🏴 #تدابیر_اربعــــــین (۲۴)
🔰برخی تدابیر برای بیماران #دیابتی:
❍⇚ استفاده از جوراب نخی
❍⇚ کفش مناسب
❍⇚ماساژ پاها
❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها.
❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود).
❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✅ لطفا #منتشر کنید.
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
#اربعــــــــــــین
#پیام_کاربردی
🚩هر که دارد هوس کرب بلا، بسم الله...
---------------------------------------
💠کلمات پر کاربرد زبان عربی به لهجه عراقی
👈 در ایام اربعین در کربلا به دردتان میخورد.
✅آن را ذخیره کنید
💠فارسی : گذرنامه - پاسپورت
✅العربية : جَواز - باسبورت
💠فارسی : گذرنامه ها
✅العربية : جَوازات
💠فارسی : گذرنامه ات رو بده
✅العربية : إنْطِنی جَوازَك
💠فارسی : بگذار ببینم - نگاه کنم
✅العربية : خلّی أشُوف
💠فارسی : ويزا
✅العربية : فيزَة
💠فارسی : كجاست؟
✅العربية : وِين
💠فارسی : سرويس بهداشتی کجاست؟
✅العربية : وِينِ المَرافِق الصَّحيَّة
(بدون کلمه صحیه بکار ببرید، چون اینگونه عامیانه تر است)
💠فارسی : میخواهم
✅العربية : أريد
💠فارسی : بروم
✅العربية : أرُوح
💠فارسی : به نجف
✅العربية : لِنَّجَف (در اصل الی النجف بوده)
🔹نحوه تلفظ : أريد أروحِلْنَجف
💠فارسی : اتوبوس میخوای یا ون
✅العربية : تِريدِ الباص لُو كَيّة؟
💠فارسی : کرایه اش چنده - چقدر میشه
✅العربية : إشگَد؟ - إشگد الأجرة
💠فارسی : ده هزار - 10000 دینار - 10
✅العربية : عَشِر - عَشرتالاف
💠فارسی : خوبه
✅العربية : زِيَن
💠فارسی : نه گرونه!
✅العربية : لا، باهِز ، غالیه
💠فارسی : خيلی - گرونه
✅العربية : إهوَای، كِلَّش - باهز
💠فارسی : گروهتون، چند نفر هستید؟
✅العربية : جَماعَتْكُم، چَم نَفَر؟
💠فارسی : بیا بالا - سوار شو - بپر بالا
✅العربية : اِصْعَد - يا أللّه صْعد
💠فارسی : تمام شديد؟ همه سوار شدید؟ - تکمیل شد - تمام شد.
✅العربية : خَلاص؟ - *يا به صورت خبری* :خلاص!
💠فارسی : چمدان - ساک
✅العربية : جُنطَة - جمع : جُنَط
💠فارسی : راننده
✅العربية : سايِق
💠فارسی : ایستگاه پلیس
✅العربية : سِیطَرَة
💠فارسی : گیت - دروازه - ورودی
✅العربية : بَوّابَة
💠فارسی : افسر - مامور - مسؤول
✅العربية : ضابُط
💠فارسی : گاری - ارابه
✅العربية : عَرَبانة
💠فارسی : گاری چی - ارابه کش
✅العربية : عَرَبَنچي
💠فارسی : (بردار،بلند کن) - چمدون رو بردار
✅العربية : (شيل) - شيلِ الجُنطَة
💠فارسی : کیف - کوله
✅العربية : حَقْبَة
💠فارسی : هوا گرمه - گرمه
✅العربیة : ألْجَو حار - حار
💠فارسی : آبجوش
✅العربیة : مایِ الحارّ، مای حار
💠فارسی : نان
✅العربیة : خُبُز
💠فارسی : نان ساندویچی (مخصوص به عراق)
✅العربیة : صَمّون
💠فارسی :کولر را روشن کن
✅العربیة : شَغِّلِ الْمُكَيِّف او التبرید
💠فارسی : خاموش کن - خاموشش کن - کولر را خاموش کن
✅العربیة : طَفْ - طفِّيَه - طفّی المُكيّف او التبرید
💠فارسی : وایستا - نگه دار
✅العربیة : اُگُفْ
💠فارسی : اینجا - آنجا
✅العربیة : إهْنا - إهناك
💠فارسی : بیا
✅العربیة : تعال
💠فارسی : برو
✅العربیة : رُح (روح)
💠فارسی : گم کردم
✅العربیة : ضَيَّعِت
💠فارسی : بگذار - قرار بده
✅العربیة : خَلّی
💠فارسی : چرا - برای چه
