سخنان کمتر شنیده شده شهید سلیمانی / کاری که شهید کاظمی در نجف آباد کردـــــــــــــــــــــ

لطفا لقمه های کوچک بردارین😄

📸 دنیای موشک است یا گفتمان؟ 🌴🌴🌴🌴 ✅کانال اطلاع رسانی هیات رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه https://eitaa.com/joinchat/3553296780C72e27831e9 ✅کانال هیات جوانان عاشورایی رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه https://eitaa.com/joinchat/1423311317Ce05833da15 ✅گروه رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه eitaa.com/joinchat/2128412683Ccb953600a6 ✅ کانال موسسه فرهنگی روایت فتح شهرستان مبارکه @Revayatfathmobarakeh ✅کانال علیرضا اسلامی فر @eslamifar1343

⭕️⭕️ پاسخ سخت، به جا و بدور از هیجان... 🔴الوعد الصادق وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ 🔴وعده صادقانه او دلهای مردم مؤمن را شفا می دهد 🕹یکی گفت حادثه تروریستی کرمان کار کوموله هست. 🕹یکی گفت افغانستان. 🕹یکی گفت کار موساده. 🕹داعش گفت کار منه. 🔺 سپاه همه رو یک جا شخم زد 🤣🤣🤣🤣 🖌 به قول یکی از دوستان تشویق برای یه نفر تنبیه برای همه🤣😅

نوحه خوانی حماسی شهید حاج عادل رضایی در مناطق عملیاتی راهیان نور جنوب و ابراز ارادت او به رهبر معظم انقلاب 🔹️شهید عادل رضایی از شهدای راهیان گلزار شهدای کرمان می‌باشد.

تاثیر عجیب پیتزا

🔺️صوت لو رفته شاه و امینی قبل از فرار (این مکالمه توسط ساواک ضبط شده) محمدرضا پهلوی: اصلا رفتیم، بدون اینکه با آبرو هم رفته باشیم، مثل پیرزن‌ها. 📄به مناسبت ۲۶ دیماه سالروز فرار شاه معدوم #کلیپ #فرار_شاه

🎥 ابراز تأسف شاه از فرارش!! 🔹شاه ۲۶ مرداد ۵۷ : یه عده ترسو سروصدا شنیدند دارند تند تند خون هاشون رو می‌فروشند و از این مملکت فرار می‌کنند میرن بیرون!! 🔹شاه ۲۶ دی ۵۷ : احساس خستگی میکنم و احتیاج به استراحت دارم #کلیپ #فرار_شاه

🗓۲۶ دی ماه سال ۱۳۵۷ 🏳فرار محمدرضا شاه 💠رهبرانقلاب ‼️روزی که محمدرضا از ایران فرار کرد، در واقع رژیم پادشاهی از بین رفته بود. او دید ماندنش دیگر فایده‌ای ندارد، لذا مجسمه‌ای از فرد بیچاره بدبخت بدنامی (شاپور بختیار) که بدنامتر هم شد، درست کردند تا چند روزی رژیمِ در آستانه انحلال کامل را نگه دارند. او سی، چهل روز بر سر کار ماند، تا این‌که امام آمد و با یک اشاره دست ایشان، همه چیز روی هم ریخت. نظام پادشاهی در ایران پوک شده بود. به خاطرِ چه؟ به خاطرِ حضور مردم. مردم به چه خاطر به میدان آمدند؟ به خاطر دین. چون شعار، شعارِ اسلامی بود؛ چون پیشوایان، پیشوایانِ اسلامی و روحانیونِ مورد اعتمادِ مردم بودند. در آن روزگار، همه سیاسیّون - حتی گروههای پارتیزانی چپ؛ کمونیستها و التقاطیها که از زندانها یا بیرون زندانها با ما دوست و مرتبط بودند وبا هم رفت و آمد داشتیم و ما با آنها جلسه میگذاشتیم - یک صدا اعتراف میکردند وضعیتی که در ایران پیش آمده است، جز به پیشوایی کسی مثل امام و جز با شعارهای دینی، ممکن نبود پیش آید! ۷۳/۱۱/۱۴ #مناسبتی #فرار_شاه #تقلید_حساس_بودن_به_نظام_و_ولایت_فقیه 🌴🌴🌴🌴 ✅کانال اطلاع رسانی هیات رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه https://eitaa.com/joinchat/3553296780C72e27831e9 ✅کانال هیات جوانان عاشورایی رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه https://eitaa.com/joinchat/1423311317Ce05833da15 ✅گروه رزمندگان اسلام شهرستان مبارکه eitaa.com/joinchat/2128412683Ccb953600a6 ✅ کانال موسسه فرهنگی روایت فتح شهرستان مبارکه @Revayatfathmobarakeh ✅کانال علیرضا اسلامی فر @eslamifar1343

