسل
🌻@eslahesabk🌻
#درمان_كمبود_نطفه_وتقویت_جنسی
#نطفه
#اسپرم_ساز
🔺كنجد2ق
⚜نارگيل2ق
⚜گردو1عدد
⚜پسته10عدد
🔻فندق 20عدد
✍همه راباعسل مخلوط کرده بعنوان صبحانه ابتدا معجون را خوب جويده سپس يک ليوان شير محلی بنوشيد.
🌻@eslahesabk🌻
💊۱۰ راه طبیعی جایگزین قرص آهن 🔘
۱- مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای ۲ الی ۳ وعده در هفته
۲- شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان ۱ الی ۳ لیوان در روز
۳- مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز و ۳ عدد خرما + ۷ عدد انجیر در شب + ۷ عدد زیتون در صبح
۴- کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و …
۵- مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل
۶- قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته
۷- مصرف روزانه یک پیاله از ترکیب ارده و شیره انگور
۸- خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی به صورت جویدن (مانند آدامس)
۹- افزایش میزان مصرف میوه هایی ماندد سیب، انار شیرین، به، انگور، گلابی و خربزه
۱۰- برطرف کردن غلبه مزاجی و پاکسازی بدن
#قرص_آهن
#فقرآهن
#راهکارفقرآهن
#درمان_فقرآهن
#کمخونی
#درمان_کمخونی
🌻@eslahesabk🌻
سقط مکرر به واسطه غلظت خون.mp3
2.47M
#غلطت_خون
📌اهمیت بحث غلظت خون برای مادرانی که قصد بارداری دارند...
💔خون رسانی، به جنین کم میشود...
خانـم دڪتـر بیـوس
دڪترای تخـصصـے (Ph.D) طب سنـتے ایرانے
#ناباروری
#سقط
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑هشدار آقای #ضیایی‼️
🔻
🔻مردان و پسران سه چیز را نخورند
#عقیم و نابارور میشوند:
🔻
🔴#شاهدانه
🔴#نخود_فرنگی
🔴#شوید
#ناباروری
#پیشگیری_از_ناباروری
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤#عفونت زنان
❤ لباس زیر خود ( بانوان ) را از جنس نخ یا اگر در دسترس دارید از ابریشم انتخاب کنید
❤ نوره زرنیخ دار و ورزش بهترین راه طبیعی برای گرم کردن بدن است
❤در ایام قاعدگی غذا با طبع سرد میل نکنید
❤ عسل و خرما در ایام قاعدگی میل کنید
❤ حمام و دوش گرفتن در ایام قاعدگی ممنوع
❤ مشکلات زنانه اعم از تنبلی تخمدان، نازایی، عفونت های زنانه ، کاهش میل جنسی ، همه از سردی رحم است
❤ لباس نمناک، نشستن روی چمن ، یا سنگ و سرامیک ممنوع
❤ راه رفتن پابرهنه بر روی سرامیک یا سنگ بسیار مضر است و باعث سردی میشود از دمپایی روفرشی استفاده کنید
❤ هنگام ظرف شستن از پیشبند استفاده کنید تا از رطوبت و خیس شدن شکم و رحم جلوگیری کنید
❤ توجه کنید زوجین بهداشت شخصی خود را رعایت کنند تا باعث سرایت عفونت ، جوشهای چرکی نشوند
❤ نکته : برای گرم کردن بدن در زمستان کُرسی یک رفتار بسیار عالی و فوق العاده است
❤ نکات بهداشتی را از خردسالی به دختران خود بیاموزیم
❤ اطلاعات خودرا درمورد عوارض قرص های ضدبارداری بالا ببرید
😲اطلاعات خودرا درمورد عوارض استفاده بی موقع از قهوه وقلیان بالا ببرید
🤔۷۰درصد بیماریهای زنانه( چه جسمی وچه روحی) بخاطر استفاده کردن از غذاها وخوراکیها ونوشیدنیها باطبع سرد و و۳۰درصد دیگر بخاطر عوارض داروهای شیمیایی است.
سلامتکده اصفهان طب سنتی
#استاد_باقری
🌻@eslahesabk🌻
علت بالا بودن #غلظت_خون و درمان
زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، گلبول بیشتری در بدن ساخته میشود و باعث افزایش غلظت خون در رگ ها می شود.
از نظر طب کلاسیک افزایش تعداد گلبولهای قرمز در واحد حجم را غلظت خون میگویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته میشود.
غلظت خون به دو دسته تقسیم میشود:
- غلظت خون اولیه
- غلظت خون ثانویه
غلظت خون اولیه
غلظت خون اولیه در اثر بیماری مغز استخوان به وجود می آید. سلولهای مغز استخوان، تولیدکننده گلبولهای قرمز میباشند. در این بیماری، افزایش تولید گلبولهای قرمز رخ میدهد. معمولا این افراد گلبول سفید و پلاکت خونشان نیز به طور همزمان بالا رفته و در سونوگرافی، طحال و کبدشان بزرگ دیده میشود.
غلظت خون ثانویه
غلظت خون ثانویه، در افراد مبتلا به بیماریهای ریوی و قلبی سیانوتیک (وقتی خون از سمت راست و از سیستم وریدی وارد سیستم شریانی شود) روی میدهد.
کاهش اکسیژنرسانی به خون، موجب ترشح هورمونی با نام اریتروپویتین (ERYTHROPOETIN) از کلیه میشود. هورمون اریتروپویتین، عامل رشد گلبول قرمز محسوب میشود و مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک میکند و کمبود اکسیژنرسانی به بافت و بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران میکند.
علل غلظت خون:
استرس، شادی و ناراحتی
تعریق و اسهالهای شدید
کار و فعالیت زیاد
کاهش حجم پلاسمای خون
افزایش نسبت گلبولهای قرمز به پلاسمای خون
با مصرف سیگار، اکسیژنرسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد میشود.