✅العربیة : لِيَش
💠فارسی : نمی فهمم - نمی فهمم چی میگی
✅العربیة : مَافْتَهِم (الف خوانده نمی شود) - مَفتَهم شِتگول
💠فارسی : کم - کمی عربی بلدم
✅العربیة : شُوَیّ، شْوَیّ - شوی أعرف، شوی أحچی
---------------------------------------
---------------------------------------
✅ان شاءالله؛
زیارت کربلای معلی، نصیب همه ی ما شود و شفاعت سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (علیه السلام) در آخرت
#اربعین
#امام_حسین
╭┅💢════┅💢╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰💢┅════┅💢╯
🏴 #تدابیر_اربعیــــــــــن (۲۵)
⭕️رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱)
⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک طبیعی مزمزه کنید
⓶⇐•غذا را خوب بجوید
⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید
⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.)
⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید.
⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند.
💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند
🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و...
⭕️نــکــتــه
👈گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
➖ لطفا منتشر کنید.
╭┅💢════┅💢╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰💢┅════┅💢╯
🏴 #تدابیر_اربعین (۲۶)
🛑رعایت برخی آداب غذایی حین سفر(۲)
⓵⇐•وعده های غذایی باید در حالت آرامش و سکون و به حالت نشسته میل شود و بعد از آن مدتی استراحت کرد(ترجیحا به پهلوی راست نخوابید)
⓶⇐•بعد از غذا تا سبک شدن معده از حرکت کردن خودداری کنید.
⓷⇐•در زمان مصرف میان وعده ها که در حال حرکت هستید خوراکی های سبک و زود هضم استفاده کنید.
⓸⇐•در میان وعده ها از خشکبارهایی مانند، مویز، بادام، انجیر، استفاده کنید همچنین خوردن عسل، سویق گندم و جو متناسب طبع و مزاج میتواند مفید باشد.
⚠️خوردن خرما برای افرادی که گرم مزاج هستند در این هوای گرم ممکن است ایجاد حساسیت و کهیر و.. کند حتما متناسب با وضعیت مزاجی مصرف شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
⭕️ لطفا #منتشر کنید.
╭┅💢════┅💢╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰💢┅════┅💢╯
تقویم نجومی جهارشنبه ۱۶ شهریور سال ۱۴۰۱ شمسی و ۱۰ صفر ۱۴۴۴ هجری قمری مصادف با ۷ سپتامبر ۲۰۲۲ میلادی
روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت امام موسی کاظم علیه السلام امام رضا علیه السلام امام جواد علیه السلام و امام هادی علیه السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
مسافرت :سفر مکروه است و در صورت ضرورت همراه با صدقه باشد.
امروز قمر در برج دلو.
اصلاح سر و صورت باعث طول عمر می شود.
چهارشنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
چهارشنبه برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار مناسبی است.
ذکر روز چهارشنبه یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه
#اربعیـــــــــــــن
#پیام_کاربردی
#تماس_در_مسیر_پیاده_روی_اربعین
🔴 نسخه جدید #سروشپلاس با دو خدمت جدید منتشر شد❗️
1️⃣ سرویس تماسپلاس [Callout]:
🤩 تماسهای نامحدود و بهصرفه!
