eitaa logo
اسلام
222 دنبال‌کننده
6.1هزار عکس
875 ویدیو
100 فایل
الاسلام یعلوولایعلی علیه ارتباط با ادمین: @eslam_20 کانال فقط و فقط برای رضای خدا و اهل بیت علیهم السلام
مشاهده در ایتا
دانلود
✍️امام علی علیه السلام: خوشا به حال مجاهدان راه خدا و کشتگان راه اطاعت او. 📚نهج السعاده،ج۲ص۱۰۷
یک داستان یک پند ✍️فردی پیش بهلول آمد و گفت: راهی بگو که گناه کمتر کنم. بهلول گفت: بدان وقتی گناه می‌کنی، یا نمی‌بینی که خدا تو را می‌بیند، پس کافری. یا می‌بینی که تو را می‌بیند و گناه می‌کنی، پس او را نشناخته‌ای و او را نزد خود حقیر و کوچک می‌شماری. 💥پس بدان شهادت به الله‌اکبر، زمانی واقعی است که گناه نمی‌کنی. چون کسی که خدا را بزرگ ببیند نزد بزرگ مؤدب می‌نشیند و دست از پا خطا نمی‌کند
✨﷽✨ 🔴همیشه مهربان باش ✍️روزی حکیمی به فرزندش گفت : «از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده» روز بعد فرزند همین کار را انجام داد. و حکیم گفت: «هر جا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن» فرزندش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و این بوی تعفن مرا را اذیت می‌کند. حکیم پاسخ داد : «این شبیه وضعیتی است که تو کینه دیگران را در دل نگه داری. این کینه، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد. 💥پس کینه کسی به دل راه نده، همیشه مهربان باش پر از مهربانی بمان حتی اگر هیچکس قدر مهربانیت را نداند... این ذات و سرشت توست ڪه مهربان باشی... تو خدایی داری که به جای همه برایت جبران میکند...
✍️پیامبر اعظم (ص) فرمودند: زمانی بر امت من فرا رسد که به چهار چیز علاقمند شوند و چهار چیز را فراموش نمایند؛ اینها از من بیزارند و من هم از آنها بیزارم، آنها عبارتند از: ⓵ به دنیا دل ببندن و آخرت را فراموش کنند؛ ⓶ به مال علاقه‌مند شوند و حساب را از یاد ببرند؛ ⓷ قصرها را دوست بدارند و قبرها را از یاد ببرند؛ ⓸ خود را دوست دارند ولی خدا را فراموش کنند. 📚 منبع.مواعظ العددیّه
امام جعفرصادق (علیه‌السلام) سخاوتمندترین مردم آن کسی است که جان و مال خود را جوانمردانه در راه خدای متعال تقدیم نماید. 📚مستدرک، ج ١١، ‌ص ٨ ‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
﷽✨ ✅دفترچه سفید ✍️دفترچه‌ی کوچکی همیشه همراهش بود. بعضی وقت‌ها با عجله از جیبش در می‌آورد و علامتی در یکی از صفحات می‌گذاشت. می‌گفت: «اشتباهاتم رو توی این دفتر علامت می‌زنم». برایم عجیب بود که محمد‌رضا – اسوه‌ی تقوا و اخلاق بچه‌ها– آنقدر گناه داشته باشد که برای کم کردنش مجبور باشد دفتری کنار بگذارد. چند روز قبل از شهادتش به طور اتفاقی دفترچه‌اش را نگاه کردم. خوب که ورق زدم دیدم بیشترِ صفحاتِ دفتر، مثل قلبِ محمدرضا سفیدِ سفید است. شهید محمدرضا ایستان 📚مجموعه رسم خوبان، کتاب مبارزه با نفس، ص۳۶ حضرت محمد(ص) : از خود حساب بكشيد پيش از آن كه به حساب شما برسند واعمال خود را وزن كنيد پيش از آنكه آن‌ها را بسنجند و براى روز قيامت خويشتن را آماده سازيد. 📚وسائل الشیعه، ج۱۶، ص۹۹
امام علی علیه‌السلام: در دگر‌گونی‌ روزگار گوهر مردان‌ شناخته‌ می‌شود 📚نهج البلاغه