آلودگی هوا
ارتفاعات. در این مناطق میزان درصد اکسیژن هوا کاهش یافته و افراد مستعد غلظت خون میشوند.
هموگلوبین غیرطبیعی (به صورت ارثی، هموگلوبین به راحتی اکسیژن را تحویل بافتها نمیدهد.)
بیماریهای کلیوی و کبدی، میتوانند در ترشح هورمون اریتروپویتین نقش داشته باشد.
تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان
تومورهای مخچهای در کودکان
فیبرومهای رحمی در زنان
خوردن مواد غذایی ناسالم و چرب، روغن نباتی مایع و جامد
خوردن میوه در غیر فصل آن
کم مصرف کردن خوراکیهای خون ساز
سوء تغذیه
زمینه های ارثی و مادرزادی
ابتلای فرد به بیماریهای مختلف (بیشترین علت ابتلا به غلظت خون، وجود بیماریهای ریوی و قلبی میباشد)
در برخی از پژوهش ها مشخص شده افراد گیاهخوار دارای خون رقیقتر و فشارخون و فیبرینوژن پایینتری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند
علائم غلظت خون:
گلگونی چهره
برافروختگی چشم
اختلالات هوشیاری
منگی و خواب آلودگی
اختلالات بینایی (به علت پرخونی سیستم اعصاب مرکزی)
اختلالات تنفسی
تیرگی رنگ لب (به ویژه هنگام انجام فعالیتهای ورزشی)
کبودی انگشتان دست، لب و زبان بیمار
عوارض غلظت خون
افزایش بروز لخته خون افزایش خطر سکته مغزی و قلبی
کند شدن حرکت خون در قلب و رگها
گرفتگی اندامهایی نظیر دست و پا
افزایش فشار خون بالایی
خونریزی از بینی
سردردهای غیرطبیعی
تاری دید
خارشهای پوستی (به خصوص خارش پس از استحمام)
تشخیص غلظت خون
با انجام آزمایش خون (CBC) میتوانید از میزان غلظت خون اطلاع پیدا کنید.
رژیم غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
برای کاهش لخته شدن خون مواد غذای با طبیعت گرم و تر باید استفاده نمود، روغن نارگیل، چربیهای حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گوسفند مفیدهستند، سبزی و میوهی با طبع گرم و تر توصیه میشود .
به طورکلی میوهها و سبزیها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول، یک عمل حفاظتی در قبال افزایش غلظت خون و کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته خون میشود) و افزایش فشارخون دارند.
درمان غلظت خون
عرق شاهتره روزی یک لیوان
کاهش استرس و رفع یبوست احتمالی
افزایش مصرف مایعات و دمنوشها
پرهیز از سیگار و هوای آلوده
مصرف شربت عسل روزی یک دو لیوان
رعایت برنامه غذایی
مصرف مواد زیر با توجه به مزاج افراد و شرائط زمانی و مکانی پیشنهاد میشود
آب لیموی ترش
موز، زنجبیل، زیره و جعفری
پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای غلظت خون و انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیادهروی کنند)
آلو به صورت ناشتا، خون را تصفیه میکند.
آویشن، موجب کاهش غلظت خون میشود.
اکلیل الملک (ناخنک)، موجب جلوگیری از لخته خون میشود.
انار، انگور و بید، به عنوان پالایش خون استفاده میشود.
توت سیاه، تمشک، تمبر هندی و پاپریکا (فلفل قرمز آمریکایی)، خون را رقیق میکند.
خیار سبز، خرما، خرفه، چوبه، چغندر، جین سینگ و ترشک (رومکس)، خون را تصفیه میکند.
چای ترش، جلوگیری کننده از غلظت خون میباشد.
کدو مسمایی، سیر، چوب چینی، موجب رقیق شدن خون میشود.
زیتون، دارواش (کشمش کولی) و دم اسب، جلوگیری از سفتی عروق میکنند.
هندوانه، والک، گیلاس، کلم، کاسنی، غوره، عناب، یونجه، شنبلیله
🌻@eslahesabk🌻
#اسپرم
#اسپرم_ساز
#ناباروری_مردان
در طب سنتی آمده است که زرده تخم مرغ تقویت کننده قوای جنسی مردان است و اسپرم ها را افزایش می دهد.
برای درمان کمبود إسپرم سالم و ازدیاد فرزند پسر: تخم مرغ + پیاز سفید + روغن زیتون = خاگینه [در روایات شیعه آمده مانند بحار ج۶۶]
(سه روز در هفته، این مخلوط را با حرارت متوسّط بپزد و ظهرها ناهار بخورد)،
و خورشت کدو (از جمله کدو تنبل) شام بخورد.
برای تولید اسپرم سالم و تقویت نیروی جنسی شوهر: هر روز نصف قاشق چایخوری (دو گرم) پودر کُندُر خوراکی مرغوبرا با یک عدد زردۀ تخم مرغ سالم و یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی آویشن مخلوط کند و بخورد.
و هر روز ۱۴ عدد مغز خام بادام شیرین درختی میل کند
🌻@eslahesabk🌻
هدایت شده از کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
🌈برای فرزند دار شدن
◼️اگر کسی را فرزندی نباشد زن و شوهر هر دو روزه بگیرند و وقت افطار غسل کنند و یک بار سوره مبارکه مزمل را برآب بخوانند و از آن آب بخورند، فرزند حاصل می شود. انشاءالله
📚مجموعه اذكار و ادعيه/ص78
💠 @shefavahajat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عدم نعـوظ و عـدم توانــایے جنسـے در آقــایان
#نعوظ
🌻@eslahesabk🌻