26 دی روز فرار شاهنشاه عاری از مهر مبارک باد😄

صبحانه چي بخوريم؟ صبحانه از اهميت بسيار زيادي برخوردار است و خوردن آن براي هر فردي در هنگام صبح لازم است؛ اين امر براي دانش‌آموزان از درجه اهميت بالاتري نيز برخوردار است. تحقيقات زيادي بر پايه صبحانه شده است كه طي آن محققان به نتايج جالبي نيز دست پيدا كرده‌اند كه مي‌توان به نظم و همچنين قدرت يادگيري بالا‌تر دانش‌آموزاني كه صبحانه مي‌خورند، اشاره كرد. در ادامه با مهم‌ترين نكاتي كه بايد در هنگام صبحانه رعايت شوند، آشنا مي‌شويد؛ رعايت اين نكات مي‌تواند به شما در داشتن يك روز سالم كمك بسزايي كند: انواع نان: نان‌ها بايد سبوس‌دار باشند؛ براي مثال نان سنگك از بهترين نان‌ها هستند و همچنين در بين نان‌هاي امروزي نان‌هاي تيره را انتخاب كنيد؛ نان كربوهيدرات روزانه شما را تأمين مي‌كند و انرژي لازم را در طول روز به شما مي‌دهد. شير: يكي از مهم‌ترين نوشيدني‌هاي مغذي براي اين وعده صبحگاهي شير است كه پيشنهاد مي‌شود كم چرب آن را بنوشيد؛ شير منبع كلسيم است و مي‌تواند استخوان‌هاي شما را تقويت كند، همچنين از خستگي شما جلوگيري مي‌كند. عسل: اين ماده غذايي در خانواده قند‌ها جاي مي‌گيرد، اما اگر از نوع مرغوبش باشد به غير از انرژي ارزش تغذيه‌اي ديگري نيز دارد، پس مي‌توان آن را بر مربا ارجحيت داد؛ فقط فراموش نكنيد كه هر يك قاشق مرباخوري آن به اندازه دو حبه قند كالري داشته و نبايد در خوردن آن زياده روي كرد. پنير: يكي از اجزاي پُر پروتئين اين وعده پنير است كه البته نوع كم نمك و كم چرب آن به شما توصيه مي‌شود؛ پنير نيز به مانند شير منبع كلسيم روزانه است كه حتماً بايد در سفره صبحانه حضور داشته باشد؛ شما مي‌توانيد قبل از مصرف آن را با ماده غذايي ديگر مانند كنجد، گردو و حتي سبزيجات معطر طعم‌دار كنيد. گردو: اين مغز كه سرشار از اسيدهاي چرب امگا3 بوده، خوردن‌اش حتي براي افرادي كه كلسترول بالايي دارند نيز نجات‌بخش است؛ پس حداقل دو عدد گردو را در اين وعده از ياد نبريد؛ يادتان باشد كه در پنير ماده‌اي به نام تيرامين وجود دارد كه اگر در مغز جمع شود، باعث كندي ذهن مي‌شود. البته اين ماده توسط يك نوع آنزيم موجود در بدن انسان مي‌تواند تجزيه شود ولي اين آنزيم تا حد مشخصي فعال است؛ براي فعاليت بيشتر اين آنزيم بايد ميزان مس را در بدن زياد كرد و اين كار با خوردن گردو كه حاوي مقداري مس است، انجام مي‌شود؛ به همين دليل درمتون ديني خوردن گردو به همراه پنير توصيه شده است. كره: يكي ديگر از اجزاي پركالري صبحانه كره بوده كه اسيدهاي چرب موجودش از نوع اشباعند؛ از آنجا كه مي‌تواند كلسترول خون را افزايش دهد، افرادي كه محدوديت مصرف چربي دارند، بهتر است از اين ماده غذايي صرف نظر كنند. تخم مرغ: يكي ديگر از اجزاي پروتئيني صبحانه تخم مرغ بوده كه آن را به صورت آب پز، عسلي، نيمرو يا حتي املت ميل مي‌كنند؛ لازم است همين جا يادآور شويم كه نوع آب پز آن براي كساني كه محدوديت دريافت انرژي دارند، توصيه مي‌شود. بهتر است از نوع عسلي آن صرف نظر شود زيرا امكان آلودگي به ميكروب سالمونلا در آن بالاست؛ نوع نيمروي آن به دليل سرخ شدن در روغن براي افرادي كه كمبود وزن دارند، بهتر است و املت نيز به دليل مخلوط شدن با سبزيجات گزينه ديگري براي كم وزن‌ها به حساب مي‌آيد. ميوه و سبزي: ميوه‌هاي تازه مثل سيب و پرتغال به دليل فيبر و ويتامين C كه دارند، پيشنهاد مي‌شود كه دراين وعده قرارگيرند؛ آب پرتقال به همراه تخم مرغ يا عدسي افزايش دهنده جذب آهن نيز هست؛ گوجه فرنگي و چند برش هويج پخته نيز تأمين‌كننده بتاكاروتن و افزايش دهنده جذب املاحي مثل آهن است.