مام محمد باقر علیه السلام: اگر از امری می ترسی یا حاجتی داری، اول خدا را به بزرگی و عظمت یاد کن و مدح او را بگو چنانکه سزاوار است و صلوات بر محمد و آلش بفرست و حاجت خود را بطلب و سعی کن گریه کنی، اگرچه به مقدار سر مگسی باشد، به درستی که پدرم فرمود: نزدیکترین حالات بنده به خدا، هنگامی است که در سجده و گریان باشد. 📚 کافی،ج۲،ص۴۸۳
✨﷽✨ 💠چه خدای مهربونی داریم💠 ✍️اگه میخوای ببینی خدا چقدر مهربون هست این روایت رو بخون. اونوقت خودت خجالت میکشی در برابر چنین خدایی گناه کنی: أميرالمؤمنين‌ عليه‌ السّلام‌ فرمود: در روز قيامت‌، بنده‌ را در پيشگاه‌ خداوند نگه می‌دارند؛ خداوند ميفرمايد: اي‌ فرشتگان‌! بين‌ نعمت‌هائي‌ كه‌ من‌ به‌ او عنايت‌ كرده‌ام‌ و بين‌ عمل‌ او مقايسه‌ كنيد!چون‌ مقايسه‌ ميكنند، نعمت‌هاي‌ خدا بر اعمال بنده‌ فزونی می‌یابد و آنها را در خود فرا ميگيرد. خداوند خطاب‌ ميكند: تمام‌ نعمت‌هاي‌ خود را كه‌ به‌ او داده‌ام‌، به‌ او ببخشيد و پس‌ از آن‌ بين‌ اعمال‌ خير و اعمال‌ شرّ او مقايسه‌ نمائيد! پس‌ اگر هر دو عمل‌، با هم‌ مساوي‌ بودند، خداوند به‌ سبب‌ اعمال‌ خير، اعمال‌ شرّ او را از بين‌ ميبرد و او را داخل‌ بهشت‌ ميكند. و اگر اعمال‌ خير او بر اعمال‌ شرّ او فزوني‌ داشت‌، خداوند علاوه‌ بر دخول‌ د بهشت‌، آن‌ فزوني‌ و زيادي‌ را نيز به‌ او عنايت‌ ميفرمايد. 💥و اگر اعمال‌ خير او از اعمال‌ شرّ او کمتر بود اما به‌ خداوند شرك‌ نياورده‌ بود و از مشرکین نبود، پس‌ او از اهل‌ مغفرت‌ است‌؛ خداوند اگر بخواهد به‌ رحمت‌ و عفو خود او را مي‌آمرزد و بر او تفضّل‌ ميكند. 📚 بحار الانوار ج‌ ۷، ص‌۲۶۲
✨🌸✨ خانه‌ای که در آن پدر وجود داشته باش ۴۰ برابر امن تر از خانه‌ای است که درش ۴۰ تا قفل دارد خانه ای که مادر باشد ۴۰برابر راحت تر از هتلی ست که۴۰تا خدمه دارد پدر یعنی امنیت مادر یعنی آرامش
✨﷽✨ ✅نقش نماز در درمان بیماری ها ✍️ آیت الله بهجت(ره): شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. 💥مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚 منبع: توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص۳۷
پیامبر اکرم (ص): هر کس برای برآوردن حاجت بیماری کوشش کند، موفق شود یا نه، از گناهان خارج می‌شود مانند روزی که از مادر متولد شده است. یکی از انصار عرض کرد: پدر و مادرم به قربانت یا رسول اللّه! اگر مریض از اهل‌بیتش باشد آیا ثواب زیادتری ندارد؟ فرمود: چرا. 📚 وسائل الشیعه ج۲ ، ص ۶۴۳
﷽✨ ✍️روزی یک مرد ثروتمند، پسر بچه کوچکش را به ده برد تا به او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند، چقدر فقیر هستند. آن دو یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند. در راه بازگشت و در پایان سفر، مرد از پسرش پرسید : نظرت در مورد مسافرتمان چه بود ؟ پسر پاسخ داد: عالی بود پدر! پدر پرسید آیا به زندگی آنها توجه کردی؟ پسر پاسخ داد: بله پدر! و پدر پرسید: چه چیزی از این سفر یاد گرفتی؟ پسر کمی اندیشید و بعد به آرامی گفت: فهمیدم که ما در خانه یک سگ داریم و آنها چهار تا ما در حیاطمان یک فواره داریم و آنها رودخانه ای دارند که نهایت ندارد؛ ما در حیاطمان فانوس های تزیینی داریم و آنها ستارگان را دارند. حیاط ما به دیوارهایش محدود می شود اما باغ آنها بی انتهاست! با شنیدن حرفه ای پسر، زبان مرد بند آمده بود بعد پسر بچه اضافه کرد : متشکرم پدر، تو به من نشان دادی که ما چقدر فقیر هستیم 💥عبرت از زندگی دیگران ارزشمند است اما مثبت اندیشی تفکری ارزشمند و مسرت انگیز است
✅عظمت مقام حضرت زینب(س) ✍️وقتى حضرت زينب صلوات الله علیها، امام حسين سلام الله علیه را زيارت مى كرد، امام به احترام او بر مى خاست و در جاى خودش مى نشاند. در جلالت قدر و بزرگى مقام و برترى شأن و بزرگى حال و چگونگى او بس است آنچه در برخى از اخبار رسیده ، به اینکه زینب سلام الله علیها نزد امام حسین سلام الله علیه وارد شد و آن حضرت قرآن مى خواند، پس حضرت (چون دید زینب آمد) قرآن را بر زمین نهاد و براى اجلال و تعظیم و بزرگ داشتن او بر پاى ایستاد. 📚 عوالم العلوم، ج‏۱۱
✍️ امام صادق (ع) : كسى كه از روى نفرت به پدر و مادرش كه به او ستم كرده‌اند نگاه كند نمازش در درگاه الهى پذيرفته نمى‌شود✨ 📚 اصول کافی ج۴، ص۵۰
﷽✨ 🔴مانند این پیرزن خدا را بشناسید ✍️امام علی (علیه السلام) با جمعی از پیروان در معبری عبور می نمود. پیرزنی را دید که با چرخ نخ ریسی خود مشغول رشتن پنبه بود. پرسید پیرزن، خدا را به چه چیزی شناختی؟ پیرزن به جای جواب، دست از دسته چرخ برداشت. طولی نکشید پس از چند مرتبه دور زدن، چرخ از حرکت ایستاد. پیرزن گفت چرخ بدین کوچکی برای حرکت احتیاج به چون منی دارد. آیا ممکن است افلاک به این عظمت و کُرات به این بزرگی، بدون مدبری دانا و حکیم و صانعی توانا و علیم با نظم معینی به گردش افتد و از گردش خود باز نایستد؟ 🌹امام علی (علیه السلام) روی به اصحاب خود نمود و فرمود مانند این پیرزن خدا را بشناسید. 📚داستان هایی از خدا، نوشته احمد میرخلف زاده و قاسم میرخلف زاده، جلد۱
✍️امام علی علیه السلام فرمودند : سوگند به خدايی كه هر صدايی را می شنود! هر كس دلی را شاد كند خداوند از آن شادی لطفی برای او قرار دهد كه به هنگام مصيبت چون آب زلالی بر او باريدن گرفته و تلخی مصيبت را بزدايد. 📚 نهج البلاغه،حکمت۲۵۷
﷽✨ 🔴اثر فکر گناه بر عاقبت انسان ✍️ يكى از پولداران خوشگذران روزى جلوی درب خانه‌اش نشسته بود. زنی زیبا به حمام معروف یعنی حمام مَنجاب مى‌رفت، ولی راه حمام را گم كرده و خسته شده بود، چشمش به آن مرد افتاد، نزد او آمد و از او پرسيد: حمام منجاب كجاست ؟ آن مرد به خانه خود اشاره كرد و گفت: حمام منجاب همين جاست. آن زن به گمان اينكه حمام همانجاست، به آن خانه وارد شد، آن مرد سریع درب خانه را بست و به سراغ او آمد و تقاضاى گناه كرد. زن دريافت كه گرفتار مرد هوسباز شده است، چاره‌اى جز حيله نديد و گفت: من هم به پیشنهاد تو اشتياق دارم، ولى چون كثيف هستم و گرسنه، مقدارى عطر و غذا تهيه كن تا با هم بخوريم بعد در خدمتتان باشم. مرد قبول كرد و به خارج خانه رفت و عطر و غذا تهيه كرد و برگشت، اما زن را در خانه نديد، بسيار ناراحت شد و آرزوى گناه با آن زن در دلش ماند و همواره اين جمله را مى‌خواند: چه شد آن زنى كه خسته شده بود، و مى پرسيد راه حمام منجاب كجاست؟ مدتى از اين ماجرا گذشت تا اينكه در بستر مرگ افتاد، آشنايان به بالين او آمدند و او را به كلمه (لا اله الا الله محمّد رسول الله) تلقين می‌كردند اما او به جاى اين ذكر، همان جمله مذكور در حسرت آن زن را مى‌خواند، و با اين حال از دنيا رفت. مانوس شدن با خیالات و اوهام، در تصمیم‌گیری و اراده انسان نقش بزرگی دارد. 📚كتاب عالم برزخ ص ۴۱
هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد... اگر قفلی در زندگیت می بینی؛ شک نکن اون قفل کلیدی هم داره! کلید خیلی از قفلهای زندگی؛ سه چیز است: "صبر،آرامش و توکل"
تفسيرسوره عصر51.MP3
23.2M
حجت الاسلام غفاری/تفسیرسوره عصر/شماره 4
سبک زندگی در کلام نماینده ولی فقیه در سپاه ، در شرایط فعلی : تعطیلات آغاز شده و متأسفانه امسال مثل سال‌های گذشته امکان مسافرت به مراکز مذهبی و زیارتی و همچنین امکان دید و بازدیدها وجود ندارد. به همین جهت برای عزیزانی که در خانه هستند چهار توصیه دارم: اول اینکه این زمان فرصت خوبی برای خودسازی است و خوب است هریک از ما در هر سنی که هستیم، از گذشته خود ارزیابی داشته و برای آینده خود برنامه‌ریزی داشته باشیم. از همین حالا برنامه‌ریزی کنیم برای این تعطیلات، بخشی را برای ارتباط با خدا و اگر کسی مثل من غافل بود، برای آشتی با خدا، آشتی با او که از همه مهربان‌تر است. دوم با قرآن بودن، با دعا بودن و شب‌زنده‌داری کردن را در برنامه زندگی خود قرار دهید. نگذارید برخی از برنامه‌های شب‌نشینی حتی با خانواده، ما را از سحرهای زیبای رجب و شعبان باز بدارد. سوم کمک به خانواده، این خانواده‌ها همسنگران شما هستند. بدون وجود آنها شما در انجام وظایف دینی‌، اجتماعی‌ و انقلابی‌ خود نمی‌توانید موفق باشید. تلاش بکنید برای اینکه انشاالله بتوانید به خانواده کمک کنید، یاری‌شان کنید، برای مثال بخشی از کارهای منزل را در این مدت تعطیلی شما بر عهده بگیرید. چهارم اینکه کمک فقط کمک مادی نیست، در این روزها وقتی بگذارید برای دورهمی خود و خانواده و فرزندان، با هم کتاب بخوانید، اگر فرزندان‌تان تلاوت قرآن را بلد نیستند به آنها آموزش دهید. این فرصت را یک فرصت استثنایی بدانید برای شناسایی و رفع نیاز نیازمندان از طرق مختلف البته با رعایت تمامی مسائل بهداشتی. #
دعای معراج یا سَیّدُ یا سَندُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمن یارحمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکبِّرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا وَفیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا مُعْطی یا آخِرُ یا اَحْسَنَ الْخالِقینَ یا خَیْرَالرّازِقینَ یا خَیْرَ الْغافِرینَ یا خَیْرَ الْمُحْسِنینَ یا خَیْرَ النّاصِرینَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ یا نُورَ السَّمواتِ وَ الْأرْضِ یا هادِیَ الْمُض‍ِلّینَ یا دَلیلَ الْمُتَحَیّرینَ یا خالِقَ کُلَّ شَیءٍ یا فاطِرَ السَّمواتِ والْأرْضِ یا