امکان تماس از سروشپلاس با:
✅ تلفنهای ثابت
✅ همراه اول
✅ ایرانسل
✅ رایتل
🎁 هدیه سروشپلاس:
بسته تماس رایگان یکماهه برای نخستین فعالسازی!
🎖این سرویس در پیادهروی #اربعین کاملا #رایگان است😊
🔸🔸🔸
2️⃣ سرویس اعلام وضعیت [Status Announce]:
(با همکاری مجموعه «ستاره پونصد»)
🤩 در پیادهروی #اربعین، نزدیکان و همراهانتان را از وضعیت خود مطلع کنید!
🤯 امکان ثبت وضعیت:
✅ بدون نیاز به اتصال اینترنت!
✅ رایگان
📍دوستان و اطرافیان با دسترسی به شمارهتلفن شما پیامتون رو مشاهده میکنن!
🔸🔸🔸
🔴 جدیدترین نسخه سروشپلاس را از طریق لینکهای زیر دانلود کنید:
📥 سایت رسمی سروشپلاس:
https://click.adtrace.io/u1ud1cl
📥 کافه بازار:
https://click.adtrace.io/sm6rn3b
📥 مایکت:
https://click.adtrace.io/149zro5
👈👈 دوستانی که قصد شرکت در پیاده روی اربعین رو دارند حتما سروش پلاس رو نصب کنند و از این خدمات رایگان و بسیار خوب استفاده کنند.
🛑 برای اطلاع از جزییات بیشتر می توانید در اینترنت جست و جو کنید.
🌀 ضمنا ما استفاده کردیم بسیار عالی بود.
التماس دعا
⭕️لطفا منتشر کنید.
╭┅💢════┅💢╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰💢┅════┅💢╯
🏴 #تدابیر_اربعین (۲۷)
🔰پیشگیری از #تاول_پا در پیادهروی اربعین
⓵⇐ استفاده از دمپایی
⓶⇐ پوشیدن جوراب های ضخیم
⓷⇐ استراحت، شستن و هوا خوردن پاها هر چند ساعت
⓸⇐ شستن و ماساژ پاها
⓹⇐از چند روز قبل از سفر چند بار پای خود را ترجيحا تا مچ حنا بگذاريد.
⭕️اين كار را به ويژه اگر پوست نازک و حسّاسی داريد حتماً انجام دهيد. برای تأثيرگذاری بيشتر، حنا را با كمی گلاب و مورد مخلوط كنيد.
💢به ويژه مورد به تقويت پوست و عضلات و تاندون ها كمك زيادی می كند.
☜ می توانيد حنا را با كمی آبليمو و نمك خمير كنيد و روی پايتان بگذاريد. ميزان نمك يك پنجم حنا باشد و آبليمو هم به جای آب استفاده شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
♨️ لطفا منتشر کنید.
🌐💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
🌐💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
🏴 #تدابیر_اربعین (۲۸)
⭕️ تدابیر #تاول و #سوختگی
🍯 ⇐پانسمان با مقدار زيادی عسل می تواند بدترين سوختگی ها و تاول ها را هم كنترل كند. هر ٢٤ ساعت، پانسمان را تعويض كنيد.
❍⇦در زخمهای تازه، زخم را باعسل پر كنيد و با پانسمان فشاری لبه های آن را به هم نزديك كنيد و ببنديد.
❍⇦ مقداری آب ليمو را با روغن نارگيل تركيب كرده و بر روی تاول های پوستی ماساژ دهيد.
⇐ گذاشتن پارچه خيس شده در آب يخ و تعويض مكرّر آن.
🥃⇐ يك پارچه نخی را با سركه طبیعی خیسانده روی ناحيه سوخته بگذاريد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
💠 لطفا منتشرکنید.