هادِیَ الْمُضِلینَ یا مُفَتَّحَ الْأبْوابِ یا مُسَبِّبَ الْأسْبابِ یا رَفیعَ الدَّرَجاتِ یا وَلِیَّ الْحَسَناتِ یا غافِرَ الْخَطیئاتِ یا مُحیِیَ الْأمْواتِ یا ضاعِفَ الْحَسَناتِ یا دافِعَ الْبَلِیّات، اَللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنَ الطّاعُونِ وَالزَّلْزَلَهِ وَ الْفُجْاَهِ وَالْوَباء‍ِ وَ م‍ِنْ شَرَّ السُّلْطانِ الْجابِرِ وَ شَرَّ الْعَیْنِ السُّوء‍ِ وَ مِنْ شَرَّالْجَنَّ وَالْإنْسِ بِحَقَّ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ بِحَقَّ حمعسق وَ بِحَقَّ مُحَمَّدِ الْمُصْطَفی وَ بِحَقَّ عَلِیَّ الْمُرْتِضی وَالْأئمَّهِ الْهُدی وَ بِحَقَّ اللُّوحِ وَالْقَلَمِ وَالْکُرْسِیَّ وَ الْعَرْشِ وَ بِحَقَّ فَسَیَکْفیکَهُمُ اللهُ وَ هُو السَّمیعُ الْعَلیمُ اللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنْ شَرَّ کُلَّ ذی شَرًّ وَ مِنْ شَرٌ طارِقٍ اللَّیْلِ وَ النَّهارِ وَ مِنْ شَرَّ والِدٍ وَ ما وَلَدَ وَ مِ‍نْ شَرَّ ما یَلِجُ فِی‌الأرْضِ وَ ما یَخْرِجُ مِنْها وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحیم اَللّهُمَّ احْفِظْ صاحِبِ هَذَاالدُّعا مِنْ شَرَّ الْأعْداءِ وَ مِنْ شَرَّ جَمیعَ الْمِحْنَهِ وَ الدّاءِ وَ مِنْ شَرَّ النَّفّاثاتِ فِی الْعُقَدِ وَ مِنْ شَرَّ حاسِدٍ اِذا حَسَدَ یا رَبَّ بِعِزَّ عِزَّتِکَ وَ الْقَهْرِ بِلُطْفِکَ وَ الرَّحْمَهِ رَحْمَتَکَ یا واهِبَ الْعَطایا یا دافِعَ الْبَلایا یا غافِرَ الْخطایا یا سَتّارَ الْعُیُوبِ یا نُورَ الْغُیُوبِ یا نُورَ الْقُلُوبِ یا حَبیبَ الْقُلُوبِ یا قاضِیَ الْحاجاتِ یا رَحْمنَ الدُّنْیا وَالْأخِرَهِ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ بِحَقَّ اَلا اِلا اللهِ تُصیرُا الأمُورِ اَللّهُمَّ اَسْتَوْدِعُکَ نَفْسی وَ رُوحی وَ مالی وَ اَوْلادِی وَ جَمیعَ ما اَنْعَمْتَ عَلَیَّ فِی الدّینِ وَ الدُّنْیا وَ الْآخِرَهِ اِنَّهُ لا یُضیعُ صانیکَ یَصُونَکَ وَ مَحْفُوظَکَ وَ مَامُولَکَ وَ لا یُجیرُنی اَحَدٌ مِنْکَ وَ لَنْ اَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَداً اَللّهُمَّ رَبَّنا اتِنا فِی الدُّنْیا حَسَنَهً وَ فِی الْآخِرَهِ حَسَنَهً وَ قِنا عَذابَ النّارِ وَ عَذابَ الْقَبرِ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ صلَّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ اَجْمَعینَ الطّاهِرینَ وَ الأئِمَّهِ الْمَعْصُومینَ وَ سَلَّمَ تَسْلیماً کَثیراً کَثیراً. اللهمَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين ✅‌ حضرت محمد(ص) فرمودند: هر کسی این دعا را بین مردم پخش کند گرفتاریهایش حل خواهند شد... ان شاءالله
زن رفتگر محله ، مریض شده بود ؛ بهش مرخصی نمی دادن می گفتن اگه شما بری ، نفر جایگزین نداریم رفته بود پیش شهردار !! آقای شهردار بهش مرخصی داده بود و خودش رفته بود جاش.... شهردار ارومیه
رهبرمعظم انقلاب: برخی از الزامات و ابزار قوی شدن جامعه: 1️⃣ رشد موالید و فرزندآوری 2️⃣ قوت در حوزه فضای مجازی 3️⃣ پیشرفت در بهداشت و درمان 4️⃣