╭┅💢════┅💢╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰💢┅════┅💢╯
🏴 #تدابیر_اربعیـــــــــن(۲۹)
✴️راههای پیشگیری از #عرق_سوز شدن
۩←از لباس زير نخی و گشاد استفاده كنيد.
👌روزی يكی، دو بار در دستشويی يا حمام ناحيه كشاله ران را با آب و صابون شستشو دهيد و سپس كاملاً خشك كنيد. البته دقّت كنيد شستشوی زياد باعث خشك شدن پوست اين ناحيه نشود.
❀←از مصرف غذاهای تندوتيز، خيلی شيرين و خيلی چرب پرهیز كنيد.
⭕️ درصورت امكان، هر شب لباس زير خود را عوض كنيد.
🍯ماليدن عسل یا گلاب و یا مخلوط عسل و گلاب، روغن زيتون، روغن بنفشه، روغن كدو، روغن خيار، سدر،مورد و ... در پيشگيری از اين مشكل مفيد است.
☜راه مناسب ديگر اين است كه در حمّام روی نواحی مستعد، سره طبیعی يا آبلیمو طبیعی ماليده بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد و کاملا خشک کنید.
✨در صورت ايجاد عرقسوز، باز هم شستشو با آب و صابون انجام شود و بعد از خشك شدن از داروهای که بالا نام بردیم استفاده شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
➖لطفا منتشر کنید.
💠⭕️💠⭕️💠⭕️💠⭕️💠
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
⭕️💠⭕️💠⭕️💠⭕️💠⭕️💠
🔴 تقویم نجومی اسلامی
🔰 پنج شنبه:
◀️ ۱۷ شهریور ۱۴۰۱
◀️ ۱۱ صفر ۱۴۴۴
◀️ ۸ سپتامبر ۲۰۲۲
روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به امام حسن عسکری علیه السلام. سفارش شده تا اعمال نیک وء خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🔰 مسافرت خوب است.
امروز قمر در برج دلو.
🔰 طبق روایات، اصلاح مو ( سر و صورت )باعث غم و اندوه می شود.
🔰 پنج شنبه برای گرفتن ناخن، روز خیلی خوبی است و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
پنجشنبه برای بریدن و دوختن لباس نو روز خوبیست .
ذکر امروز
لا اله الا الله الملک الحق المبین
🏴 #تدابیر_اربعین(۳٠)
💠تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق
▪️اگر جزء افرادی هستید كه عرق بدبویی داريد و نگران هستيد كه همراهان شما در طول پياده روی از اين بابت اذیت شوند بهتر است؛
❍← مدتی قبل از سفر روزی یک بار دمنوش كاسنی و شاهتره ميل كنيد. در صورت داشتن طبع و غلبه های مزاجی گرم.
❍←مصرف غذاهای چرب، تند، غليظ و ديرهضم را كم كنيد.
❍←غذاهايی مانند پياز و شنبليله كه بوی بدن را بد ميكنند كمتر مصرف كنيد.
❍← مقداری گلاب يا هل به خوراكيهای خود اضافه كنيد.
❍←ميتوانيد پودر دارچين را به همراه داشته باشيد و در طول سفر هم در وعده صبحانه همراه چای مصرف كنيد.
✤←مصرف روزانه كرفس و زردآلوی تازه يا خيسانده برگه آن از مدتی قبل از سفر هم مفيد است.
✤←مدتی قبل از سفر، بعد از استحمام، ليف را به سرکه طبیعی آغشته كنيد و روي بدن به ويژه زيربغل و كشاله ران بكشيد و بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد.( اين كار را در طول سفر هم ميتوانيد ادامه دهيد.)
❍←ازجمله اقدامات خوب ديگر ماساژ و ضماد كردن نواحی فوق با پودر گل سرخ، پودر برگ سيب و ... است.
⭕️ استفاده از لباسهای زير نخی، تعويض و شستشوی روزانه آنها و استحمام روزانه هم درحد امكان انجام شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🛑لطفا منتشر کنید
┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